Образование, спортивные звания:
• Курс «Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер тренажёрного зала», 2017 г.
• Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-Фит», направление «Фитнес для беременных», 2018 г.
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (с 2018 г.).
• Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (с 2019 г.).
• Мастер спорта по строгому подъёму штанги на бицепс, 2019 г.
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2020 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Мастер-тренер», 2020 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Анатомия в фитнесе», 2021 г.
• Великолукская государственная академия физической культуры(ВЛГАФК). направление «Физическая культура», 2018–2022 гг.
• Курс функциональной тренировки TRX, 2022 г.
Опыт:
• Skirunfit — 5 лет.
Провели занятие. Всё понравилось. Вадим объяснил технику, во время ходьбы исправлял мои ошибки. Всё очень спокойно и понятно рассказывал и показывал, поэтому за... — Клиент, 24.07.2023 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Образование, спортивные звания:
• РГУФК СМИТ, факультет спорта, специализация – теория и методика физической культуры и система подготовки спортсмена, 2017–2020 гг.
Образование, спортивные звания:
• Специалист по физической культуре (курсы переподготовки), 2018 г.
• Московская государственная академия физической культуры, профессиональная переподготовка по программе «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением», 2022 г.
• Московская государственная академия физической культуры и спорта, курс «Адаптивная физическая культура: физкультурно-оздоровительные мероприятия, спорт», 2023 г.
• Московская государственная академия физической культуры, программа «Организация работы фитнес центра и современные фитнес технологии», 2023 г.
• ФГБОУ ВО МГАФК, программа «Современная система подготовки в лыжных гонках, организация и проведение соревнований и спортивно-массовых мероприятий по лыжным гонкам», 2023 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы, принимает участие в организации соревнований — 9 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Московская областная Дума, благодарственное письмо за высокие показатели в спорте, 2023 г.
Все хорошо, довольна я работой его. Все объяснил популярно, показал особенности, нюансы, как правильно ходить. — Жасмина, 28.11.2019 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Образование, спортивные звания:
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.
• Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г.
• Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г.
• Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г.
• Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг.
• Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г.
• Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г.
• Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г.
• Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении».
• Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г.
• Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г.
• Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г.
• Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г.
• Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г.
• Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г.
• Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г.
• Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г.
• KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г.
• Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core.
• PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г.
• PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г.
• PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г.
• PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г.
• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г.
• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г.
• PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г.
• PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг.
• Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.
• EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.
• ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г.
• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г.
• ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.).
• ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.).
• ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Валентина-Виктория лучший мастер с которым мы когда либо работали. Моим родителям более 80 лет и она работает с ними на дому с высочайшей отдачей, теплотой и от... — Давид, 11.11.2018
Отзыв с замечаниямиСильно разочарована. Специалист приняла заказ, заранее согласовали время, но позже ею был найден другой клиент на мое время. Если требуется стабильность и профе... — Ася, 06.11.2019 · отзыв по услуге «йога»
Занимается спортом с 2008 года.
Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.).
Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер.
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина».
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
у нас было пока одно занятие, оно прошло очень удачно, продолжаем — Клиент, 10.04.2019
Отзыв с замечаниямиИз профессиональных качеств:вообще нет техники и понимания как растягивать на шпагат,и опыта в стречинге — Клиент, 04.05.2021 · отзыв по услуге «стретчинг»
Образование, спортивные звания:
• ФГБОУ «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма», бакалавр по направлению «физическая культура», 2011–2015 гг.
• Московский городской педагогический университет, магистр по направлению подготовки «психолого-педагогическое образование», 2019–2021 гг.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 13 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по боксу, 2012 г.
• Финансовый университет при правительстве РФ, благодарность за значительный вклад в развитие спорта, 2020 г.
• 1 командное место по боксу на чемпионате Москвы среди студентов (тур мастерства) (с 2022 г.).
• Диплом за I место в соревнованиях по боксу, XXXVIII Московские студенческие спортивные игры, 2026 г.
ОФП4 000–9 000 ₽ / ч
Подготовка к ГТО4 000–7 000 ₽ / ч
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения4 000–7 000 ₽ / ч
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г.
Спортивные достижения, награды:
• Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.).
• TRX suspension training course (с 2021 г.).
• Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).
Алина - супер тренер! Показала отличные упражнения, час занятия пролетел незаметно! — Клиент, 16.08.2025 · отзыв по услуге «бег»
Отзыв с замечаниямиОтвратительная коммуникация. На вопросы совсем не отвечает, пишет раз в три дня. Говорит позвоню через час и пропадает . Говорит сейчас сообщу даты - тишина. Ог... — Ольга, 13.05.2026 · отзыв по услуге «общеукрепляющая гимнастика»
Образование, спортивные звания:
• Республиканское государственное училище олимпийского резерва Республики Беларусь, специальность – физическая культура и спорт, квалификация – тренер, 2006 г.
