ЛФК на севере Москвы (направление M1)
Образование, спортивные звания:
• Московский государственный университет культуры и искусств, хореографический факультет, специальность – народное художественное творчество, 2002–2008 гг.
• Российский государственныйуниверситет физической культуры, спорта, морлодёжи и туризма, кафедра теории и методики танцевального спорта, профессиональная переподготовка дающая право на ведение деятельности в сфере «Физическая культура и спорт», 2012–2014 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 20 лет.
Спортивные достижения, награды:
• ООО «Юфит», сертификат фитнес-тренера групповых жиросжигающих программ, 2021 г.
• Образовательный центр «АДА» и сеть фитнес-клубов «Ufit», сертификат фитнес-тренера групповых жиросжигающих программ, 2021 г.
Образование, спортивные звания:
• Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, педиатрия, 2010–2016 гг.
• Курс «Физиологические обоснование и практическое применение роллов в контексте метода Моше Фельденкрайза в терапии детей и взрослых», 2017 г.
• Сертифицированные курсы по кинезотейпированию KT1-2, 2016–2017 гг.
• Кафедра реабилитации и спортивной медицины на базе Российской детской клинической больницы, г. Москва, ЛФК и спортивная медицина, 2016–2018 гг.
• Курс «Развитие постурального контроля у детей с неврологическими заболеваниями», 2018 г.
• Курс «Продвинутые техники лечения детей с неврологическими заболеваниями», 2018 г.
• Курс «Мобилизация движением, техника Маллиган», 2019 г.
Опыт:
• Врач-реабилитолог в частном детском медицинском центре «Нейроцентр», г. Москва, 2019–2020 гг.
• Врач лечебной физкультуры в НПЦ им. Соловьева, г. Москва, 2019–2020 гг.
• Врач-реабилитолог в Центре Социальной Реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Санкт-Петербурга, 2021–2023 гг.
Очень нравятся занятия Анны с сыном, в процессе курса поползли , грамотный специалист, рекомендую ✅
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМИТ, адаптивная физическая культура, бакалавр, 2016–2020 гг.
• Тренер по растяжке, 2021 г.
• Инструктор йоги для беременных, 2021–2022 гг.
• Инструктор йоги, продвинутый уровень, 2021–2022 гг.
• AnatomyStudy, тренировка шеи, 2022 г.
Опыт:
• Центр доктора Очеретиной, инструктор ЛФК, 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по лёгкой атлетике (с 2016 г.).
Алевтина очень приятная и чуткая девушка, нашла подход к сложному пациенту - дедушка после инсульта стволового мозга и перенесённого ковида был на грани смерти и не мог даже сидеть спокойно, Алевтина не только физически очень аккуратно, но настойчиво провела занятие, составила постепенную программу, стойко выдержала сложный характер и помогла настроиться на позитив, спасибо большое за помощь!
Образование, спортивные звания:
• Медицинское училище, массаж, 2001 г.
• Оршанское медицинское училище, специальность – сестринское дело, квалификация – медицинская сестра (2001 г.).
• Оршанское государственное медицинское училище, специальность «фельдшерско-акушерское дело», квалификация «фельдшер-акушер», 2001–2002 гг.
• УО«Витебский государственный педагогический университет им. П.М. Машерова», факультет физической культуры и спорта, специальность «физическая культура, физическая реабилитаци», квалификация «преподаватель, инструктор-методист по физической реабилитации», 2002–2006 гг.
• Институт массажа и косметологии, курс «Лечебная физкультура», 2014 г.
• Обучение в Академии Welness «Пилатес с малым оборудованием», 2015 г.
• Обучение в Академии Welness «Пилатес», 2015 г.
• Обучение в Академии Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2016 г.
• Курсы персонального тренинга, 2017 г.
• УЦ KinesioPro, сертификат по курсу «Миофасциальный релиз: научный подход к увеличению мобильности суставов», 2018 г.
• УЦ KinesioPro, сертификат «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г.
• Университет профессиональных стандартов, сертификат «Лечебная физкультура», 2019 г.
Опыт:
• Центр снижения веса «Доктор Борменталь», 2014–2016 гг.
• Фитнес-клуб «Кимберли Лэнд», 2014–2018 гг.
• Клиника «Артмедика», 2017–2018 гг.
• ФГБУ ГНИЦПМ, 2016–2018 гг.
• Научно-исследовательский центр кардиологии — 6 лет.
Образование, спортивные звания:
• Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г.
• Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской деятельности — 19 лет.
Занимается спортом с 1999 года (баскетбол, волейбол, бальные танцы, плавание, ушу).
Мытищинское медицинское училище (техникум), специальность – сестринское дело (2013 г.).
