ЛФК на севере Москвы
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.).
Занимается легкой атлетикой с 1999 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – тренер (красный диплом, 2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года (инструктор по физическому воспитанию в детском саду, учитель физической культуры в школе, персональный тренер в тренажёрном зале, инструктор по пилатесу).
Валерия нам очень понравилась. Занимается с ребенком (исправляем осанку). Валерия профессионал своего дела, ответственна и обязательна. К тому же Валерия легкий в общении человек.
Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры туризма и спорта, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг.
• ФГОУ Институт повышения квалификации ФМБА России, квалификация «Лечебная физкультура», 2009 г.
• LIFE FITNESS ACADEMY (LFA), тренер по коррекции веса, 2011 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировок для беременных», 2016 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г.
• TRX, учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г.
• Команда экспертов фитнеса «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г.
• Anatomy Study, мастер топографической анатомии, 2021 г.
• Anatomy Study., нейродинамика. Тесты и упражнения, 2021 г.
• Anatomy Study, нижний перекрестный синдром, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Шея и туловище, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность, 2021 г.
• Учебный центр «Доктор Борменталь», дополнительное профессиональное образование, программа «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г.
• Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г.
• Воркшоп «Функциональная резина», 2024 г.
• Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО таз и крестец, 2025 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО грушевидные, 2025 г.
• POLESTAR, Principles of Movement, 2025 г.
• Physio Sapiens, МРТ и диагностика заболеваний позвоночника, 2025 г.
Опыт:
• Планета Фитнес, 2007–2014 гг.
• Фитнес клуб - Велнес Чистые Пруды — 9 лет.
• Фитнес студия - «FitFlexPro» на Ленинском проспекте — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Планета фитнес, грамота в номинации – лучший тренер, 2008 г.
Образование, спортивные звания:
• Медицинское училище, массаж, 2001 г.
• Оршанское медицинское училище, специальность – сестринское дело, квалификация – медицинская сестра (2001 г.).
• Оршанское государственное медицинское училище, специальность «фельдшерско-акушерское дело», квалификация «фельдшер-акушер», 2001–2002 гг.
• УО«Витебский государственный педагогический университет им. П.М. Машерова», факультет физической культуры и спорта, специальность «физическая культура, физическая реабилитаци», квалификация «преподаватель, инструктор-методист по физической реабилитации», 2002–2006 гг.
• Институт массажа и косметологии, курс «Лечебная физкультура», 2014 г.
• Обучение в Академии Welness «Пилатес с малым оборудованием», 2015 г.
• Обучение в Академии Welness «Пилатес», 2015 г.
• Обучение в Академии Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2016 г.
• Курсы персонального тренинга, 2017 г.
• УЦ KinesioPro, сертификат по курсу «Миофасциальный релиз: научный подход к увеличению мобильности суставов», 2018 г.
• УЦ KinesioPro, сертификат «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г.
• Университет профессиональных стандартов, сертификат «Лечебная физкультура», 2019 г.
Опыт:
• Центр снижения веса «Доктор Борменталь», 2014–2016 гг.
• Фитнес-клуб «Кимберли Лэнд», 2014–2018 гг.
• Клиника «Артмедика», 2017–2018 гг.
• ФГБУ ГНИЦПМ, 2016–2018 гг.
• Научно-исследовательский центр кардиологии — 6 лет.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по спортивному и боевому самбо, 2001 г.
• Мастер спорта по рукопашный бою, 2003 г.
• Рязанский педагогический колледж, учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в обл. спортивной тренировки, специальность – физическая культура, 1999–2004 гг.
Опыт:
• Частный опыт работы тренером — 15 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Благодарственное письмо от Правительства Рязанской области за высокие спортивно-технические результаты и успешное выступление Всероссийских и международных соревнованиях , 2006 г.
• Почетная грамота за высокие спортивно-технические показанные результаты, показанные на Всероссийских и международных соревнованиях, 2006 г.
Гела очень классный профессионал, очень внимательный, спокойный и терпеливый. Он прежде всего заинтересован в развитии и успехах учеников. Дает нагрузку с учётом уровня подготовки, но с постепенным прогрессированием. Я отзанимался у него 3 тренировки и могу сказать, что с ним очень комфортно тренироваться, с ним гарантированно будут результаты. Я очень рекомендую его как тренера!!!
Образование, спортивные звания:
• Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г.
• Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской деятельности — 19 лет.
Занимается спортом с 1999 года (баскетбол, волейбол, бальные танцы, плавание, ушу).
Мытищинское медицинское училище (техникум), специальность – сестринское дело (2013 г.).
Федеральный медицинский биофизический центр им. Бурназяна, сертификат, лечебная физкультура (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Мне понравилось работать с тренером, очень позитивно настроенный и доброжелательный человек
Образование, спортивные звания:
• Казахская государственная академия спорта и туризма (г. Алматы), факультет олимпийского спорта, специализация – плавание, водное поло, специальность – физическая культура и спорт, 2002 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 24 года.
Я очень рада, что мы обратились к Ивану. Он прекрасный тренер. Ребёнок ждёт тренировку
Образование, спортивные звания:
• Dr. Loder, курс «Основы миофасциального релиза», 2017 г.
• Wellness Company, практикум «Реабилитациооный фитнес при беременности», 2017 г.
• Wellness Company, курс «Коррекционные упражнения при разных видах осанки», 2018 г.
• Kinesiopro, программа «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.
Лучшая в своем деле! Если вы доверяете профессионалам высокого уровня и хотите видимый результат, то вам только к Элине! Занималась с ней в беременность, поддержала прекрасную форму и быстро восстановилась после только благодаря ей! Имеет высокую квалификацию, подтвержденные знания и ей точно можно доверять, очень тщательно выбирала себе тренера и считаю, что мне безумно повезло! Ответственный подход, тренер, как и полагается, следит за техникой выполнения упражнений, следит за дыханием, считает, индивидуально подбирает оптимальные упражнения на разные группы мышц, таким образом отличный результат обеспечен! Всем рекомендую тренера, проверено на себе, результат от тренировок шикарный, да еще и общаться приятно с человеком, просто 10000% попадание! P.S. Занималась с многими тренерами ранее, есть с чем сравнить, побольше бы таких как Элина и поменьше тех, кто мне попадались ранее.
Образование, спортивные звания:
• Образовательный центр «Академия фитнеса», курс «Фитнес для беременных», 2011 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-клубы), 2005–2020 гг.
Отличный тренер! Занималась со второго триместра практически до конца беременности, очень довольна составлением каждого занятия, а главное - результатом: не было физического дискомфорта во время беременности и после родов сразу пришла в добеременный вес. Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• Государственный учебный университет физкультуры и спорта Грузии, специальность – восстановительная физическая культура (кинезо-терапевт, медицинская гимнастика и массаж), специализация – физическая реабилитация, 2001–2004 гг.
• Сертификат «Мануальная терапия в системе массажа», 2006 г.
• Сертификат «ЛФК и райт-терапия в системе физической реабилитации», 2006 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, направление – физическая культура (магистратура), специализация – физическая реабилитация, 2008 г.
Опыт:
• Опыт работы (преподаватель физкультуры в школе, инструктор в фитнес-клубе, частная практика по ЛФК и массажу, инструктор-методист ЛФК в больнице) — 15 лет.
Образование, спортивные звания:
• Чёрный пояс по айкидо, 1996 г.
• Инструктор тайцзи цигун, 2010 г.
Опыт:
• «Терраспорт». «Коперник». Premium Fitness — 24 года.
Спортивные достижения, награды:
• Чёрный пояс по карате, 2010 г.
Александр очень профессиональный и образованный специалист. Рекомендую!!
Образование, спортивные звания:
• Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г.
• ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг.
• Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г.
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г.
• Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г.
• Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г.
• «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г.
• Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 часов, 2020 г.
• Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г.
• Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г.
• Театрально-творческий проект INCIDE, интенсив-курс по актёрскому мастерсту, 2020–2021 гг.
• АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г.
• Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г.
• Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2020–2021 гг.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г.
• АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г.
• АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г.
• Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г.
• АНО ДПО НАДПО, программа переподготовки «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика», 2021 г.
• Университет образовательной медицины, Модуль 2 «Работа желудочно-кишечного тракта, базовые принципы рационального питания», 2024 г.
• University of educational medicine, Integrative Clinical Nutrition, 2024 г.
• Университет образовательной медицины, иммунодиетология, модуль 4, 2024 г.
• Университет образовательной медицины, интегративный клинический нутрициолог, 2025 г.
