Образование, спортивные звания:
• Медицинское училище №9 Департамента здравоохранения г. Москвы, сестринское дело, 1991 г.
• Московский государственный университет культуры и искусств, специальность «социально-культурная деятельность», 1995–2001 гг.
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Инструкторов по функциональному тренингу», 2002–2003 гг.
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», квалификация «тренер-преподаватель», 2009–2010 гг.
• Курс Эрика Франклина Franklin Method «Использование метода Франклина в работе c позвоночником», г. Москва, 2019–2020 гг.
• Российский Красный Крест, программа «Первая помощь» (сертификат действителен в течение 3-х лет), 2021 г.
• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, дистанционный курс «Мануальное мышечное тестирование» в рамках прикладной кинезиологии, 2023 г.
• АНО ДПО «Московская академия профессиональных компетенций», учитель физической культуры, 2024–2025 гг.
Арина потрясающий преподаватель и человек! Всё объяснила, показала, рассказала. Прекрасно провели время в парке, обучаясь скандинавской ходьбе. Полностью доволь... — Кристина, 05.02.2025 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Образование, спортивные звания:
• БГУФК, тренерская работа по футболу, 2010–2014 гг.
• Авторский вебинар Татьяны Ловец «Физическое развитие детей 4-6 лет», 2022 г.
Опыт:
• ДЮСШ 1, тренер по футболу, 2014–2016 гг.
• Индивидуальные тренировки — 6 лет.
Дмитрий замечательный тренер! Ребёнок с удовольствием помещает тренировки! У ребёнка виден результат тренировок)) Все тренировки очень разнообразны и эффективны... — Полина, 23.04.2023
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по спортивному ориентированию, 2006 г.
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2008 г.
• Образование высшее, РМАТ, направление подготовки – менеджмент организации, 2005–2010 гг.
• СГАФКСиТ, диплом о переподготовке по специальности «Физическая культура и спорт», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, частная практика) — 11 лет.
• Частный тренер по скандинавской ходьбе — 5 лет.
Очень профессиональный, знающий, слышащий и понимающий тренер! Огромное спасибо за поддержку и профессиональный подход! Очень нравится, будем продолжать занятия... — Георгий, 11.11.2019 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Образование, спортивные звания:
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.
• Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г.
• Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г.
• Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г.
• Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г.
• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг.
• Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г.
• Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г.
• Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г.
• Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении».
• Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г.
• Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г.
• Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г.
• Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г.
• Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г.
• Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г.
• Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г.
• Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г.
• KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г.
• Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core.
• PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г.
• PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г.
• PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г.
• PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г.
• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г.
• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г.
• PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г.
• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г.
• PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг.
• Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.
• EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.
• ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г.
• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г.
• ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.).
• ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.).
• ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Валентина-Виктория лучший мастер с которым мы когда либо работали. Моим родителям более 80 лет и она работает с ними на дому с высочайшей отдачей, теплотой и от... — Давид, 11.11.2018
Отзыв с замечаниямиСильно разочарована. Специалист приняла заказ, заранее согласовали время, но позже ею был найден другой клиент на мое время. Если требуется стабильность и профе... — Ася, 06.11.2019 · отзыв по услуге «йога»
Образование, спортивные звания:
• Истринский педагогический колледж, специальность – социальный педагог и преподаватель по физической культуре, 2010 г.
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2011 г.
• Московский государственный областной университет, факультет физической культуры, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 2014 г.
• Лицей «Ученый фитнес», сертификат фитнес-нутрициолога, 2018 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Очень доброжелательное отношение к нам, немощным! И профессионализм - за одно занятие освоили эту сложную ходьбу! — Наталья Симонова, 24.06.2024 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Занимается спортом с 2008 года.
Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.).
Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер.
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина».
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
у нас было пока одно занятие, оно прошло очень удачно, продолжаем — Клиент, 10.04.2019
Отзыв с замечаниямиИз профессиональных качеств:вообще нет техники и понимания как растягивать на шпагат,и опыта в стречинге — Клиент, 04.05.2021 · отзыв по услуге «стретчинг»
Сертификат инструктора по инструктор международной квалификации INWA по скандинавской ходьбе (2019 г.).
Сертификат фитнес-нутрициолога (2018 г.).
Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.).
Частный опыт работы в сфере фитнеса 2 года.
Очень рекомендую. Осталась довольна . Получила удовольствие от общения и новых знаний . Прекрасный профессионал , рекомендую однозначно ))!!! — Екатерина, 08.02.2022 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»
Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.).
Победитель и призер первенств России по лыжным гонкам.
Участник международных соревнований по лыжным гонкам.
Победитель и призер чемпионатов России по лыжероллерам.
Участник этапов кубка мира по лыжероллерам.
Занимается лыжными гонками с 2004 года, действующий спортсмен.
Образование: Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры, спорта и здоровья, направление – педагогическое образование, бакалавр (2015 г.).
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, направление – спорт, профиль – подготовка квалифицированных спортсменов в избранном виде спорта, магистратура (2018 г.).
Опыт тренерской работы (частный) – с 2015 года.
Образование, спортивные звания:
• МГППУ, психолог, преподаватель психологии, 2006–2011 гг.
• АНО ДО «Учебный центр МКПЦН», спортивная психология, 2012 г.
• Конференция «Спортивная психология в подготовке спортивного резерва», 2013 г.
• Московский учебно-спортивный центр, повышение квалификации по программе «Проведение профилактической и консультационной работы, направленной на предотвращение нарушений антидопинговых правил при работе с высококвалифицированными спортсменами», 2017 г.
• Московский учебно-спортивный центр, профессиональная переподготовка по программе «Управление тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов и руководство спортивной подготовкой», 2017 г.
