Образование, спортивные звания:
• МФТИ, профессиональная переподготовка по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2016 г.
Игорь отличный тренер!
За занятие, которое пролетело как 15 минут, научилась правильно ходить, сделали упражнения после ходьбы.
Тренера рекомендую. — Наталья , 23.03.2025 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Отзыв с замечаниямиЗанятие с Игорем Григорьевичем нам не понравилось, так как он работает на количество, а не на качество, забывает имена. — Елена, 30.01.2020 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Образование, спортивные звания:
• Курс «Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер тренажёрного зала», 2017 г.
• Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-Фит», направление «Фитнес для беременных», 2018 г.
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (с 2018 г.).
• Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (с 2019 г.).
• Мастер спорта по строгому подъёму штанги на бицепс, 2019 г.
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2020 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Мастер-тренер», 2020 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Анатомия в фитнесе», 2021 г.
• Великолукская государственная академия физической культуры(ВЛГАФК). направление «Физическая культура», 2018–2022 гг.
• Курс функциональной тренировки TRX, 2022 г.
Опыт:
• Skirunfit — 5 лет.
Провели занятие. Всё понравилось. Вадим объяснил технику, во время ходьбы исправлял мои ошибки. Всё очень спокойно и понятно рассказывал и показывал, поэтому за... — Клиент, 24.07.2023 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Валентин тренер от бога! Индивидуальная программа, постоянно меняющаяся под тебя и твой результат помогли мне поступить на военную кафедру!
Замечательный трен... — Иван, 08.07.2025
Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры туризма и спорта, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг.
• ФГОУ Институт повышения квалификации ФМБА России, квалификация «Лечебная физкультура», 2009 г.
• LIFE FITNESS ACADEMY (LFA), тренер по коррекции веса, 2011 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировок для беременных», 2016 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г.
• TRX, учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г.
• Команда экспертов фитнеса «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г.
• Anatomy Study, мастер топографической анатомии, 2021 г.
• Anatomy Study., нейродинамика. Тесты и упражнения, 2021 г.
• Anatomy Study, нижний перекрестный синдром, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Шея и туловище, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность, 2021 г.
• Учебный центр «Доктор Борменталь», дополнительное профессиональное образование, программа «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г.
• Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г.
• Воркшоп «Функциональная резина», 2024 г.
• Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО таз и крестец, 2025 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО грушевидные, 2025 г.
• POLESTAR, Principles of Movement, 2025 г.
• Physio Sapiens, МРТ и диагностика заболеваний позвоночника, 2025 г.
Опыт:
• Планета Фитнес, 2007–2014 гг.
• Фитнес клуб - Велнес Чистые Пруды — 9 лет.
• Фитнес студия - «FitFlexPro» на Ленинском проспекте — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Планета фитнес, грамота в номинации – лучший тренер, 2008 г.
Учел все пожелания, ответил на все вопросы.
Никуда не торопился, уделил более 3 часов на подготовку моей программы.
После тренировки в теле прямо чувствую, как... — Алексей, 23.11.2019
Образование, спортивные звания:
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2010 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Функциональный тренинг», 2012 г.
• Мастер спорта по становой тяге (WPC/AWPC), 2013 г.
• Мастер спорта по армлифтингу (WAA), 2015 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2016 г.
• Сертификат «Элита России по армлифтингу (САР)», 2016 г.
• The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Personal Trainer, 2021 г.
• The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Strength Coach, 2021 г.
Образование, спортивные звания:
• Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г.
• ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг.
• Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г.
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г.
• Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г.
• Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г.
• «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г.
• Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 часов, 2020 г.
• Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г.
• Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г.
• Театрально-творческий проект INCIDE, интенсив-курс по актёрскому мастерсту, 2020–2021 гг.
• АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г.
• Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г.
• Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2020–2021 гг.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г.
• АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г.
• АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г.
• Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г.
• АНО ДПО НАДПО, программа переподготовки «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика», 2021 г.
• Университет образовательной медицины, Модуль 2 «Работа желудочно-кишечного тракта, базовые принципы рационального питания», 2024 г.
• University of educational medicine, Integrative Clinical Nutrition, 2024 г.
• Университет образовательной медицины, иммунодиетология, модуль 4, 2024 г.
• Университет образовательной медицины, интегративный клинический нутрициолог, 2025 г.
Поработали с Арсением 2 месяца, смогли сдвинуть вес с мертвой точки и похудеть. Сейчас взяла паузу для самостоятельной работы на основе знаний и информации, пол... — Дарья, 03.09.2024 · отзыв по услуге «диетология»
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по спортивному ориентированию, 2006 г.