Занимаемся с Арсением уже третий месяц. Арсений настоящий профессионал, внимательный и грамотный. Очень заметно, что любит своё дело. Всегда на связи и получаем ответ на любой вопрос. Цель - исправление функций ЖКТ, набор мышечной массы и веса. В первый месяц работали над ЖКТ, вес уменьшался. Но нормализировалось самочувствие и ушли неприятные ощущения от расстройства ЖКТ. Потом Арсений составил программу тренировок и увеличил порции. Сейчас пошла тенденция на рост мышечной массы. Дает понятную обратную связь по упражнениям. Благодаря личному блогу и *** каналу есть множество визуальных материалов. Сейчас ввели бады и гейнер. При достаточной личной заинтересованности и мотивации - результаты просто шикарные
Образование, спортивные звания:
• Московское областное медицинское училище, специальность «медицинская сестра», 1987–1989 гг.
• Сертификат «Медицинский массаж, ЛФК», 2002 г.
• Институт восстановительной медицины, курс «Точечный массаж в педиатрии», 2012 г.
• Институт последипломного образования, свидетельство о повышении квалификации, «Медицинский массаж», 144 часа, 2012 г.
• Медицинский коллеж №7, сертификат «Сестринское дело в педиатрии», 2016 г.
Занимаюсь с Еленой 3 недели по видеосвязи, очень нравится, упражнения непростые, но разнообразные, не успевает надоесть. Прогресс налицо, шея и спина вообще не болят, бедро "ожило", амплитуда движений увеличилась. Отдельно нравится, что даже если захочешь, филонить не получится, т.к. другой человек тебя ждет, и по стоимости мне очень подходит. Планирую продолжать занятия.
Образование, спортивные звания:
• Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова, факультет медико-профилактического дела, квалификация «врач», 2004–2010 гг.
• Экспресс-диагностика ОДА, Wellcom, Wellness Company, 2015 г.
• Подвесной тренинг, Fitness Production, Антон Шапочка, 2015 г.
• KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия проблем плечевого сустава» (преподаватель Георгий Темичев), 2016 г.
• Основы мануально-мышечного тестирования и биомеханики человека. Kinesio Course, Школа кинезиотейпирования (Касаткин Михаил), 2016 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», программа «Мастер функционального тренинга», 2016 г.
• Fascial Movement Taping, Level 1. Rocktape, 2016 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров», 2017 г.
• Certification in Applied Functional Science, Module 1, CAFS, Gray Institute, 2017 г.
• KinesioPro, преподаватель Ваидас Сталиораитис, семинар «Коленный сустав, диагностика и лечение», 2017 г.
• Лицей «Учёный фитнес», программа «Наука о гибкости», 2018 г.
• KinesioPro, преподаватель Максим Никитин, семинар «ПНФ: Практическое занятие», 2018 г.
• KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г.
• KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия боли в поясничном отделе», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 18 лет.
Отличный специалист пишу отзыв после примерно двух месяцев еженедельных занятий, я всем остался очень доволен и буду продолжать ходить заниматься, Вячеслав помог мне и с болями в ногах которые меня не отпускали уже несколько лет облегчил их, помогает мне с иногда приобретенными неудачными растяжениями с которыми я прихожу из спортзала, а так же помогает мне с растяжкой тк у меня сидячий образ жизни и есть проблемы с осанкой и растяжкой. В общем я всем очень доволен и всем советую особенно людям с сидячим образом жизни 🫡🫡
Добрый день! Обратилась к Вячеславу с болями в позвоночнике в грудном и поясничном отделах. Ориентироволась на отзывы. Половину времени приёма Вячеслав собирал анамнез, вёл записи, изучал снимки МРТ, проводил визуальную диагностику. В итоге 15 минут (не больше) работы с перкуссионным массажёром в районе триггерной точки и задание на дом. Считаю, что 4000 рублей за такие манипуляции неоправданно дорого, тем более учесть, что это был первый приём - ознакомительный. Не стала бы советовать, но решать каждому..! Всем удачного дня!!
Опыт:
• Стаж тренерской работы — 14 лет.
• Реабилитационный центр, инструктор по лечебной гимнастике — 14 лет.
Юля замечательный человек и специалист! Уже с ней несколько дет! Ее помощь неоценима!
Не понравилась! Пригласили её к парализованному человеку после инсульта. Она начала с фитнес упражнений, не посмотрев ни карту, ни назначения.