Тренеры по ОФП на западе Москвы

67 специалистов · с отзывами 52 · с фото работ 47 · цены у 63

Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Медицинское училище №9 Департамента здравоохранения г. Москвы, сестринское дело, 1991 г. • Московский государственный университет культуры и искусств, специальность «социально-культурная деятельность», 1995–2001 гг. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Инструкторов по функциональному тренингу», 2002–2003 гг. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», квалификация «тренер-преподаватель», 2009–2010 гг. • Курс Эрика Франклина Franklin Method «Использование метода Франклина в работе c позвоночником», г. Москва, 2019–2020 гг. • Российский Красный Крест, программа «Первая помощь» (сертификат действителен в течение 3-х лет), 2021 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, дистанционный курс «Мануальное мышечное тестирование» в рамках прикладной кинезиологии, 2023 г. • АНО ДПО «Московская академия профессиональных компетенций», учитель физической культуры, 2024–2025 гг.

ОФП по договорённости
Скандинавская ходьба по договорённости
Суставная гимнастика по договорённости
Ещё 6 услуг

Арина потрясающий преподаватель и человек! Всё объяснила, показала, рассказала. Прекрасно провели время в парке, обучаясь скандинавской ходьбе. Полностью доволь... — Кристина, 05.02.2025 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Дмитрий Васильевич Сенько

Москва, Истра · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • БГУФК, тренерская работа по футболу, 2010–2014 гг. • Авторский вебинар Татьяны Ловец «Физическое развитие детей 4-6 лет», 2022 г. Опыт: • ДЮСШ 1, тренер по футболу, 2014–2016 гг. • Индивидуальные тренировки — 6 лет.

ОФП 2 500–3 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.
ОФП для детей 2 500–3 500 ₽ / ч
Ещё 21 услуга

Дмитрий замечательный тренер! Ребёнок с удовольствием помещает тренировки! У ребёнка виден результат тренировок)) Все тренировки очень разнообразны и эффективны... — Полина, 23.04.2023

Денис Владимирович Данченков

Москва, Битцевский парк · выезд, дистанционно
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивному ориентированию, 2006 г. • Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2008 г. • Образование высшее, РМАТ, направление подготовки – менеджмент организации, 2005–2010 гг. • СГАФКСиТ, диплом о переподготовке по специальности «Физическая культура и спорт», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные школы, частная практика) — 11 лет. • Частный тренер по скандинавской ходьбе — 5 лет.

ОФП от 4 000 ₽ / 60 мин.
Скандинавская ходьба от 4 000 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 12 услуг

Очень профессиональный, знающий, слышащий и понимающий тренер! Огромное спасибо за поддержку и профессиональный подход! Очень нравится, будем продолжать занятия... — Георгий, 11.11.2019 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Образование, спортивные звания: • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г. • Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г. • Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г. • Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г. • Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг. • Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г. • Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г. • Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г. • Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении». • Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г. • Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г. • Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г. • Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г. • Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г. • Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г. • Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г. • Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г. • KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г. • Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core. • PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г. • PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г. • PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г. • PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г. • PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г. • PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг. • Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г. • ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.). • ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.). • ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

ОФП 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Дыхательная гимнастика 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Суставная гимнастика 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 40 услуг

Валентина-Виктория лучший мастер с которым мы когда либо работали. Моим родителям более 80 лет и она работает с ними на дому с высочайшей отдачей, теплотой и от... — Давид, 11.11.2018

Отзыв с замечаниямиСильно разочарована. Специалист приняла заказ, заранее согласовали время, но позже ею был найден другой клиент на мое время. Если требуется стабильность и профе... — Ася, 06.11.2019 · отзыв по услуге «йога»

Дарья Ивановна Букатина

Москва, Истра · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Истринский педагогический колледж, специальность – социальный педагог и преподаватель по физической культуре, 2010 г. • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2011 г. • Московский государственный областной университет, факультет физической культуры, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 2014 г. • Лицей «Ученый фитнес», сертификат фитнес-нутрициолога, 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

ОФП от 4 500 ₽ / 60 мин.
Скандинавская ходьба от 4 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО от 4 000 ₽ / ч
Ещё 18 услуг

Очень доброжелательное отношение к нам, немощным! И профессионализм - за одно занятие освоили эту сложную ходьбу! — Наталья Симонова, 24.06.2024 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Мария Сергеевна Виноградова

Москва, Кунцевская · выезд, дистанционно

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

ОФП 2 000–2 500 ₽ / ч
Йога от 2 500 ₽ / 60 мин.
Калланетика от 2 500 ₽ / ч
Ещё 23 услуги

у нас было пока одно занятие, оно прошло очень удачно, продолжаем — Клиент, 10.04.2019

Отзыв с замечаниямиИз профессиональных качеств:вообще нет техники и понимания как растягивать на шпагат,и опыта в стречинге — Клиент, 04.05.2021 · отзыв по услуге «стретчинг»

Диана Валерьевна Дудкина

Москва, Беляево · выезд, дистанционно

Сертификат инструктора по инструктор международной квалификации INWA по скандинавской ходьбе (2019 г.). Сертификат фитнес-нутрициолога (2018 г.). Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.). Частный опыт работы в сфере фитнеса 2 года.