• Мастер спорта по хоккею, 2008 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион промежуточных этапов Кубка мира по скоростному спуску на коньках – Red Bull Crashed Ice. ATSX, 2020 г.
Дениса можно охарактеризовать только с положительной стороны, и с профессиональных, и с личностных качеств. Ребёнку 3 года, но занятия он ждёт с нетерпением, по... — Елена, 20.07.2018 · отзыв по услуге «роликовые коньки»
Образование, спортивные звания:
• Уральский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры, специальность – спортивный тренер, степень – бакалавр, 2003 г.
Опыт:
• Тренер — 28 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель и призер международных соревнований по спортивным танцам, финалист чемпионата России, номинация – европейская программа, 1991–2003 гг.
Артур поставил нам прекрасный свадебный танец. Артур был чутким, внимательным к нашим пожеланиям. Каждое занятие было наполненным, и мы выносили что-то новое. А... — Маргарита, 02.10.2024 · отзыв по услуге «свадебные танцы»
Образование, спортивные звания:
• Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г.
• ООО «Атлетический фитнес России», World Fitness Federation — World Bodybuilding Federation qualifying seminar, 2021 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 30 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионата Мира по бодибилдингу, бронзовый призер, 2004 г.
• Получил карту профессионала IFBB, 2009 г.
• Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г.
• Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019.
• Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019).
• Международный любительский турнир «Мистер Олимпия Восточной Европы — 2023», подготовил бронзового призёра в категории свыше 60 лет.
Человек увлеченный, с большим объемом ценных знаний по теме. С удовольствием ими делится, внимателен к технике, всегда скорректирует (это мне важно) Регулярно в... — Леонид, 18.12.2025 · отзыв по услуге «тренажёрный зал»
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, тренер-преподаватель по тхэквондо, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Черный пояс, 4 дан тхэквондо (ITF, 2015 г.), мастер спорта по тхэквондо (ITF, 2003 г.), 2017–2019 гг.
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специализация – фигурное катание, специалист по физической культуре и спорту, 2010–2015 гг.
• РГУФКСМиТ, режиссура театрализованных представлений и праздников, режиссёр художественно-спортивных праздников, преподаватель, 2009–2016 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• 2 спортивный разряд по фигурному катанию на коньках, 2007 г.
Тренер отличный. Подход индивидуальный. Стоимость соответствовала результатам. Рекомендую Инну как профессионала. — Клиент, 04.09.2018 · отзыв по услуге «фигурное катание»
Образование, спортивные звания:
• Окончила Школу высшего спортивного мастерства им. А. Игнатьева, специальность – спортсмен-инструктор, 1998 г.
• Чебоксарское среднее специальное училище олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту, 2006–2009 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 13 лет.
Ольга - супер тренер, мне очень нравится результат наших тренировок, он виден сразу, я жду каждого нашего последующего занятия с нетерпением. Спасибо ей! — Наталья Михайловна, 27.09.2023 · отзыв по услуге «бег»
Образование, спортивные звания:
• ООО «ИНТЕХНО», профессиональная переподготовка по программе «Инструктор по физической культуре в дошкольном образовании в условиях реализации ФГОС» (с 2020 г.).
• Союз тхэквондо России Kukiwon, прошел переаттестацию на национальную квалификацию, 1 дан, 2021 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (тренер-инструктор тхэквондо, спортивные клубы и секции) — 28 лет.
• Частный детский сад, групповые программы тхэквондо, ОФП, групповые программы — 3 года.
Дмитрий отличный тренер, легко находит подход к ребенку. Дети занимаются с удовольствием! Спасибо! — Вероника, 24.01.2023 · отзыв по услуге «единоборства»
Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.
Как выбрать тренера по ОФП
Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.
Частые вопросы
Чем занимается тренер по ОФП?
Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.
Чем полезен тренер по ОФП для детей?
Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.
Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?
В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.
Что значит «тренер по ОФП»?
ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.
Тренеры по ОФП в Лобне: сколько стоят услуги?
По прайсам 13 специалистов — от 1 200 ₽ за ч, обычно около 2 000 ₽. Точную цену специалист назовёт после уточнения задачи.
Можно ли вызвать специалиста на дом в Лобне?
Из 25 специалистов на этой странице 24 выезжают к клиенту. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.