Тренеры по ОФП в Ярославле
Образование, спортивные звания:
• ЯГПУ им К.Д. Ушинского, 2004–2010 гг.
Очень нравится заниматься с Аней! Атмосфера на тренировках всегда позитивная, веселая, непринужденная😊 Кроме того, Аня - профессионал своего дела. Всегда поможет, подскажет, подстроит программу под индивидуальные особенности, учтет все пожелания и спросит о самочувствии. Она действительно горит своей работой! Всегда после тренировки выхожу с приподнятым настроением и чувством приятной усталости в теле. Советую!
Образование:
• ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, преподаватель по физической культуре, 2017–2021 гг.
• ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, технологии спортивной тренировки, магистр, 2021–2023 гг.
Опыт:
• ЯГТУ, ассистент кафедры «Физическое воспитание» — 2 года.
• МУ «СШОР № 19», г. Ярославль, тренер по лёгкой атлетике — 2 года.
Полина настоящий профессионал, 10/10. Брала у нее тренировку по бегу, занимались на Спартаковце. Быстро списались и выбрали время, приехала вовремя. Даже привезла свой инвентарь для занятия! Во время тренировки Полина мягко, но требовательно вела меня — то, что и было нужно. Корректно подсвечивала мои ошибки и говорила, когда у меня получалось хорошо. Благодаря ей я узнала, почему у меня болит спина )) Это прогиб в пояснице, который я потом контролировала весь оставшийся день — когда ходила по делам и гуляла с подругой вечером. И Мэджик!! Спина перестала болеть! Занятие однозначно стоит своих денег, и компетенции Полины можно доверять. Она мегакрутая! Обязательно обращусь ещё. Желаю Полине классной тренерской карьеры, потому что она реально умница и знает свое дело 🤘 Спасибо!
Искала тренера для ленивого подростка!) Сын остался доволен. Взяли абонемент на месяц.
Образование, спортивные звания:
• Институт усовершенствования, диплом о переквалификации, специальность – педагог по физической культуре и спорту, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 33 года.
Хороший тренер, понятно объясняет , тренироваться с ним очень комфортно
Образование, спортивные звания:
• Нутрициология, как инструмент в работе тренера, 2024 г.
• Тренер тренажёрного зала, 2024 г.
• Healthy spine movement 3D, 2025 г.
Опыт:
• Спортивный комплекс 100%, 2024–2025 гг.
• Rozov gym (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• Обучение фитнес-тренеров, г. Ярославль, 2024–2025 гг.
Образование, спортивные звания:
• Art Fitness, «диагностика осанки» (с 2017 г.).
• Использование миофасциального релиза, мягкотканных техник и работа с тригерными точками в практике персонального тренера (с 2017 г.).
• ДумайДвигайся, семинар «Использование массажного роллера в групповых программах», 2017 г.
• Функциональные и круговые тренировки, сертификат, 2018 г.
• Ярославская областная федерация бодибилдинга, семинар «Особенности женского тренинга», 2019 г.
• Art Fitness, восстановление функции мышц тазового региона, 2019 г.
• ЯГПУ, 2017–2020 гг.
• «Фитнес лаборатория», восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата, 2020 г.
• Курс «Склеротомная биометрическая стабилизация», 2024 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб «Стиль Жизни» — 9 лет.
• DDX Fitness — 2 года.
Образование, спортивные звания:
• МБУ ДО СШ Каскад — Спортивная школа «Каскад» г. Архангельск, 2010–2018 гг.
• Ярославский Государственный Технический Университет, институт архитектуры и дизайна, архитектор-дизайнер (с 2019 г.).
• Ярославский Государственный Технический Университет, институт архитектуры и дизайна,архитектор-реставратор (с 2024 г.).
Опыт:
• ПСК "Атриум", 2023–2024 гг.
• Росгосцирк, 2022–2024 гг.
• ПИ "Европроект" — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионат России по синхронному фигурному катанию, серебряный призёр, 2012 г.
• Чемпионат России по синхронному фигурному катанию, бронзовый призёр, 2013 г.
• Многократный победитель Беломорских игр по синхронному фигурному катанию в г. Архангельск (с 2015 г.).
• Кандидат в мастера спорта по синхронному фигурному катанию (с 2018 г.).
• Кандидат в мастера спорта по спортивному чирлидингу (с 2023 г.).
• Чемпион Ярославской области по чир спорту в номинации "Групповой стант"-девушки, "Женская команда" (с 2023 г.).
Опыт:
• Зал workout territory — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• Курс «Инструктор тренажерного зала», 2014 г.
• Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, 2014–2019 гг.
• ЧОУ ДПО «Институт переподготовки и повышения квалификации» «Тренер-преподаватель», 2024 г.
• ЧОУ ДПО «Институт переподготовки и повышения квалификации» «Дистанционные образовательные технологии в профессиональной деятельности», 2024 г.
Опыт:
• Фитнес клуб «Vip-sport» Инструктор тренажерного зала, 2016 г.
• Спортивная школа №13 Инструктор - методист, 2016–2018 гг.
• ЯТЭК Преподаватель физической культуры, 2018–2019 гг.
• ООО Спортивно-оздоровительный комплекс «Атлант» Тренер-инструктор, 2022–2023 гг.
• Центр реабилитации и спорта «Полет» Инструктор лечебной физкультуры Специалист по массажу — 1 год.
• Ассоциация ФК Шинник Инструктор по спорту, 2023–2024 гг.
Образование, спортивные звания:
• Высшее юридическое образование. Персональный тренер (с 2003 г.).
Образование, спортивные звания:
• НЦРТ «Единый стандарт», тренер-преподаватель, 2018–2019 гг.
• УрИПКиП, теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (бокс и кикбоксинг), 2019 г.
• НИИДПО, современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании, 2019–2020 гг.
• Вектор развития, программа «Педагог-психолог», 2023 г.