ОФП 4 100–6 000 ₽ / 60 мин.
Дыхательная гимнастика от 3 000 ₽ / 30 мин.
Ещё 10 услуг

Очень рекомендую. Осталась довольна . Получила удовольствие от общения и новых знаний . Прекрасный профессионал , рекомендую однозначно ))!!! — Екатерина, 08.02.2022 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Никита Алексеевич Куракин

Москва, Истра · выезд, дистанционно
Основное направление: Беговые лыжи
Очень хвалят

Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.). Победитель и призер первенств России по лыжным гонкам. Участник международных соревнований по лыжным гонкам. Победитель и призер чемпионатов России по лыжероллерам. Участник этапов кубка мира по лыжероллерам. Занимается лыжными гонками с 2004 года, действующий спортсмен. Образование: Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры, спорта и здоровья, направление – педагогическое образование, бакалавр (2015 г.). Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, направление – спорт, профиль – подготовка квалифицированных спортсменов в избранном виде спорта, магистратура (2018 г.). Опыт тренерской работы (частный) – с 2015 года.

ОФП от 4 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 14 услуг

Тренировка мне понравилась, все сбалансированно, буду тренироваться дальше. Тренер пунктуальный и очень внимательный. — Александр, 02.05.2021

Светлана Сергеевна Чеботарёва

Москва, Черкизовская · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • МГППУ, психолог, преподаватель психологии, 2006–2011 гг. • АНО ДО «Учебный центр МКПЦН», спортивная психология, 2012 г. • Конференция «Спортивная психология в подготовке спортивного резерва», 2013 г. • Московский учебно-спортивный центр, повышение квалификации по программе «Проведение профилактической и консультационной работы, направленной на предотвращение нарушений антидопинговых правил при работе с высококвалифицированными спортсменами», 2017 г. • Московский учебно-спортивный центр, профессиональная переподготовка по программе «Управление тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов и руководство спортивной подготовкой», 2017 г. • Всероссийский фестиваль современного танца «Проба № 3», участник мастер-класса, 2019 г. • Международный центр современного танца «ВОРТЭКС», курс мастер-классов в рамках XVIII фестиваля современного танца Jazz congress vortex dance, 2019 г. • Клуб I LIKE ICE, мастер-класс для тренеров, 2020 г. • АНО ДПО «Академия успеха», клиническая психология, 2021 г. • Сертификат участника заседания педагогической студии, тема доклада «Психологические аспекты предсоревновательной подготовки спортсменов», 2023 г. Опыт: • Опыт преподавания — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Финансовый университет Российской Федерации, благодарность за организацию проекта «Большой студенческий бал», 2020 г. • Издательство «Проспект», методическое пособие «Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта», 2021 г. Дополнительная информация: клубная латина, танцы для начинающих, стретчинг для начинающих и спортсменов, растяжка для начинающих и спортсменов

ОФП от 4 000 ₽ / ч
ОФП для детей от 4 000 ₽ / ч
Стретчинг от 4 000 ₽ / ч
Ещё 26 услуг

Светлана Сергеевна провела с нами ознакомительную тренировку. Мы обозначили свои трудности и она пошагово разложила технические ошибки. Теперь вместе будем над... — Мария, 04.03.2024

Алина Сергеевна Ромашова

Москва, Лужники · выезд, дистанционно
Основное направление: Лёгкая атлетика

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г. Спортивные достижения, награды: • Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.). • TRX suspension training course (с 2021 г.). • Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).

ОФП от 3 500 ₽ / 45 мин.
ЛФК от 3 500 ₽ / ак.ч
Ещё 16 услуг

Алина - супер тренер! Показала отличные упражнения, час занятия пролетел незаметно! — Клиент, 16.08.2025 · отзыв по услуге «бег»

Отзыв с замечаниямиОтвратительная коммуникация. На вопросы совсем не отвечает, пишет раз в три дня. Говорит позвоню через час и пропадает . Говорит сейчас сообщу даты - тишина. Ог... — Ольга, 13.05.2026 · отзыв по услуге «общеукрепляющая гимнастика»

Полина Алексеевна Худякова

Москва, Одинцовский · выезд
Основное направление: Беговые лыжи
Очень хвалят

Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.). Занимается лыжными гонками с 2004 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, педагог по физической культуре (5 курс). Опыт тренерской работы – с 2014 года.

