ЛФК в Зеленогорске
Образование, курсы:
• «Педагогический колледж фитнеса», инструктор по фитнесу и тренер по пилатесу, 2017 г.
• «Педагогический колледж фитнеса», тренер по ЛФК и фитнесу, 2022 г.
• Vp Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.
Достижения, награды:
• Международный Сертификат № EA-124/17 о вхождении в европейский реестр специалистов (European Register of Exercise Professionals), тренер, 2017 г.
Встреча прошла очень хорошо. Был подобран индивидуальный план занятия. Анастасия все подробно и доходчиво объясняет. Вежливая и доброжелательная. Я довольна!
Образование, спортивные звания:
• Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, педиатрия, 2010–2016 гг.
• Курс «Физиологические обоснование и практическое применение роллов в контексте метода Моше Фельденкрайза в терапии детей и взрослых», 2017 г.
• Сертифицированные курсы по кинезотейпированию KT1-2, 2016–2017 гг.
• Кафедра реабилитации и спортивной медицины на базе Российской детской клинической больницы, г. Москва, ЛФК и спортивная медицина, 2016–2018 гг.
• Курс «Развитие постурального контроля у детей с неврологическими заболеваниями», 2018 г.
• Курс «Продвинутые техники лечения детей с неврологическими заболеваниями», 2018 г.
• Курс «Мобилизация движением, техника Маллиган», 2019 г.
Опыт:
• Врач-реабилитолог в частном детском медицинском центре «Нейроцентр», г. Москва, 2019–2020 гг.
• Врач лечебной физкультуры в НПЦ им. Соловьева, г. Москва, 2019–2020 гг.
Анна, прекрасный специалист Занимаемся ЛФК с дочкой ( 1 год) С первого визита нашла общий язык с ней Занятия приносят пользу и главное без капризов тк Анна всегда найдет подход , уловит настроение )
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по гимнастике, 2010 г.
• Диплом тренера по фитнесу международного класса, 2017 г.
• Семинары по патологиям (нарушения в суставах, осанке), 2019 г.
• Курс терапевтической йоги, 2020 г.
• Семинар по МФР (с 2020 г.).
• Семинары PorDeBra (с 2020 г.).
• Семинар по функциональным нарушениям в позвоночнике, 2020 г.
Опыт:
• Групповые и индивидуальные занятия — 3 года.
магия легких движений Обратилась к Юлии в болью в пояснице и с ощущениями скованности в спине. Занятие проходило утром и после легких и мягких движений, потягиваний и скручиваний, мышцы расслабились, появилась легкость и острая боль ушла. Юлия очень внимательно следила за правильностью движений, корректировала и объясняла нюансы. Я очень довольна занятием!
Образование, спортивные звания:
• Generation Yoga School, 2018 г.
• Институт восточных методов реабилитации, 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• РГПУ , Институт физической культуры, направление подготовки – адаптивная физическая культура, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, 2010–2015 гг.
• Instructor fitness lab, курс «Функциональный тренинг», 2018 г.
• Курс «Пилатес и реабилитационные техники», 2018 г.
• Семинар «Базовый курс фитнес–инструктора», 2018 г.
• «Инструктор фитнес лаб», консультант по питанию, 2018 г.
• Fitness consulting, программа «Тренировки в период постреабилитации», 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• 3 место по легкой атлетике в первенстве ДЮСШ «шинник» в беге на 800м (с 2005 г.).
• Турнир «Пётр великий», II место в дисциплине «Становая тяга» по правилам WRPF, весовая категория до 100 кг, 2017 г.
• Федерация WRPF, II место во Всероссийском мастерском турнире «Русская Зима», дисциплина «строгий подъем на бицепс», 2023 г.
• Всероссийский мастерский турнир «Русская зима II», I место по армлифтингу в дисциплине Silver bullet WAF, 2023 г.
• Мастер спорта по строгому подъему на бицепс с прохождением допинг-контроля в весовой категории до 100 кг (с 2024 г.).
• 1 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Excalibur в весовой категории 100кг (с 2024 г.).
• 2 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Apollon’s axel в весовой категории 100кг (с 2024 г.).
