ЛФК в Туле
Образование, спортивные звания:
• Медицинское училище № 37, фельдшер, специальность — лечебное дело, 2007–2009 гг.
• Центр профессионального обучения «Карьера», программа «Классический массаж, восточный массаж», массажист, 2010–2011 гг.
• Тульский областной медицинский колледж, массажист, 2011 г.
• ТулГУ, специалист по физической культуре и спорту, специальность «физическая культура и спорт», 2007–2012 гг.
Опыт:
• МБУДО «СШОР "Легкая атлетика"», г. Тула, тренер — 13 лет.
• ООО «Центр реабилитации», массажист, 2011–2013 гг.
• ГПОУ Тульской области «Тульский сельскохозяйственный колледж имени И.С. Ефанова», преподаватель физической культуры, 2017–2018 гг.
• МБОУ «ЦО № 40», преподаватель физической культуры, 2014–2024 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Спортивный клуб «Бусидо», благодарственное письмо за помощь в реализации проекта «Движение вперед», направленного на развитие здорового образа жизни среди детей и молодёжи г. Тулы, 2023 г.
Отличный специалист! Быстро нашел подход к ребенку Начали работать , видно что профессионал своего дела Рекомендую
Образование, спортивные звания:
• Национальная академия современных технологий, педагог-хореограф, 2019 г.
Спортивные достижения, награды:
• Российские соревнования, международные соревнования, призёр, победитель, 2015 г.
Пришли к Елене за 2 дня до свадьбы, чтобы она помогла поставить нам танец. Получили большое удовольствие от урока. Было очень позитивно, не хотелось уходить. Елена ответственно подошла к задаче, оперативно подстроилась под нашу ситуацию и нам удалось станцевать на свадьбе и все были в восторге. Всем рекомендую данного специалиста, Елена профессионал! Спасибо!❤️
Образование, спортивные звания:
• ТулГУ, физическая культура, бакалавр, 2020–2024 гг.
• МИИН, превентивный нутрициолог, 2025 г.
• Белорусская федерация легкой атлетики, семинар «Королева спорта», 2025 г.
• ТулГУ, физическая культура, диплом магистра с отличием, 2024–2026 гг.
Опыт:
• Спортивный тренер для детей и взрослых — 7 лет.
Анастасия — замечательный тренер! Для меня одна из главных ценностей в нашей работе — фундаментальный подход Анастасии к планированию тренировок. Анастасия учитывает физиологические особенности и цели ученика, каждое занятие — логичное продолжение предыдущего. Для каждой встречи есть четкий план. Очень приятно чувствовать, что ты движешься внутри продуманной системы, которая нацелена на целостное развитие тела и равномерную работу с разными группами мышц. Такой подход не только делает тренировки максимально эффективными, но и превращает их в интересный процесс. Помимо самих тренировок Анастасия подобрала для меня комплекс упражнений для самостоятельной работы — специальную зарядку, направленную на решение физиологических задач (в моем случае — работа с мышцами спины и укрепление пресса). Анастасия регулярно обновляет программу, и благодаря этому самостоятельная работа становится ценным дополнением основных занятий. Через месяц после начала тренировок мой муж тоже начал заниматься с Анастасией и очень доволен результатами! Отдельно хочу отметить, что формат домашних онлайн-тренировок — это идеальное решение для тех, у кого нет времени на дорогу до зала.
Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, программа «Организация работы фитнес-центра и современные фитнес-технологии», 2023 г.
Опыт:
• ООО Life Time Fitness, фитнес-тренер индивидуальных и групповых программ, 2021–2023 гг.
Дочь с радостью ходит на индивидуальные занятия с Александром Петровичем.
Образование, спортивные звания:
• Лаборатория спортивной адаптологии им. В.Н. Селуянова, направление «Оздоровительная система «Изотон», 2013–2016 гг.
• Лаборатория спортивной адаптологии им. В.Н. Селуянова, направление «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2013–2016 гг.
• Лаборатория спортивной адаптологии им. В.Н. Селуянова, направление «Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии», 2013–2016 гг.
• Первая школа фитнеса, сертификаты: «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер», «Инструктор универсал групповых программ», «Диетология в фитнесе», «Стретчинг», «Работа с ограничениями по здоровью», «CrossFit тренинг», 2018–2019 гг.
• CLUBJOYRussia, сертификаты: Power, Battle, 2018–2019 гг.
Опыт:
• Тренер — 5 лет.
• Фитнес-клуб «Олимп», 2017–2021 гг.
• Фитнес-клуб «Тройка Фитнес» — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Проводил занятия по поручению администрации города Тулы в рамках федеральной программы «Активное долголетие - ценность современной России» (с 2020 г.).
Выражаю благодарность своему тренеру Кириллу ,за профессионализм в своём деле! С первого дня занятий мы начали грамотно подбирать нагрузку и формировать программу тренировок, постепенно стал заметен результат. Кирилл это человек, который не просто отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений, это действительно Тренер с большой буквы, любит своё дело, умеет сочетать свои знания и цели клиента. Обьясняет каждое упражнение и воздействие на мышцы. Разработал для меня план питания учитывая предпочтения и активность в течении дня. Тренировки в зале проходят всегда увлекательно ,разнообразно и сопровождаются отличным настроением ! Пунктуален,всегда на связи !!!
Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2012–2014 гг.
Опыт:
• Тренер — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по жиму штанги лёжа, Чемпион Москвы и Московской области по жиму штанги лёжа, Чемпион и призёр чемпионатов Тульской области по пауэрлифтингу, 2013 г.
Александр, хороший грамотный тренер. Обсудили все моменты тренировочного процесса с учетом состава тела, распределения равномерной нагрузки на 5 дневный тренировочный процесс, так же обсуждали правильные пульсовые зоны. Все очень доходчиво и понятно!) Спасибо Вам за консультацию и составление вместе со мной программы тренировок. Высший класс 🔥👍
Образование, спортивные звания:
• Пелагог-хореограф, 2009–2014 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Гран-при Международного конкурса-фестиваля талантов (ученики Рябова Екатерина и Филиппов Андрей), 2021 г.
Опыт:
• Фитнес клуб #ВФОРМЕ — 5 лет.
Образование, спортивные звания:
• Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого, педагог по физической культуре, 2009–2014 гг.
Опыт:
• Тренер по бодибилдингу, фитнесу, ОФП, СФП, стретчинг, реабилитация травм опорно двигательного аппарата, 2010–2024 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по бодибилдингу (с 2006 г.).
Образование, спортивные звания:
• Московская государственная академия физической культуры и спорта, факультет физической реабилитации, специалист по адаптивной физической культуре, 2010–2016 гг.
• International college of applied kinesiology certificate session 1 Pelvis, 2019 г.
• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, программа по темам «Мануальная терапия тазового региона, мануальная терапия грудного и поясничного отдела, мануальная терапия шейного региона», 2020 г.
• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, программа по темам «Мануально-мышечное тестирование, мышечно-фасциальные цепи мышечно-скелетной системы, визуальная диагностика неоптимальности статики и динамики», 2020 г.
• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, программа «Биометрическая кинезиология. Базовый уровень», 2022 г.
Опыт:
• ГУЗ ГБ № 10 — 10 лет.
