ЛФК в Подольске
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМИТ, адаптивная физическая культура, бакалавр, 2016–2020 гг.
• Тренер по растяжке, 2021 г.
• Инструктор йоги для беременных, 2021–2022 гг.
• Инструктор йоги, продвинутый уровень, 2021–2022 гг.
• AnatomyStudy, тренировка шеи, 2022 г.
Опыт:
• Центр доктора Очеретиной, инструктор ЛФК, 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по лёгкой атлетике (с 2016 г.).
Алевтина очень приятная и чуткая девушка, нашла подход к сложному пациенту - дедушка после инсульта стволового мозга и перенесённого ковида был на грани смерти и не мог даже сидеть спокойно, Алевтина не только физически очень аккуратно, но настойчиво провела занятие, составила постепенную программу, стойко выдержала сложный характер и помогла настроиться на позитив, спасибо большое за помощь!
Образование, спортивные звания:
• Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг.
• Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г.
• Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг.
• Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг.
• Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г.
• Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г.
• Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г.
• Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г.
• Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г.
• Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г.
• Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г.
• ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г.
Опыт:
• Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет.
• КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет.
• Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет.
• Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.
За плечами восемь занятий йоги с Сергеем! Я очень довольна результатами, так я давно не чувствовала своё тело, поменялось пищевое поведение и плюс по вечерам хочется ходить кругами по посёлку, настроение, сон наладились! Сергей очень пунктуальный и с прекрасной энергетикой, что не мало важно. Занятия буду продолжать, результат очень радует! Сергей, благодарю🙏
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2003 г.
• Марийский государственный университет, Институт педагогики и психологии, факультет физической культуры, спорта и туризма, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, г. Йошкар-Ола, диплом с отличием, 2010 г.
• Московская Высшая школа фитнеса, семинар «Stretching в групповых классах», 2014 г.
• Fitness-express, семинар Fitball training, 2015 г.
• Fitness-Express, семинар «Калланетик», 2017 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Анатомия мышечной системы», 2017 г.
• Школа физической реабилитации профессора Арькова В.В., практический семинар «Сколиозы — виды, причины, лечение. Локальная стабилизация и выравнивание», 2025 г.
Мне 55 лет, требуется оздоровление (растяжка, восстановление опорно-двигательного аппарата). Прекрасный преподаватель. Она профессионал в своём направлении, знает много практик, Объясняет доступно, контролирует правильность выполнения упражнений. Анализирует причины и даёт рекомендации. Очень приятна в общении. Я репетитором доволен
Образование, спортивные звания:
• Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г.
• ООО «Атлетический фитнес России», World Fitness Federation — World Bodybuilding Federation qualifying seminar, 2021 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 30 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионата Мира по бодибилдингу, бронзовый призер, 2004 г.
• Получил карту профессионала IFBB, 2009 г.
• Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г.
• Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019.
• Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019).
• Международный любительский турнир «Мистер Олимпия Восточной Европы — 2023», подготовил бронзового призёра в категории свыше 60 лет.
Человек увлеченный, с большим объемом ценных знаний по теме. С удовольствием ими делится, внимателен к технике, всегда скорректирует (это мне важно) Регулярно включает новые варианты упражнений, не скучно тренить! Заряжает энтузиазмом! Будем продолжать заниматься, очень рекомендую
Занимается спортом с 2008 года.
Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.).
Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер.
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина».
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Мария- профессионал, своего дела! Занятия подбираются индивидуально, с учетом пожеланий, состояния здоровья. Занятия приносят пользу. Надеюсь на дальнейшее продолжение тренировок на постоянной основе.
Из профессиональных качеств:вообще нет техники и понимания как растягивать на шпагат,и опыта в стречинге
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г.
Спортивные достижения, награды:
• Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.).
• TRX suspension training course (с 2021 г.).
• Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).
Отвратительная коммуникация. На вопросы совсем не отвечает, пишет раз в три дня. Говорит позвоню через час и пропадает . Говорит сейчас сообщу даты - тишина. Огромного труда стоило записаться на тренировку за 5к.. Но далее просто ужас- я за сутки попросила в рамках дня перенести тренировку, из- за работы( съемки кино передвинули), готова была оплатить в случае, если нет иного времени. Но Алина выбрала обидеться и молчать, отвечая еще суше и зло. Наконец ее прорвало и я оказывается должна сама за ней бегать, звонить, искать способ связи, менять место тренировки, напоминать о себе . «Вас много а я одна и я в горах была а вы не работаете никто и мое время не уважаете» такой вот она специалист. Так что адекватного поведения от Алины не дождешься. Просто шок!
Алина - супер тренер! Показала отличные упражнения, час занятия пролетел незаметно!
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 7 лет.
Образование, курсы:
• Международная ассоциация грудничкового плаванья, 2019 г.
• Школа детской реабилитации «Беби Хелс», онлайн курс-практикум «Физическая терапия для детей раннего возраста», 2023 г.