Федеральный медицинский биофизический центр им. Бурназяна, сертификат, лечебная физкультура (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Мне понравилось работать с тренером, очень позитивно настроенный и доброжелательный человек
Образование, спортивные звания:
• Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г.
• ООО «Атлетический фитнес России», World Fitness Federation — World Bodybuilding Federation qualifying seminar, 2021 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 30 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионата Мира по бодибилдингу, бронзовый призер, 2004 г.
• Получил карту профессионала IFBB, 2009 г.
• Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г.
• Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019.
• Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019).
• Международный любительский турнир «Мистер Олимпия Восточной Европы — 2023», подготовил бронзового призёра в категории свыше 60 лет.
Человек увлеченный, с большим объемом ценных знаний по теме. С удовольствием ими делится, внимателен к технике, всегда скорректирует (это мне важно) Регулярно включает новые варианты упражнений, не скучно тренить! Заряжает энтузиазмом! Будем продолжать заниматься, очень рекомендую
Образование, спортивные звания:
• Dr. Loder, курс «Основы миофасциального релиза», 2017 г.
• Wellness Company, практикум «Реабилитациооный фитнес при беременности», 2017 г.
• Wellness Company, курс «Коррекционные упражнения при разных видах осанки», 2018 г.
• Kinesiopro, программа «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.
Лучшая в своем деле! Если вы доверяете профессионалам высокого уровня и хотите видимый результат, то вам только к Элине! Занималась с ней в беременность, поддержала прекрасную форму и быстро восстановилась после только благодаря ей! Имеет высокую квалификацию, подтвержденные знания и ей точно можно доверять, очень тщательно выбирала себе тренера и считаю, что мне безумно повезло! Ответственный подход, тренер, как и полагается, следит за техникой выполнения упражнений, следит за дыханием, считает, индивидуально подбирает оптимальные упражнения на разные группы мышц, таким образом отличный результат обеспечен! Всем рекомендую тренера, проверено на себе, результат от тренировок шикарный, да еще и общаться приятно с человеком, просто 10000% попадание! P.S. Занималась с многими тренерами ранее, есть с чем сравнить, побольше бы таких как Элина и поменьше тех, кто мне попадались ранее.
Образование, спортивные звания:
• Образовательный центр «Академия фитнеса», курс «Фитнес для беременных», 2011 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-клубы), 2005–2020 гг.
Отличный тренер! Занималась со второго триместра практически до конца беременности, очень довольна составлением каждого занятия, а главное - результатом: не было физического дискомфорта во время беременности и после родов сразу пришла в добеременный вес. Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г.
• Окончил Краснодарский краевой базовый медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2003 г.); повышение квалификации по курсу медицинского массажа (2007 г.); сертификат по медицинскому массажу, 2010 г.
• Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.).
Опыт:
• Тренерская деятельность — 18 лет.
Дополнительная информация: медицинский массаж, массаж с остеопатическими техниками, реабилитация после травм и операций, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, тренировка беременных, восстановление после родов; Ленинградское, Волоколамское, Новорижское, Рублёвское, Минское, Киевское шоссе
Образование, спортивные звания:
• Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, 1983–1988 гг.
• Межотраслевой региональный центр повышения квалификации и переподготовки кадров «Российская Государственная академия физической культуры», реакреционно-оздоровительные формы физической культуры, 2002 г.
• Международный боди-ворк клуб «Движение», участие в четвертом цикле годового мастер-класса по эргономике движения Dance of Nature, 2003 г.
• Международный боди-ворк клуб «Движение», участие в осеннем мастер-классе годовой программы по биомеханике психофизиологии движения «Танец природы», 2004 г.
• Reiki Usui Shiki Ryoho, the First Degree in the Usui System of Natural Healing, 2005 г.
• Международный боди-ворк клуб «Движение», основной курс изучения Тай цзи цюань стиля Ян, 2005 г.
• Международный боди-ворк клуб «Движение», участие в зимнем мастер-классе годовой программы по биомеханике и психофизиологии движения «Танец природы», 2005 г.
• Центр Восточных Оздоровительных практик «Путь Радости», аюрведический маслянный массаж Абхъянга, 2013 г.
• Федерация психодраматических тренинговых институтов России, участник конференции «Миры и реальности: вход, выход, переход», участник, 2013 г.
• АНО «Московский институт Гештальта и Психодрамы», базовый курс психодрамы, 2013–2016 гг.
• Международный центр психологического консультирования и телесной психотерапии, участие в семинаре международной долгосрочной программы «Соматическая терапия – биосинтез», 2006–2016 гг.
• Институт Кинезиологии, семинар «Гимнастика Мозга — 1», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 26 лет.
Cупер. Жаль, что не получается чаще заниматься. И у нас пока не получается и у нее.