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2008 г.
• Образование высшее, РМАТ, направление подготовки – менеджмент организации, 2005–2010 гг.
• СГАФКСиТ, диплом о переподготовке по специальности «Физическая культура и спорт», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, частная практика) — 11 лет.
• Частный тренер по скандинавской ходьбе — 5 лет.
Очень профессиональный, знающий, слышащий и понимающий тренер! Огромное спасибо за поддержку и профессиональный подход! Очень нравится, будем продолжать занятия... — Георгий, 11.11.2019 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Образование, спортивные звания:
• Истринский педагогический колледж, специальность – социальный педагог и преподаватель по физической культуре, 2010 г.
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2011 г.
• Московский государственный областной университет, факультет физической культуры, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 2014 г.
• Лицей «Ученый фитнес», сертификат фитнес-нутрициолога, 2018 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Очень доброжелательное отношение к нам, немощным! И профессионализм - за одно занятие освоили эту сложную ходьбу! — Наталья Симонова, 24.06.2024 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Сертификат инструктора по инструктор международной квалификации INWA по скандинавской ходьбе (2019 г.).
Сертификат фитнес-нутрициолога (2018 г.).
Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.).
Частный опыт работы в сфере фитнеса 2 года.
Очень рекомендую. Осталась довольна . Получила удовольствие от общения и новых знаний . Прекрасный профессионал , рекомендую однозначно ))!!! — Екатерина, 08.02.2022 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.).
Победитель и призер первенств России по лыжным гонкам.
Участник международных соревнований по лыжным гонкам.
Победитель и призер чемпионатов России по лыжероллерам.
Участник этапов кубка мира по лыжероллерам.
Занимается лыжными гонками с 2004 года, действующий спортсмен.
Образование: Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры, спорта и здоровья, направление – педагогическое образование, бакалавр (2015 г.).
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, направление – спорт, профиль – подготовка квалифицированных спортсменов в избранном виде спорта, магистратура (2018 г.).
Опыт тренерской работы (частный) – с 2015 года.
Образование, спортивные звания:
• ФГБОУ «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма», бакалавр по направлению «физическая культура», 2011–2015 гг.
• Московский городской педагогический университет, магистр по направлению подготовки «психолого-педагогическое образование», 2019–2021 гг.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 13 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по боксу, 2012 г.
• Финансовый университет при правительстве РФ, благодарность за значительный вклад в развитие спорта, 2020 г.
• 1 командное место по боксу на чемпионате Москвы среди студентов (тур мастерства) (с 2022 г.).
• Диплом за I место в соревнованиях по боксу, XXXVIII Московские студенческие спортивные игры, 2026 г.
Образование, спортивные звания:
• МГППУ, психолог, преподаватель психологии, 2006–2011 гг.
• АНО ДО «Учебный центр МКПЦН», спортивная психология, 2012 г.
• Конференция «Спортивная психология в подготовке спортивного резерва», 2013 г.
• Московский учебно-спортивный центр, повышение квалификации по программе «Проведение профилактической и консультационной работы, направленной на предотвращение нарушений антидопинговых правил при работе с высококвалифицированными спортсменами», 2017 г.
• Московский учебно-спортивный центр, профессиональная переподготовка по программе «Управление тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов и руководство спортивной подготовкой», 2017 г.
• Всероссийский фестиваль современного танца «Проба № 3», участник мастер-класса, 2019 г.
• Международный центр современного танца «ВОРТЭКС», курс мастер-классов в рамках XVIII фестиваля современного танца Jazz congress vortex dance, 2019 г.
• Клуб I LIKE ICE, мастер-класс для тренеров, 2020 г.
• АНО ДПО «Академия успеха», клиническая психология, 2021 г.
• Сертификат участника заседания педагогической студии, тема доклада «Психологические аспекты предсоревновательной подготовки спортсменов», 2023 г.
Опыт:
• Опыт преподавания — 21 год.
Спортивные достижения, награды:
• Финансовый университет Российской Федерации, благодарность за организацию проекта «Большой студенческий бал», 2020 г.
• Издательство «Проспект», методическое пособие «Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта», 2021 г.
Дополнительная информация: клубная латина, танцы для начинающих, стретчинг для начинающих и спортсменов, растяжка для начинающих и спортсменов
Светлана Сергеевна провела с нами ознакомительную тренировку. Мы обозначили свои трудности и она пошагово разложила технические ошибки. Теперь вместе будем над... — Мария, 04.03.2024
Образование, спортивные звания:
• Центр организационно-методического обеспечения физического воспитания департамента образования города Москвы, спортивные единоборства, 2004 г.
