Подготовка к ГТО в Ярославле

Образование, спортивные звания: • ЯГПУ им К.Д. Ушинского, 2004–2010 гг.

Образование, спортивные звания: • Институт усовершенствования, диплом о переквалификации, специальность – педагог по физической культуре и спорту, 2015 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 33 года.

Образование: • ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, преподаватель по физической культуре, 2017–2021 гг. • ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, технологии спортивной тренировки, магистр, 2021–2023 гг. Опыт: • ЯГТУ, ассистент кафедры «Физическое воспитание» — 2 года. • МУ «СШОР № 19», г. Ярославль, тренер по лёгкой атлетике — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Art Fitness, «диагностика осанки» (с 2017 г.). • Использование миофасциального релиза, мягкотканных техник и работа с тригерными точками в практике персонального тренера (с 2017 г.). • ДумайДвигайся, семинар «Использование массажного роллера в групповых программах», 2017 г. • Функциональные и круговые тренировки, сертификат, 2018 г. • Ярославская областная федерация бодибилдинга, семинар «Особенности женского тренинга», 2019 г. • Art Fitness, восстановление функции мышц тазового региона, 2019 г. • ЯГПУ, 2017–2020 гг. • «Фитнес лаборатория», восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата, 2020 г. • Курс «Склеротомная биометрическая стабилизация», 2024 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Стиль Жизни» — 9 лет. • DDX Fitness — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный институт культуры, факультет продюсирования и постановки шоу-программ (с 2016 г.). Опыт: • Тренер команды по чирлидингу — 7 лет. • Школа чирлидинга BlackGold — 7 лет. • ПХК ЦСКА, участница группы поддержки, 2017–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2019 г. • УМЦ ООО «Центр доказательной медицины», программа «Инструктор по стретчингу», 2019 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Спорт», 2022 г. Опыт: • WOWFIT, тренер — 3 года. • Тренажёрный зал «спортивно-адаптивная школа», 2019–2021 гг. • Loftfitness, персональный тренер — 2 года.

Опыт: • Fitness House, 2020–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Звание КМС по плаванию, многократная чемпионка Ярославской области, участница ЦФО, всероссийских соревнований, член сборной Ярославской области (с 2012 г.).

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, 2004 г. • Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского», специальность – педагог по физической культуре, 2002–2007 гг. Спортивные достижения, награды: • Призёр чемпионата России, 2002 г. • Серебряный призёр Всемирной универсиады студентов, 2007 г. • Победительница марафона Livigno (Италия), 2007 г. • Обладательница Кубка мира по марафону FIS, 2008 г. • Обладательница Кубка России, 2008 г. • Призёр марафона Jizerská padesátka (CZE), 2008 г. • Победительница марафона Lamoura Moute (FRA), 2008 г. • Награждена знаком губернатора Московской области «Благодарю», 2009 г. • Участница чемпионата мира в Либереце, 2009 г. • Чемпионка России по лыжным гонкам, 2009 г. • Чемпионка мира по лыжероллерам, 2009 г. • Кандидат в Олимпийскую команду России по лыжным гонкам, 2010 г. • Призерка марафона Marcialonga 2013 (ITA).

Образование, спортивные звания: • Ярославская государственная медицинская академия, фармация, 2005–2011 гг. Опыт: • Fitness-center Parnass, 2002–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по плаванию (с 1999 г.). • КМС по тяжелой атлетике, 2001 г. • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2002 г.

Мастер спорта России по лёгкой атлетике (2007 г.), по кроссу, по горному бегу. Многократный победитель и призёр первенств и чемпионатов России, участник и призёр международных соревнований. 3 место на международной матчевой встрече в Киеве (1500 м, 2004 г.), 4 место на первенстве Европы среди юношей в Быдгоще (Польша, 1500 м, 2004 г.), 3 место на международном турнире в Минске (3000 м, 2005 г.), участник чемпионата мира по кроссу в Сент-Этьене (Франция, 2005 г.). Личный спортивный стаж – более 20 лет. Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, специальность – физическая культура (2013 г.). Смоленское государственное училище (техникум) олимпийского резерва, специальность – физическая культура (2007 г.). Опыт работы тренером – с 2013 года.

Мастер спорта по лыжным гонкам (2007 г.). Первый взрослый разряд по легкой атлетике (2005 г.), плаванию (2006 г.), гребле на байдарках и каноэ (2006 г.). Входил в состав сборной г. Санкт-Петербурга (2005 г.), молодежной сборной России (2006-2008 гг.), национальной сборной России (2010-2011 гг.), сборной Московской области (2011-2013 гг.) по лыжным гонкам. Входил в состав шведской марафонской команды Vitargo (2012-2013 гг.), русской марафонской команды (2013-2015 гг.) по лыжным гонкам. Неоднократный победитель и призер первенств России, призер кубка Европы, континентального кубка, других международных стартов, Финляндия, Австрия, Швеция. Чемпион универсиады (2010 г.). Участник европейских первенств по марафону в составе сборной России. Занимается лыжными гонками с 2004 года. Образование: Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №2, педагог по физической культуре и спорту (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Опыт: • FORTIUS, тренер — 7 лет.