ОФП от 3 500 ₽ / 60 мин.
Беговые лыжи от 3 500 ₽ / 60 мин.
Функциональный тренинг от 3 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 2 услуги

Добрый день! Брала несколько уроков по скандинавской ходьбе ! Это были мои вводные занятия! За три дня Полина поставила технику, дала комплекс упражнений для д... — Анастасия, 23.10.2017

Александр Игоревич Побродилин

Москва · выезд, дистанционно
Основное направление: Хоккей

Образование, спортивные звания: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», физическая культура, 2017–2023 гг. Опыт: • Ice Hockey PRO, 2016 г. • Центр хоккейного мастерства (ЦХМ), 2016–2017 гг. • ХК «Московские мамонты», тренер, 2017–2018 гг. • Ice Hockey Master — 7 лет. • ХК Subaru (НХЛ), 2021–2022 гг. • ХШ «Лидер», тренер, 2023 г. • ХШ «Красная машина», тренер, 2024 г. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Московской области, 2007 г. • Чемпионат Финляндии, призёр, 2013 г. • Кандидат в мастера спорта, 2013 г. • Чемпион Москвы с командой красная машина юниор 2012г.р, 2024 г. • Чемпион Московской области с командой красная машина юниор 2012г.р, 2024 г.

ОФП от 3 000 ₽ / 60 мин.
Хоккей от 4 000 ₽ / 60 мин.

Александр-прекрасный тренер, быстро нашел подход к ребенку, несмотря на сложный характер сына. Подмечал и исправлял ошибки, научил правильной технике выполнения... — Анна, 23.05.2025 · отзыв по услуге «ОФП для детей»

Сергей Иванович Заяшников

Москва, Проспект Вернадского · выезд
Основное направление: Бокс

Образование, спортивные звания: • Новосибирский электротехнический институт, радиотехнический факультет, специальность — конструирование и производство радиоаппаратуры, 1981–1986 гг. Опыт: • Частный тренерский стаж — 41 год. • Федерация тайского бокса России, учредитель, 1995–2006 гг. • Федерация тайского бокса России, вице-президент, 1996–2006 гг. • Российская лига «Муай Тай», руководитель, 1992–2012 гг. Спортивные достижения, награды: • Методическое пособие для занимающегося русским стилем рукопашного боя «Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)», 1991 г. • Терра-Спорт: БОКС 4-е изд., испр. и доп. — 2004 г. «Тайский спорт». • Член Высшего совета Российского союза боевых искусств, 2007–2009 гг.

ОФП от 4 000 ₽ / 45 мин.
ОФП для детей от 4 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 18 услуг

Все понравилось, Сергей и его ассистент настоящие профессионалы! Выявили потребности и под них подстроили тренировку. Всю тренировку поддерживали, все четко о... — Дуня, 15.09.2025 · отзыв по услуге «крав-мага»

Мария Николаевна Морозова

Москва · выезд, дистанционно
Основное направление: Художественная гимнастика
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г. • Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.

ОФП от 4 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Очень доброжелательный тренер, заботливая, внимательная. В меру строгая, и в меру добрая, как нужно тренеру. — Анастасия, 24.02.2022 · отзыв по услуге «стретчинг»

Сергей Константинович Начаров

Москва, Икша · выезд
Основное направление: Бокс
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, 2003 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортклубы, частная практика) — 8 лет.

ОФП от 5 000 ₽ / 60 мин.
Бои без правил от 5 000 ₽ / 75 мин.
Бокс от 5 000 ₽ / 75 мин.
Ещё 7 услуг

Отличный тренер, с первого занятия нашел подход к девочке подростку, тренировки насыщенные, настрой боевой и позитивный одновременно. Ребенок каждый раз ждёт с... — Наталья, 25.06.2023 · отзыв по услуге «самооборона»

Цены: тренеры по ОФП на западе Москвы

ОФП от 1 000 ₽ / ч · обычно 2 000 ₽
Подготовка к ГТО от 1 000 ₽ / 60 мин. · обычно 2 750 ₽
Общеукрепляющая гимнастика от 1 100 ₽ / ч · обычно 2 500 ₽
Детская гимнастика от 1 100 ₽ / ч · обычно 3 000 ₽
Суставная гимнастика от 1 100 ₽ / ч · обычно 3 000 ₽
ОФП для детей от 2 500 ₽ / ч · обычно 3 250 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Как найти тренера по ОФП на западе Москвы?

В каталоге 67 специалистов с ценами, отзывами и описанием опыта. Цены начинаются от 1 000 ₽ за ч, чаще всего — около 2 000 ₽. Домой или на площадку приезжают 66 специалистов, у себя принимают 1 специалист. Онлайн занимаются 40 специалистов: тренер составляет программу и по видео следит за техникой упражнений. Если нажать «Выбрать специалиста», заявка уйдёт через profi.ru, а откликнувшиеся тренеры назовут цену.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Можно ли вызвать специалиста на дом на западе Москвы?

Из 67 специалистов на этой странице 66 выезжают к клиенту, 1 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Тренеры по ОФП на востоке Москвы Тренеры по ОФП у станций Кожуховской линии Тренеры по ОФП у станций МЦК на востоке Москвы Тренеры по ОФП у станций МЦК на западе Москвы Тренеры по ОФП у станций МЦК на севере Москвы