• Московский государственный институт электроники и математики (технический университет), квалификация – инженер по специальности «Электронные приборы и устройства», 1999–2005 гг.
• Черный пояс, 2 дан тхэквондо (ITF), 2003–2018 гг.
• Московский институт современного академического образования, тренер-преподаватель (профессиональная переподготовка), 2020 г.
Сергей - отличный тренер. Взял свой первый в жизни урок по боксу.
С первого занятия он заряжает на нужный лад, все рассказывает, показывает, корректирует. Очен... — Тимур, 23.06.2025 · отзыв по услуге «бокс»
Отзыв с замечаниями*** Сначала сказал что сделает фото, затем заставил 4 ч ждать, сказал чтобы искала другого ретушёра, затем предъявил сумму в 2 раза больше чем в ТЗ, затем пропа... — Анастасия, 25.02.2023 · отзыв по услуге «обработка фотографий»
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г.
Спортивные достижения, награды:
• Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.).
• TRX suspension training course (с 2021 г.).
• Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).
Алина - супер тренер! Показала отличные упражнения, час занятия пролетел незаметно! — Клиент, 16.08.2025 · отзыв по услуге «бег»
Отзыв с замечаниямиОтвратительная коммуникация. На вопросы совсем не отвечает, пишет раз в три дня. Говорит позвоню через час и пропадает . Говорит сейчас сообщу даты - тишина. Ог... — Ольга, 13.05.2026 · отзыв по услуге «общеукрепляющая гимнастика»
Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), кафедра физической реабилитации и оздоровительной физической культуры, специальность – инструктор-методист по лечебной физической культуре, 2014–2018 гг.
• Институт массажа и косметологии, курс «Медицинский массаж», 2018 г.
• Институт массажа и косметологии, медицинский массаж, 2017–2018 гг.
• FitPro, Aquaflat, 2018 г.
• Институт массажа и косметологии, курсы повышения квалификации, направление «медицинский массаж», 2018–2019 гг.
• ЧУ ДПО «ИМИК», тайский массаж, 2020 г.
• Институт массажа и косметологии, тайский массаж, 2020 г.
• Учебно-оздоровительный центр «Кинезио», курс «Кинезиотейпирование», 2021 г.
• НОЧУ ДПО «Международный центр профессионального образования», программа «Мобилизация суставов и трастовые манипуляции», 2021 г.
• Учебно-оздоровительный центр «Кинезио», курс «Мануальное мышечное тестирование», 2021 г.
• Учебный центр «Профи», программа «Авторский курс Академии нейродвигательной реабилитации "Трастовые манипуляции"», 2022 г.
• ANM, курс «Трастовые манипуляции и мобилизационные техники», 2022 г.
• Rehab Science, семинар «Сухие иглы (базовый уровень)», 2023 г.
• Институт здоровья, иглорефлексотерапия, Чжень-Цзю терапия, 2022–2023 гг.
• Школа плавания Дениса Тараканова, курс «Обучение плаванию кролем на груди», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• КМС России по спортивному плаванию, 2006 г.
• Книга Рекордов России, участник самой массовой эстафеты в бассейне в России, 2019 г.
Спасибо Дмитрию за интересное занятие :) Внимательное отношение, индивидуальный подход , план дальшей работы, знание своего дела - очень советую! Обязательно пр... — Дарья, 15.05.2021 · отзыв по услуге «общеукрепляющая гимнастика»
Отзыв с замечаниямиМогу много чего понаписать в комментарии какой массаж мне пытался продемонстрировать Дмитрий, но скажу проще Дмитрий не массажист а просто молодой человек котор... — Константин, 30.01.2021 · отзыв по услуге «массаж при остеохондрозе»
Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.
Как выбрать тренера по ОФП
Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.
Частые вопросы
Чем занимается тренер по ОФП?
Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.
Чем полезен тренер по ОФП для детей?
Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.
Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?
В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.
Что значит «тренер по ОФП»?
ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.
Тренеры по ОФП на северо-западе Москвы: сколько стоят услуги?
По прайсам 36 специалистов — от 1 000 ₽ за ч, обычно около 2 000 ₽. Точную цену специалист назовёт после уточнения задачи.
Можно ли вызвать специалиста на дом на северо-западе Москвы?
Из 81 специалиста на этой странице 81 выезжают к клиенту. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.