ЛФК в Архангельске
Образование, спортивные звания:
• Фитнес-школа «Олимп», тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном, 2014 г.
• FizEn специалист в области биомеханики. Alexey Mirko, 2021 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб «Олимп», 2015–2017 гг.
• ООО «Трансформация», тренажерный зал «Свой зал» — 3 года.
Вячеслав показывает фокусы! После тренировки приятная легкость и ощущения в спине! Болела шея, и вдруг не болит! Плечи рассправились уже после первой тренировки! Огромная вам благодарность😉
Образование, спортивные звания:
• «ДемГер» учебный центр, «Функционально-мышечное тестирование», 2018 г.
• «Учёный фитнес», г. Москва, персональный тренер, 2019 г.
• Оценка подвижности суставов, обнаружения и устранения дисфункций. Авторский курс Алексея Мирко, 2019 г.
• Центр «Анатомия», г. Москва, курс «Улучшение подвижности суставов», 2020 г.
• «Учёный фитнес», нутрициолог, 2020 г.
• «Учёный Фитнес», семинар «Жиротопка. Тонкая настройка», 2020 г.
• Фитнес-студия Оксаны Килиной, курс «Диагностика», 2020 г.
Спасибо Ольге за тренировку, очень понравилось!Хороший специалист! Буду дальше подолжать заниматься с ней!
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренера, лечебной физкультуры и спортивной медицины, 2015 г.
• Школа фитнеса RKS, курс «Прикладная фитнес-нутрициология», 2018 г.
• САФУ, факультет по физической культуре (с 2019 г.).
• «Стопа, настоящие произведение искусства», УЦ «Дёмгер», 2021 г.
• Учебно-методический центр подготовки специалиста в сфере фитнеса и оздоровительный технологий Body Coach, «Хатха йога», 2021 г.
• Программа «Сколиоз. Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2021 г.
• Body Coach, курс «Сколиоз. Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2021 г.
• Онлайн-школа AnatomyStudy, коррекция сколиоза, базовый курс, 2021 г.
• Wellcom, Lite онлайн-курс «Протоколы персональной тренировки для восстановления функции стопы», 2021 г.
• Учебно методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body coach, хатха йога, 2021 г.
• Body coach, сколиоз методики оздоровительной физической культуры и реабилитации (с 2021 г.).
Это лучший тренер из всех, кого я встречала! Каждый раз разнообразно, плавное увеличение нагрузки, очень помогло моей многострадальной спине. Сплошной позитив! Рекомендую всем!
Образование, курсы:
• Северный государственный медицинский университет, диплом о среднем профессиональном образовании, квалификация – фельдшер, 2010 г.
Опыт:
• Опыт работы — 10 лет.
Образование, спортивные звания:
• Удостоверение о повышении квалификации по программе «Инструктор тренажерного зала», Северный (Арктический) федеральный университет, 2018 г.
• Pilates Matwork (Intermediate-advanced), презентер Григорий Чуркаев, мастер-класс Pilates&Scoliosis, 2018 г.
• «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», презентер – врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине, эксперт Федерации профессионалов фитнеса Светлана Иванова, г. Москва, 2019 г.
• Первый спортивный разряд по классическому стритлифтингу (с 2019 г.).
Кузьма отличный тренер, прекрасно ставит технику, внимателен к выполнению упражнений. Очень просто было найти общий язык, весёлый с профессиональным подходом. Кузьма скорректировал питание, сохраняя при этом сладкое. За время тренировок в лучшую сторону изменилось физическое состояние и внешние данные. Очень доволен его работой.
Образование, спортивные звания:
• САФУ, тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта, 2017–2018 гг.
• Сертификат об окончании курса обучения по программе «Стопы. Техники и упражнения», центр «Анатомия», 2018 г.
• Учебный центр «ДёмГер», семинар «ФМТ с основами двигательной анатомии в 3D», 2018 г.
• Академия фитнес-наук, курс по нутрициологии и спортивной диетологии, 2019 г.
• Учебный центр «ДёмГер», курс «Визуальная диагностика статического положения тела. Функциональные тесты ОДА», 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2019 г.
