ЛФК в Смоленске
Образование:
• Окончила факультет иностранных языков Смоленского государственного педагогического института, квалификация – учитель французского и русского языков по специальности «филология», 1997 г.
Опыт:
• Репетиторский стаж — 22 года.
Мы занимаемся уже месяц. Я очень довольна занятиями. Практика с Анной всегда получается очень глубокая и тщательная. У Анны очень серьезный и внимательный подход- мне это очень симпатизирует. Она не пропускает ни одного неправильного движения и всегда подстраивает практику под мои индивидуальные нужны по показаниям здоровья. В один час практики мы успеваем выполнять не только асаны, но и подышать. А ещё мне очень нравится, что каждый раз Анна включает новые движения и асаны. И я с интересом жду: что же сегодня) Очень дружелюбная, чуткая, профессиональная. Анна, благодарю за практику 🙏🏻❤️
Образование, курсы:
• Волгоградский государственный институт физической культуры, преподаватель-организатор физкультурно-оздоровительной работы и туризма, 1985–1991 гг.
• Волгоградский государственный институт физической культуры, массажист-инструктор лечебной физической культуры, 1985–1991 гг.
• Смоленский государственный университет, профессиональная переподготовка по специальности «педагогика и психология», 2005–2007 гг.
• Patanjali International Yoga Foundation, course in asana, pranayama, bandha, mudra, kriya, meditation, philosophy and science of Yoga, 2013 г.
• Универсальная йога А. Лаппа, преподаватель йоги, 2011–2016 гг.
Образование, спортивные звания:
• СГАФКСТ, направление подготовки «физическая культура», 2014–2018 гг.
Образование, спортивные звания:
• Смоленский государственный университет спорта (с 2024 г.).
Образование, спортивные звания:
• Федерация йоги России, инструктор перинатальной йоги, 2017 г.
• Yoga aliance international, учитель перинатальной йоги, 2016–2017 гг.
Образование, курсы:
• Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов (с 2017 г.).
• Центр подготовки и развития массажистов, г. Смоленск, специальность «классический массаж», 2019 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, г. Смоленск, специальность «детский массаж», 2021 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, специалист по массажу для беременных, 2021 г.
• НАДПО, курсы повышения квалификации по программе «Нейрофитнес», 2021 г.
Опыт:
• Центр доктора Бубновского — 3 года.
• Центр развития и коррекции речи «Нейроград», 2020–2021 гг.
Образование, курсы:
• СГАФКСТ, удостоверение о повышении квалификации «Медицинский массаж», 2014 г.
Образование, спортивные звания:
• Муниципальное образовательное учреждение «Межшкольный учебный комбинат, курс «Основы психологии», 2004–2006 гг.
• Смоленский государственный институт искусств, режиссёр театрализованных представлений и праздников, 2006–2011 гг.
• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, инструктор групповых программ, направление «Стретчинг и здоровая спина», 2020 г.
• Столичный институт имиджа и красоты, специализация «классический массаж», 2020 г.
• ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования», инструктор групповых программ, направление «Фитнес для беременных», 2021 г.
• Марафон по раннему развитию, 2023 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Составление тренировочных программ», 2024 г.
• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, инструктор групповых программ, направление «Силовая тренировка», 2024 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Работа с клиентами, имеющими нарушения и боли в шейном отделе позвоночника», 2024 г.
• VP Fitness Consulting, тренировки после кесарева сечения и эпизиотомии, 2024 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Женский тренинг: тренировка груди при лактации и завершении грудного вскармливания. Импланты», 2024 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Послеродовое восстановление: план тренировок», 2024 г.
• VP Fitness Consulting, коррекция диастаза: упражнения и массаж, 2024 г.
• VP Fitness Consulting, работа с дыханием и мышцами тазового дна, 2024 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Перинатальный тренинг: специализированные упражнения в рамках фитнес-клуба для подготовки к родам», 2024 г.
• Международный университет интегративной психологии, вебинар «Как прокачать свои тело и мозг за 30 дней», 2024 г.
• VP Fitness Consulting, алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке, 2024 г.
• VP Fitness Consulting, тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника, 2024 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Коррекция осанки. Сутулость. Причины, решения, профилактика», 2024 г.
• VP Fitness Consulting, мышцы живота и Core-training в работе инструктора ТЗ и ГП, 2024 г.
• VP Fitness Consulting, основные принципы работы при заболеваниях коленного сустава, 2024 г.
• Talentsy, курс «Введение в профессию детского психолога», 2024 г.
• Школа телесной психотерапии и практической психологии Оксаны Речкаловой, тренинг по телесной психологии «Гармония через тело», 2024 г.
• ООО «Институт семейной психологии», психолог-консультант, 2024 г.
• Школа мастеров массажа, мастер-класс «Самомассаж лица и тела: пожизненный инструмент красоты и молодости», 2024 г.
• Школа мастеров массажа, мастер-класс «Миофасциальный массаж лица: новый уровень в фейс-техниках», 2024 г.
Опыт:
• Тренер — 16 лет.