• Всероссийский фестиваль современного танца «Проба № 3», участник мастер-класса, 2019 г.
• Международный центр современного танца «ВОРТЭКС», курс мастер-классов в рамках XVIII фестиваля современного танца Jazz congress vortex dance, 2019 г.
• Клуб I LIKE ICE, мастер-класс для тренеров, 2020 г.
• АНО ДПО «Академия успеха», клиническая психология, 2021 г.
• Сертификат участника заседания педагогической студии, тема доклада «Психологические аспекты предсоревновательной подготовки спортсменов», 2023 г.
Опыт:
• Опыт преподавания — 21 год.
Спортивные достижения, награды:
• Финансовый университет Российской Федерации, благодарность за организацию проекта «Большой студенческий бал», 2020 г.
• Издательство «Проспект», методическое пособие «Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта», 2021 г.
Дополнительная информация: клубная латина, танцы для начинающих, стретчинг для начинающих и спортсменов, растяжка для начинающих и спортсменов
Светлана Сергеевна провела с нами ознакомительную тренировку. Мы обозначили свои трудности и она пошагово разложила технические ошибки. Теперь вместе будем над... — Мария, 04.03.2024
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г.
Спортивные достижения, награды:
• Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.).
• TRX suspension training course (с 2021 г.).
• Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).
Алина - супер тренер! Показала отличные упражнения, час занятия пролетел незаметно! — Клиент, 16.08.2025 · отзыв по услуге «бег»
Отзыв с замечаниямиОтвратительная коммуникация. На вопросы совсем не отвечает, пишет раз в три дня. Говорит позвоню через час и пропадает . Говорит сейчас сообщу даты - тишина. Ог... — Ольга, 13.05.2026 · отзыв по услуге «общеукрепляющая гимнастика»
Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.).
Занимается лыжными гонками с 2004 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, педагог по физической культуре (5 курс).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Добрый день! Брала несколько уроков по скандинавской ходьбе ! Это были мои вводные занятия! За три дня Полина поставила технику, дала комплекс упражнений для д... — Анастасия, 23.10.2017
Образование, спортивные звания:
• Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», физическая культура, 2017–2023 гг.
Опыт:
• Ice Hockey PRO, 2016 г.
• Центр хоккейного мастерства (ЦХМ), 2016–2017 гг.
• ХК «Московские мамонты», тренер, 2017–2018 гг.
• Ice Hockey Master — 7 лет.
• ХК Subaru (НХЛ), 2021–2022 гг.
• ХШ «Лидер», тренер, 2023 г.
• ХШ «Красная машина», тренер, 2024 г.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион Московской области, 2007 г.
• Чемпионат Финляндии, призёр, 2013 г.
• Кандидат в мастера спорта, 2013 г.
• Чемпион Москвы с командой красная машина юниор 2012г.р, 2024 г.
• Чемпион Московской области с командой красная машина юниор 2012г.р, 2024 г.
Александр-прекрасный тренер, быстро нашел подход к ребенку, несмотря на сложный характер сына. Подмечал и исправлял ошибки, научил правильной технике выполнения... — Анна, 23.05.2025 · отзыв по услуге «ОФП для детей»
Образование, спортивные звания:
• Новосибирский электротехнический институт, радиотехнический факультет, специальность — конструирование и производство радиоаппаратуры, 1981–1986 гг.
Опыт:
• Частный тренерский стаж — 41 год.
• Федерация тайского бокса России, учредитель, 1995–2006 гг.
• Федерация тайского бокса России, вице-президент, 1996–2006 гг.
• Российская лига «Муай Тай», руководитель, 1992–2012 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Методическое пособие для занимающегося русским стилем рукопашного боя «Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)», 1991 г.
• Терра-Спорт: БОКС 4-е изд., испр. и доп. — 2004 г. «Тайский спорт».
• Член Высшего совета Российского союза боевых искусств, 2007–2009 гг.
Все понравилось, Сергей и его ассистент настоящие профессионалы!
Выявили потребности и под них подстроили тренировку.
Всю тренировку поддерживали, все четко о... — Дуня, 15.09.2025 · отзыв по услуге «крав-мага»
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г.
• Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.
Очень доброжелательный тренер, заботливая, внимательная. В меру строгая, и в меру добрая, как нужно тренеру. — Анастасия, 24.02.2022 · отзыв по услуге «стретчинг»
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, 2003 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортклубы, частная практика) — 8 лет.
Отличный тренер, с первого занятия нашел подход к девочке подростку, тренировки насыщенные, настрой боевой и позитивный одновременно. Ребенок каждый раз ждёт с... — Наталья, 25.06.2023 · отзыв по услуге «самооборона»
Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.
Как выбрать тренера по ОФП
Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.
Частые вопросы
Чем занимается тренер по ОФП?
Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.
Чем полезен тренер по ОФП для детей?
Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.
Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?
В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.
Как найти тренера по ОФП на западе Москвы?
В каталоге 67 специалистов с ценами, отзывами и описанием опыта. Цены начинаются от 1 000 ₽ за ч, чаще всего — около 2 000 ₽. Домой или на площадку приезжают 66 специалистов, у себя принимают 1 специалист. Онлайн занимаются 40 специалистов: тренер составляет программу и по видео следит за техникой упражнений. Если нажать «Выбрать специалиста», заявка уйдёт через profi.ru, а откликнувшиеся тренеры назовут цену.
Что значит «тренер по ОФП»?
ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.
Можно ли вызвать специалиста на дом на западе Москвы?
Из 67 специалистов на этой странице 66 выезжают к клиенту, 1 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.