• Академия фитнес наук, фитнес-тренер (инструктор тренажёрного зала), 2019 г.
• Центр механотерапии, сертификат об окончании курса обучения по программе «Тренировка в эксцентрике», 2019 г.
• Фитнес-школа «Тенсегрити», сертификат об окончании курса обучения по программе «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА», 2020 г.
• Учебный центр «Эвотрен», курс Outdoor (концепция движения, функциональный тренинг, работа с подвесными петлями, плиометрика, тренировки с гирями, стретчинг, ротационные тренировки, суставная гимнастика, интервальный тренинг, тренировка с амортизаторами), 2020 г.
• Тренинговая компания «Ростфит», курс «Здоровая спина», 2020 г.
• Лицей «Учёный фитнес», сертификат «Жиротопка 2.0» (курс о современном питании), 2020 г.
• Учебный центр «Эвотрен», курс «Архитектура тела», 2020–2021 гг.
• Kinesiopro, вебинар «Физиология дыхания», 2021 г.
• Kinesiopro, курс «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2021 г.
• Kinesiopro, курс «Шейный отдел. Головная боль», 2021 г.
• Фитнес-студия «Тенсегрити» Оксаны Килиной, курс обучения «Система коррекции. Верх тела», 2021 г.
• Курс Нины Руденко «Здоровая осанка», 2021 г.
• Школа адаптивного массажа, семинар «Биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи», 2022 г.
• Школа адаптивного массажа, курс «Клинический разбор и составление коррекционных программ при типичных особенностях осанки и нарушениях движений», методист Волоткевич Александр, 2023 г.
• Обучающий вебинар Нины Руденко «Таз и тазобедренный сустав», 2023 г.
• Pinnacle Performance, Conor Harris, 12 week Biomechanics Course, 2023 г.
• Курс Ксении Пушкиной «FOCUS-система», 2024 г.
• Enter the Human Matrix, Enter the Human Matrix, 2024 г.
• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Л. Ф. Васильевой, курс семинаров «Спиральная стабилизация», 2025 г.
• Anatomy in Motion, The flow motion model, 2025 г.
• Anatomy in Motion, Closed chain biomechanics of the Lower limb, 2025 г.
• Anatomy in motion, Biomechanics of the upper body in motion, 2025 г.
• "Мануально-мышечное тестирование", Институт функциональной неврологии Хосе Паломара, 2026 г.
Опыт:
• Студия фитнеса INTEGRAFIT — 6 лет.
Алексей - супер профессиональный тренер! Постоянно развивается и учится, но главное есть реальный результат! У меня сколиоз довольно серьезной, с ним спина стала гораздо лучше, даже свекровь похвалила ☺️ занималась с ним около 1,5 лет онлайн - рекомендую
Прошу обратить внимание, что репетитор ведёт видеосъемку детей без предупреждения родителей.
Образование, спортивные звания:
• САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг.
• RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г.
• RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г.
• Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г.
• Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г.
• Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г.
• Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
• Школа адаптивного массажа, биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи, методист А. Волоткевич, 2022 г.
Опыт:
• Частный опыт работы фитнес-тренером — 13 лет.
• Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
Первое занятие прошло отлично, Александр сразу увидел нашу проблему сам и описал ее. Работы предстоит много и мы готовы к ней. Спасибо.
Тренировка не понравилась! Тренер не сдержал своих обещаний, результатом не доволен.
Образование, курсы:
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Фитнес-тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей», 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Функциональный тренинг. Продвинутый уровень», 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, гиревой фитнес, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-нутрициолог, 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2019 г.
• Институт современного массажа, массаж, 2019 г.
• Институт современного массажа, обучение по программе «Биомеханика триггерных точек», 2019 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика. Диагностика и снятие психосоматических блоков и взрослых», 2020 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика детского периода», 2020 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика. Влияние психосоматики на половую сферу человека и методы её коррекции», 2020 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика. Коррекция фигуры», 2020 г.
• Body Coach, физиология и практика дыхания, 2021 г.
Достижения, награды:
• Член EREPS (Европейский реестр тренеров и специалистов в сфере фитнес и здоровья) (с 2021 г.).