Занимается спортом с 2008 года.
Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.).
Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер.
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина».
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Мария- профессионал, своего дела! Занятия подбираются индивидуально, с учетом пожеланий, состояния здоровья. Занятия приносят пользу. Надеюсь на дальнейшее продолжение тренировок на постоянной основе.
Из профессиональных качеств:вообще нет техники и понимания как растягивать на шпагат,и опыта в стречинге
Опыт:
• Стаж тренерской работы — 14 лет.
• Реабилитационный центр, инструктор по лечебной гимнастике — 14 лет.
Юля замечательный человек и специалист! Уже с ней несколько дет! Ее помощь неоценима!
Не понравилась! Пригласили её к парализованному человеку после инсульта. Она начала с фитнес упражнений, не посмотрев ни карту, ни назначения.
Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), кафедра физической реабилитации и оздоровительной физической культуры, специальность – инструктор-методист по лечебной физической культуре, 2014–2018 гг.
• Институт массажа и косметологии, курс «Медицинский массаж», 2018 г.
• Институт массажа и косметологии, медицинский массаж, 2017–2018 гг.
• FitPro, Aquaflat, 2018 г.
• Институт массажа и косметологии, курсы повышения квалификации, направление «медицинский массаж», 2018–2019 гг.
• ЧУ ДПО «ИМИК», тайский массаж, 2020 г.
• Институт массажа и косметологии, тайский массаж, 2020 г.
• Учебно-оздоровительный центр «Кинезио», курс «Кинезиотейпирование», 2021 г.
• НОЧУ ДПО «Международный центр профессионального образования», программа «Мобилизация суставов и трастовые манипуляции», 2021 г.
• Учебно-оздоровительный центр «Кинезио», курс «Мануальное мышечное тестирование», 2021 г.
• Учебный центр «Профи», программа «Авторский курс Академии нейродвигательной реабилитации "Трастовые манипуляции"», 2022 г.
• ANM, курс «Трастовые манипуляции и мобилизационные техники», 2022 г.
• Rehab Science, семинар «Сухие иглы (базовый уровень)», 2023 г.
• Институт здоровья, иглорефлексотерапия, Чжень-Цзю терапия, 2022–2023 гг.
• Школа плавания Дениса Тараканова, курс «Обучение плаванию кролем на груди», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• КМС России по спортивному плаванию, 2006 г.
• Книга Рекордов России, участник самой массовой эстафеты в бассейне в России, 2019 г.
Заряженность, внимание к деталям, множество практических советов
Могу много чего понаписать в комментарии какой массаж мне пытался продемонстрировать Дмитрий, но скажу проще Дмитрий не массажист а просто молодой человек который возможно насмотрелся видео уроков и решил на этом подзаработать. И ещё для информации принимает Дмитрий в арендованном закутке без окон на общем столе которым может пользоваться любой кто снимет этот закуток на 1-2 часа.
Образование, спортивные звания:
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.
• Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г.
• Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г.
• Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г.
• Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг.
• Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г.
• Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г.
• Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г.
• Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении».
• Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г.
• Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г.
• Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г.
• Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г.
• Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г.
• Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г.
• Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г.
• Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г.
• KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г.
• Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core.
• PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г.
• PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г.
• PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г.
• PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г.
• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г.
• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г.
• PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г.
• PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг.
• Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.
• EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.
• ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г.
• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г.
• ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.).
• ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.).
• ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Занимаюсь с Валентиной уже не первый год, и могу сказать, что это был один из лучших выборов в моей жизни! Изначально у меня был целый букет:сколиоз и кифоз грудного отдела, боли в грудном отделе позвоночника,многолетняя сутулость со школы, слабое и раскординированное тело. Однако Валентине удалось подобрать и применить комплекс упражнений, благодаря которым моя спина выпрямилась, а многолетние проблемы ушли. Валентина — не только профессиональный специалист и тренер, но и настоящий телесный терапевт. Она видит и лечит не только тело, но и душу. Сейчас мы занимаемся с Валентиной всей семьей, и я с уверенностью могу доверить занятия с ребенком, который также страдает от сколиоза и кифоза грудного отдела. В своих занятиях Валентина использует нестандартные упражнения, основанные на многолетнем опыте и знаниях, а не просто методические рекомендации. Она полностью отдается на тренировках и работает на результат, а не на поток, как это часто бывает в студиях Пилатеса и йоги. От всей нашей семьи ( Елена,Агния и Владимир) хочется сказать искренние слова Благодарности Валентине,за ее профессионализм,искреннюю любовь к своему делу,за душевное отношение к своим ученикам!!
Сильно разочарована. Специалист приняла заказ, заранее согласовали время, но позже ею был найден другой клиент на мое время. Если требуется стабильность и профессионализм, не рекомендую.