Набор мышечной массы в Уфе

Образование, спортивные звания: • Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, 2013–2017 гг. • Smart Fitness, персональный фитнес-тренер (с 2018 г.). • Spot Nutrition Academy, коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью спортивного питания (с 2019 г.). • Первая школа фитнеса, онлайн-курс «Фитнес-тренер: введение в профессию», 2021 г. • Семинар «Тазовое дно», 2022 г. • Fitness Holding, F-Team Forum, 2022 г. • Авторский курс «Ягодицы 2.0», 2023 г. • Авторский курс Альмира Марванова «Стопа», 8ч, 2023 г. • Авторский курс Альмира Марванова «ГФЛ 2.0», 8 ч, 2023 г. Опыт: • FitCurves, 2017–2018 гг. • Koroleffitness, 2018–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Центр обучения и переподготовки фитнес-персонала, базовый курс «тренер по фитнесу» level 2 (с 2019 г.).

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный университет физической культуры, физическая культура и спорт, 2024 г. Опыт: • Дистанционно — 4 года. • Фитнес клуб «DarkFitGym» — 1 год. • Фитнес клуб «Insight fitness», 2023–2024 гг.

Образование, курсы: • Башкирский государственный медицинский университет (БГМУ), лечебное дело, с отличием, 2016–2022 гг. • АНО «НИИДПО» профессиональная переподготовка нутрициология (Москва), 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Школа «Лига фитнеса», универсальный тренер, 2021 г. • Школа «Лига фитнеса», универсальный фитнес-тренер, 2021 г. • БГПУ им. М. Акмуллы, Институт физической культуры и здоровья человека (с 2021 г.). • ООО «Спорт-Сити», курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», 2023 г. • Курс «Миофасциальный релиз», 2023 г. Спортивные достижения, награды: • Министерство просвещения РФ, Всероссийская олимпиада школьников по физической культуре, призёр, 2020 г. • Комитет по спорту и молодёжной политике г. Октябрьский, КМС по вольной борьбе, I разряд, 2021 г. • Мастер спорта России по пауэрлифтингу, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивной акробатике, 2001 г. • Уральский государственный университет физической культуры, физическая культура, бакалавр, 2012–2016 гг. • Школа фитнеса Progress, специалист по индивидуальному тренингу и диетологии, 2015–2016 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, направление подготовки – спорт, магистр, 2016–2019 гг. Опыт: • Персональный тренер по растяжке — 13 лет. • Pushkin Fitness, тренер тренажерного зала, 2015–2018 гг. Спортивные достижения, награды: • Чемпионка Азии по спортивной акробатике, 2008 г. • Чемпионка международных и всероссийских турниров по спортивной акробатике, 2007–2012 гг. • Двукратный бронзовый призёр Чемпионата по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини», 2019–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • ГБПОУ «Уфимский многопрофильный профессиональный колледж», квалификация «учитель по адаптивной физической культуре», 2015–2019 гг. • Институт клинической прикладной кинезиологии, основы мануального мышечного тестирования, 2020 г. Опыт: • Alex Fitness, 2011–2017 гг. • Центр Бубновского, 2021–2022 гг. • Центр осанки, 2022–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • AthletPRO, курс «Инструктор тренажёрного зала», 2020 г. • Курс «Функционального тренинга», 2022 г. • TRX, курс «Подвесные системы», 2022 г. • Anatomystudy, курс «Здоровые колени», 2022 г. • Курс «Плиометрика», 2022 г. Опыт: • People fitness, 2020–2022 гг. • Orange fitness — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Anatomystudy, курс «Динамическая мобилизация позвоночника и тбс», 2022 г.

Образование, спортивные звания: • АНО «НИИДПО», тренер по легкой атлетике, 2021–2022 гг. • АНО «НИИДПО», спортивный нутрициолог, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • VP Fitness Consulting (с 2024 г.).

Опыт: • Алга фитнес, персональный тренер — 3 года.

Образование, спортивные звания: • МАУ ДО «Дворец творчества», курс «Эстрадно-спортивный танец», 2007–2021 гг. Опыт: • Фитнес-клуб — 2 года.