Как-то давным-давно случайно увидела у кумы в Инстаграмме Ксению, которая делала массаж малышке Анечке и ещё тогда обратила на этот добрый взгляд и подход к малышу. Свой выбор однозначно я остановила на ней, будучи ещё беременной, ведь самое важное для мамы это Здоровье малыша, а этим нужно заниматься. Когда первый раз Ксения встретилась с моим сыном, я увидела невероятную любовь и нежность к моему ребёнку. Я хочу от души порекомендовать данного специалиста. Не жалейте средств и выбирайте правильных людей, ведь это Здоровье ваших детишек. И хочу добавить одно, то, что таких цен на эти услуги нет ни где, Ксения просто находка для родителей и малышей!!!!
С ребенком Ксения нашла общий язык, работу выполняла качественно. Единственный минус, что нам всё время приходилось подстраиваться под ее график и по-этому массаж каждый день был в разное время, то в 13:00, например, то в 20:00-это было сложно. В последний день у нас не получилось подстроиться друг под друга(постоянно опаздывала Ксения и один раз опоздали мы с приходом домой) и Ксения сказала, что больше к нам не придет и последнего занятия из курса у нас не было.
Образование, спортивные звания:
• Московский областной медицинский колледж, «сестринское дело», специализированная медицинская сестра, 1998–1999 гг.
• ГОУ ВПО «Московский государственный открытый университет им. М.А. Шолохова», «олигофренопедагогика», олигофренопедагог, учитель-логопед, 1999–2004 гг.
Опыт:
• Детская поликлиника №46, 1998–2001 гг.
• Некрасовская поликлиника при городской больнице №10, 2001–2005 гг.
• Спортивный клуб Word class, филиал клуба LEDIS, филиал клуба при Газпроме, 2005–2006 гг.
Специалист своего дела. Ирина нам помогла. С 3 сеанса мама стала сама садиться на кровать. С 7 го встали на ноги, делали первые шаги с ходунками.
Не рекомендую. Ставит диагнозы. Направо, налево! Да и к работе много вопросов.
Образование, спортивные звания:
• Институт йоги Гуру Ар Сантэма, сертификат инструктора-методиста йоги, 1996–2001 гг.
• Школа остеопрактики А.С. Смирнова, сертификат доктора остеопрактики, 2019 г.
• Всероссийский научно-исследовательский центр традиционной народной медицины «Эниом», диплом специалиста по народной медицине (1995-1996 гг.); Школа йоги Гуру Ар Сантэма (1996-1999 гг.); Айенгар-центр (2004-2005 гг.); Московский аштанга йога центр (2013 г.
Дополнительная информация: йога сукшма-вьяяма, тибетская йога
мышечно-суставная гимнастика, реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата
Образование, спортивные звания:
• Специалист по физической культуре (курсы переподготовки), 2018 г.
• Московская государственная академия физической культуры, профессиональная переподготовка по программе «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением», 2022 г.
• Московская государственная академия физической культуры и спорта, курс «Адаптивная физическая культура: физкультурно-оздоровительные мероприятия, спорт», 2023 г.
• Московская государственная академия физической культуры, программа «Организация работы фитнес центра и современные фитнес технологии», 2023 г.
• ФГБОУ ВО МГАФК, программа «Современная система подготовки в лыжных гонках, организация и проведение соревнований и спортивно-массовых мероприятий по лыжным гонкам», 2023 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы, принимает участие в организации соревнований — 9 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Московская областная Дума, благодарственное письмо за высокие показатели в спорте, 2023 г.
Образование, курсы:
• Медицинский колледж УД Президента РФ, медсестра, 2008–2011 гг.
• Институт восстановительной медицины, массаж при различных заболеваниях у детей от 0 до 3-х лет, 2010–2011 гг.
• Институт восстановительной медицины, курс «Основы детского массажа. Особенности проведения массажа у детей от 1-го года жизни», 2010–2011 гг.
• Институт восстановительной медицины, курс «Медицинский массаж в педиатрии», 2011–2012 гг.
• ООО «Медицинский Институт», лечебная физкультура в педиатрии, 2022 г.
Анастасия - прекрасный специалист, быстро нашла общий язык с малышом и нашла проблему, массаж быстро дал результаты, через 4 сеанса сын уже стал сидеть, а через 8 вставать ровно. Очень благодарна.
Образование:
• ГБОУ ВПО СОГМА, лечебное дело, врач, 2006–2012 гг.
• ГБОУ ВПО СЗГМУ им. Мечникова, интернатура по общей хирургии, 2012–2013 гг.
• ГАУ здравоохранения г.Москвы МНПЦР, профессиональная переподготовка, врач ЛФК и спортивной медицины, 2019 г.
Опыт:
• ГБУ НПРЦ, заведующий отделением, врач лечебной физкультуры — 8 лет.
• ООО «Никамед», врач хирург, 2017–2018 гг.
• АО «Семейный доктор», 2018 г.
Достижения:
• Врач высшей категории (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• ГИТИС, режиссёрский курс переподготовки, 2021 г.
• Сертификаты: Академия фитнеса, инструктор детского фитнеса, дошкольный возраст от 1,5 до 6 лет, г. Москва (2013 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.
• Опыт работы с детьми более 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Центр ресурсов «Р.О.С.Т.О.К.», благодарственное письмо за успешные выступления детей в конкурсе «Художественное слово», 2021 г.
Дополнительная информация:
Отличный тренер,очень понравилась работа с ребенком.Большое спасибо.