Хотела бы поделиться с Вами моим опытом тренировок у Артема. Начну с предыстории - у меня в детстве был сколиоз позвоночника и мне провели операцию, из-за чего я не могу выполнять многие упражнения в зале, а соответственно мне нужно было составить план тренировок с учетом всех моих «болячек» и анатомических особенностей тела. Именно с таким запросом я и пришла к Артему. Артем отнесся к этом с пониманием, не испугался и взял надо мной шествие. За время наших совместных тренировок Артем показал себя, как терпеливый и добрый тренер. Очень внимательно относился к моему питанию и нашему тренировочному процессу. Я с радостью шла на тренировки, хотя раньше я очень сильно ленилась, заставляла себя и не получала никакого удовольствия от тренировочного процесса. Благодаря личному подходу Артема ко мне, как к клиенту - тренировки проходили легко и непринужденно. Спасибо большое Артему за все то время, которое он меня тренировал, благодаря ему я наконец-то увидела изменения в своем теле и с радостью могу порекомендовать этого тренера всем Вам!
Образование, спортивные звания:
• Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г.
• «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г.
• Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г.
• Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г.
• Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г.
• Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г.
• Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г.
• Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г.
• УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г.
• Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г.
• Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г.
• Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг.
• Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.).
• Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г.
• Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г.
• Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г.
• Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг.
• ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г.
Опыт:
• Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет.
• Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет.
• Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет.
• Happymama, тренер по перинатальному пилатесу, йога-терапии — 5 лет.
• НИИ травматологии и ортопедии Вредена (РНИИТО) — 5 лет.
Я очень долго подбирала тренера с подходящей квалификацией , несколько сменила , так что есть с чем сравнивать . Хочется отметить главное : 1) самое главное это ,конечно , нацеленность на результат , упражнение каждый раз меняются и ведётся контроль за их исполнением , плюс это не те упражнения , как у всех фитнес-инструкторов , как под копирку , и они реально приносят результат , который я стала замечать уже через пару недель . Для понимания такого результата я не могла добиться с другими на протяжение нескольких лет . 2) Прекрасная атмосфера , ненавязчивость , Тамара , как хороший психолог , видит , когда человеку не хочется лишний раз разговаривать и наоборот, когда хочется поболтать , огромный плюс , благодаря этому комфортно ощущаешь себя и тренировка становится своего рода медитацией . 3) гибкость , по поводу времени проведения тренировок , всегда Тамара идёт на встречу , что очень радует, особенно с моим нелегким графиком . Ну и в заключение конечно же хочется поблагодарить Тамару и пожелать процветания и благополучия , что бы как можно большим людям она смогла помочь !
Образование, спортивные звания:
• Кузбасская государственная педагогическая академия, специальность — физическая культура, квалификация — педагог по физической культуре, 2007–2012 гг.
• НАДПО, тренер-методист по адаптивной физической культуре, 2021 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб, спортивная школа, педагогическая академия — 17 лет.
Образование, спортивные звания:
• Норильский педагогический колледж, преподавание в начальных классах, 2005 г.
• ЛГУ, специальность – психология, 2015 г.
• АДПО, проф. переподготовка по программе «Учитель физкультуры», 2017–2018 гг.
• АНО ДПО «МИПК», повышение квалификации по программе «зондовый массаж», 2019 г.
Спортивные достижения, награды:
• ЧОУ ДПО «Логопед профи», вебинар «Центральные механизмы речи: патология», 2019 г.
• Сертификат по курсу работы с ДЭНАС в логопедической практике, 2019 г.
Анжелика профессионал своего дела.У меня ДЦП очень большая спастика, совершенно не двигались ступни,колени плохо сгибались,не могла даже на них встать.Через 8 дней у меня начали двигаться ступни,, наконец то смогла встать на колени.Огромная благодарность, обязательно продолжу . Очень рекомендую!
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, физическая культура и спорт, 2009–2014 гг.
Образование, спортивные звания:
• Ленинградский областной колледж культуры и искусства, социально-культурная деятельность и народное художественное творчество, 1997–2000 гг.
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, культуролог, преподаватель, 2000–2003 гг.
Опыт:
• SPORTLIFE — 15 лет.