Дарья Сергеевна Бондарчук

Дарья Сергеевна Бондарчук

Москва · ЛФК, ОФП, стретчинг

Место работы
Выезд к клиенту, дистанционно
Услуги
28 услуг с ценами

ОФП

Основные услуги

ОФП от 3 000 ₽ / ч

ЛФК

Основные услуги

Стретчинг

Основные услуги

Стретчинг 3 000–5 000 ₽ / ч

Фитнес

Фитнес 3 500–5 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 2 500 ₽ / ч
Силовой тренинг 2 900–3 500 ₽ / ч
Тренажёрный зал 3 500–6 000 ₽ / ч

Другие услуги

СФП от 3 000 ₽ / ч
Шейпинг 2 000–3 000 ₽ / ч

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• ООО «Анатомия: фитнес аутсорсинг», персональный тренер, специалист по спортивному питанию, 2017 г.

• Московский городской педагогический университет, направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», бакалавр, 2013–2017 гг.

• Государственный научный центр Российской Федерации — Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И. Бурназяна, лечебная физкультура и спортивная медицина, 2018 г.

• Государственный научный центр Российской Федерации — Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И. Бурназяна, повышение квалификации по программе «Лечебная физкультура и спортивная медицина», 2018 г.

• Российский государственный университет социальных технологий, психология, магистр, 2022–2024 гг.

• АНО ДПО «НАДПО», профессиональная переподготовка по программе «Инструктор тренажёрного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий», 2024 г.

• АНО ДПО «Центральный многопрофильный институт», инструктор по лечебной физкультуре, 2024 г.

• НАДПО, программа «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога», 2025 г.

Опыт:

• ООО "Медси" — 11 лет.

Спортивные достижения, награды:

• Дважды Участница Всероссийской Универсиады по волейболу (с 2014 г.).

• Чемпионка Москвы по студенческой лиге по волейболу (с 2014 г.).

• Чемпионка Москвы по Высшей любительской лиге по волейболу (с 2014 г.).

• Чемпионка Москвы КФК по волейболу (с 2014 г.).

• Звание КМС по волейболу (с 2014 г.).

• Победитель Кубка ЦФО по волейболу (с 2016 г.).

• Дважды признана Лучшим игроком турнира (MVP) (с 2016 г.).

• Чемпионка Москвы по американскому футболу (с 2019 г.).

• Победитель и бронзовый призёр Кубка России по американскому футболу, 2020 г.

• Победитель и бронзовый призёр Кубка России по американскому футболу (с 2020 г.).

• Чемпионка России по Высшей лиге по волейболу, 1 место, 2022 г.

• Многократный победитель и призер региональных и всероссийских турниров (с 2022 г.).

• Кубок России памяти Гиви Ахвледиани, участница среди команд Суперлиги и Высшей лиги А, 2022 г.

• Чемпионка России по Высшей лиге по волейболу, 1 место, 2022 г.

Дипломы и сертификаты

Отзывы 15

Клиент
фитнес

Прекрасная работа тренера. Дарья внимательно выслушала мой запрос и провела соотвутвующие тренировки. Мне очень понравилась подборка упражнений, узнал для себя много нового. Дарья вносила корректировки и давала обратную связь на протяжении всего курса. Очень приятно было работать! Спасибо!

Клиент
ОФП

Мы провели с Дашей 3 тренировки. Мне понравилось и разнообразие упражнений и доброжелательность тренера. Виден профессионализм и искреннее желание помочь. Вхожу понемного в спортивную форму и это отлично. Даша молодец!

Клиент
стретчинг

Дарья отличный специалист. После тренировок с ней ушла боль. Работали онлайн по расписанию, без опозданий. Все упражнения очень понятно объясняет. Буду обращаться ещё.

Клиент
ЛФК коррекция осанки

Дарья отличный специалист своего дела. Очень понравился её подход под мой запрос. Постоянно уточняет и спрашивает, про ощущения, есть ли боль, самочувствие. Это очень индивидуальный подход с вниманием. А главное, правда перестала болеть спина. Благодарю за оказанную мне помощь

Клиент
ЛФК коррекция осанки

Я в восторге от онлайн-тренировки с Дарьей!
Разница колоссальная, когда занимаешься сама или с тренером.
Дарья досконально объясняет технику, сразу поправляет, я почувствовала мышцы совсем по-другому! Будем продолжать

Ещё 12 отзывов — на сайте profi.ru Читать

Оставить отзыв

Отзыв появится после проверки модератором

Оценка
Анкета обновлена Это моя анкета

Другие специалисты: ОФП

Все 2 744
ОФПот 3 000 ₽ / ч
Выбрать специалиста