ЛФК в Оренбурге
Спортивные достижения, награды:
• NPA WORLD POWERLIFTING AND POWER SPORTS CHAMPIONSHIP, участник, 2021 г.
• Festival open air, жим лёжа без экипировки, любители, 1 место, 2021 г.
• НАП Россия, первый этап Кубка мира по силовым видам спорта «Звёздные войны», II место, 2022 г.
• WORD RAW POWERLIFTING FEDERATION, WPC Жим лёжа в однопетельной софт экипировке, 1 место, 2022 г.
Образование, спортивные звания:
• Сертифицированный нутрициолог, 2015–2017 гг.
• АНО ДПО «Профстандарт», фитнес, физическая культура и спорт, 2018 г.
Опыт:
• Фитнес тренер — 10 лет.
Я долго искала, подходящую для меня, программу на различных сайтах и в итоге остановила свой выбор на программе Алексея, о чем совсем не жалею, результат меня удивил! При общении с Алексеем, я могу задать ему любой вопрос и он всегда даёт на них ответы, подробно всё рассказывает про мышцы, про то, как тренировки на них могут влиять. Составляет питание, которое подходит вашему режиму. Всем рекомендую! Я очень довольна, что нашла такого тренера!
Образование, спортивные звания:
• Оренбургский государственный педагогический университет, институт физической культуры и спорта, инструктор-методист по адаптивной физической культуре, 2018–2019 гг.
• Оренбургский государственный педагогический университет, Институт педагогики и психологии, специальное (дефектологическое) образование, бакалавр, 2016–2020 гг.
• Академия осознанного плавания, курс «Осознанное плавание в ванной. Новая школа грудничкового плавания 0+», 2021 г.
• Академия осознанного плавания, курс «Осознанное погружение 0+», 2021 г.
• Академия осознанного плавания, курс «Формирование правильных двигательных навыков 1-3 года», 2021 г.
• Академия «Стандарт», массаж, массажные методики, массажист, 2021 г.
• Эволюция движения, биомеханика тела, тема «Паттерны развития движения», 2022 г.
• Академия осознанного плавания, курс «Осознанное погружение 2.0», 2022 г.
Опыт:
• АО «Санаторий Дубовая роща», отделение детской реабилитации, 2018–2020 гг.
• Террафит, инструктор тренажерного зала/детский персональный тренер, 2020 г.
• Детский бассейн, инструктор по грудничковому и раннему плаванию, инструктор детского плавания — 1 год.
Опыт:
• Студия фитнеса для женщин «Step by Step” — 12 лет.