Занимаемся онлайн. Всем доволен. Цель ещё не достигнута, но уже близка) Едем дальше💪 Рекомендую тренера👍
Непрофессионально. Занималась с тренером пол года регулярно (в некоторые месяцы 3 раза в неделю). За это время результат нулевой, ни сброса веса, ни набора мышечной массы. Тренер забывает о количестве проведённых занятий, во время тренировки читает или занимается своими делами, грубит, рассказывает о своей *** и навязывает какие-то идеи. При попытке выяснить отсутствие результата перекручивает факты, лишь бы не признавать себя виноватым. Клиент подстраивается под неудобное расписание, для занятий отменяет работу, а потом слышит от тренера, что занятий-то оказывается и не было. Работает в тандеме с некомпетентным диетологом, которого навязывает и ***, если отказываешься. При отказе от занятий с вашей стороны ещё и будет писать вам во всех мессенджерах, так что блокируйте его сразу и везде. Не советую тратить время и деньги.
Образование, спортивные звания:
• RKS, программа «Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины», 2015 г.
• FPA, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2017 г.
• RKS, программа «Прикладная кинезиология (углублённый курс)», 2018–2019 гг.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Техники глобальной коррекции височно-нижнечелюстного сустава», 2022 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Застойные головные боли. Мануальная диагностика и терапия венозных синусов мозга», 2023 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Всё о ягодичных мышцах. Расширенный алгоритм восстановления кровоснабжения, иннервации и функции ягодичных мышц», 2023 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Снижение веса через биометрическую 3D-коррекцию», 2023 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Жиросжигающий массаж живота и тела PRO», 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова, программа «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2018 г.
• FPA, особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, 2019 г.
• ФГАОУ ВО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова», психофизиология, аспирант (с 2023 г.).
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», переобучение движению, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», динамические растяжки, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», функциональный тренинг, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», миофасциальный релиз (МФР), 2024 г.
Опыт:
• Сеть фитнес-клубов «Палестра» г. Архангельск, 2018–2022 гг.
• Фитнес-клуб «ZaWoD» г. Архангельск — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Архангельская область по пауэрлифтингу (жиму классическому), призёр абсолютного первенства, 2018 г.
• EUROPE CHAMPIONSHIP IN POWERLIFTING 2019 по жиму лёжа, WRPF, призёр абсолютного зачёта.
• Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, призёр соревнований по кроссфиту, 2021 г.
• Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, победитель командных соревнований по жиму штанги лёжа среди студентов, 2021 г.
• Всероссийский мастерский турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по жиму лежа, победитель абсолютного зачёта, 2021 г.
• Всероссийский мастерской турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по строгому подъему штанги на бицепс, 1 место, 2021 г.
• OPEN CHAMPIONSHIP OF EASTERN EUROPE по русскому жиму, WRPF, победитель, 2022 г.
• Союз пауэрлифтеров России, рекорд России по строгому подъёму штанги на бицепс, 2022 г.
• Рекорд России по русскому жиму, 2022 г.
Образование, спортивные звания:
• Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В.Ломоносова, физическая культура, 2008–2013 гг.
Опыт:
• Фитнес-клуб Prestige, персональный тренер и инструктор групповых программ (2011–2019 гг.), фитнес-клуб Nord Gym (с 2019г.).
Образование, спортивные звания:
• Институт современного массажа, массаж, 2021 г.
• Университет профессионального образования, фитнес-тренер универсал, 2022 г.
Опыт:
• Nord gym — 1 год.
• Фитнес-клуб Zawod, 2022–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• LDFA, официальный инструктор Latin Dance Fitness Alliance, 2023 г.
Образование, спортивные звания:
• С(А)ФУ, факультет физической культуры, педагог по физической культуре, 2008–2013 гг.
• Академия Wellness, семинар «Тренажёрный зал: инструктор/персональный тренер», 2014 г.
• Академия Wellness, семинар «Функциональная тренировка и методика ее проведения», 2014 г.
• Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2014 г.
Образование, спортивные звания:
• Инструктор-методист по ЛФК, 2012–2016 гг.
Опыт:
• Инструктор, персональный тренер — 6 лет.
