Стретчинг в Перми
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 2013 г.
• Училище олимпийского резерва №2 г. Москвы, квалификация «Педагог по физической культуре и спорту» (красный диплом), 2012–2014 гг.
• Центр подготовки тренеров «Анатомия», диплом «Тренер по фитнесу», 2018 г.
• Центр подготовки тренеров «Анатомия», сертификат «Персональный тренер, специалист по спортивному питанию», 2018 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), направление «педагогическое образование», профиль «физическая культура и спорт» (красный диплом), 2014–2019 гг.
• Центр подготовки тренеров «Анатомия», сертификат «Йога», 2021 г.
• Центр подготовки тренеров «Анатомия», сертификат «Кроссфит», 2022 г.
Опыт:
• Работа спортсменом-инструктором как с детьми, так и со взрослыми — 12 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный призёр первенств Москвы и России по лёгкой атлетике (с 2007 г.).
Образование, спортивные звания:
• МГУ им. М.В. Ломоносова, геологический факультет, 2009–2015 гг.
• Колледж Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г.
• PMBIA, инструктор по горному велосипеду, 2019 г.
• Колледж Бена Вейдера, специалист по эргогенической диететике, 2019 г.
Опыт:
• Iso-Syote, Finland, горнолыжная школа, инструктор, 2018–2019 гг.
• Горнолыжная школа Крыловых, Москва, инструктор, 2018–2020 гг.
Артём молодец! Тот самый случай, когда "тамада хороший и конкурсы интересные". Терпения у него хватило и на себя и на меня. :) Теория, упражнение, разбор, повторение. Информацию подаёт понятно, моё занудство было удовлетворено, думаю, может даже показать что-то в учебнике по физике в процессе объяснения. Каждое упражнение доводит до результата. Есть методичность, по ходу прогресса в катании теория и задачи усложняются, добавляется что-то новое. По моему мнению, должен ещё лучше заходить детям, очень терпеливый и спокойный, но настойчивый. Умеет объяснить всякие сложные слова и технические термины простым языком. Человек увлечённый, не "упоротый спортсмен", на контакт идёт, сам в велотусовке, пока занимались познакомил на споте с другими катальцами, пока ехали по домам погвоорили про Московские споты и известных велосипедистов, подсказал чаты в телеге. Общаться легко.
Образование, спортивные звания:
• Пермский гуманитарно-педагогический университет, специальность – адаптивная физическая культура (с 2018 г.).
• Колледж олимпийского резерва Пермского края (с 2018 г.).
Отличный тренер, Валерия всегда следит за техникой, прислушивается к моим просьбам, урок всегда начинается вовремя, я очень довольна) спасибо за работу
Образование, спортивные звания:
• Пермское хореографическое училище, артист балета, 1989–1997 гг.
• МГАХ – Московская государственная академия хореографии, программа «Педагогика балета», 2020–2021 гг.
Опыт:
• Школа балета для детей, 2019–2023 гг.
• Онлайн-уроки для женщин, 2021–2023 гг.
• Фитнес-балет для женщин в зале, 2019–2023 гг.
Отзыв для Оксаны Онлайн-школа балетной осанки *** благодарит Оксану за тренировки. У нас она провела занятия на мышцы пресса. Наши участницы были в восторге. Им понравились и сами занятия, и музыка, и подача. Все упражнения очень функциональные. Оксана подобрала именно те, которые дают видимый эффект и точно попадают в цель. Простые, но эффективные. Все было четко, динамично, результативно. Оксана, большое вам спасибо!
Специалист очень понравился. Она приезжала к нам домой. Тренер очень доброжелательный, чувствуется, что она профессионал. Ребёнок занимался с удовольствием.
Опыт:
• Сеть фитнес-клубов X-Fit - Персональный тренер водных программ и тренажёрного зала, 2017–2021 гг.
• Школа плавания Real Swim - Основатель и главный тренер — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Мастера спорта России по плаванию, 2011 г.
• X-waters URAL, 2 место в серии заплывов (с 2021 г.).
• Чемпионат Пермского края по плаванию, 1 место (с 2024 г.).
Образование:
• Окончила Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, исторический факультет, специальность – юриспруденция, квалификация – юрист, 2013 г.
• Курс для преподавателей йоги. Академия йоги. Пермь. Курс – Теория и практика йоги. Основа йога-терапии, 2019 г.
Опыт:
• С 2013 года преподаёт в техникуме — 9 лет.
• Репетиторская деятельность — 8 лет.
• Преподаватель йоги — 3 года.
• Художник фрилансер — 2 года.
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнес OKfit, 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• Институт повышения квалификации, инструктор групповых программ, 96 часов (с 2021 г.).
Образование, спортивные звания:
• Пермский государственный профессионально-педагогический колледж, педагог дополнительного образования, 2018 г.
• НОУ «Педагогический колледж фитнеса», инструктор-методист по фитнесу международного класса, 2018 г.
• International Dance Center, курс Contemporary с нуля + растяжка от Ульяны Сахаровой, технический курс по прыжкам и вращениям, 2019 г.
• Команда экспертов фитнеса «Ростфит», тренинг «Базовый курс по стретчингу для тренеров групповых программ», 2021 г.
• Udemy, Beginner Hip-Hop Course with Dylan Mayoral, 2021 г.
• Udemy, How To Street Dance For Kids — Beginners Tutorial, 2021 г.
• Академия психологии и психотерапии, курс «Биохакинг в психотерапевтической практике. Тело – инструмент благополучия», 2022 г.
• Научно-популярный проект для специалистов по движению «Против боли», онлайн-курс «Детский фитнес. Модуль 1», 2022 г.
• Авторский онлайн-урок Татьяны Тарабановой, анатомия для танцоров, 2022 г.
• Московский учебный центр массажа и тейпирования, программа «Кинезиотейпирование», 2022 г.
• Курс Килиной О.М. «Диагностика 3.0. Модуль МФР руками (биомеханический подход)», 2022 г.
• Фабрика Фитнеса, онлайн-курс в направлении «Степ», 2022 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО Живот», 2023 г.
• ПРО Позвоночник, 2024 г.
Опыт:
• Педагог-хореограф и фитнес инструктор по танцевальной аэробике, 2017–2018 гг.
• МАУК «ПГДК им. М.И. Калинина», цирковая студия «Фантастика», педагог-хореограф, 2018–2019 гг.
• Ансамбль танца «Татьянин день», педагог-хореограф, 2021–2022 гг.
• Тренер по стретчингу онлайн, 2021–2022 гг.
• Фитнес-клуб X-FIT, инструктор групповых программ, инструктор детского фитнеса, 2022–2023 гг.
• Тренер по стретчингу и мфр — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Международный фестиваль-конкурс «Планета искусств», сертификат, подтверждающий профессионализм и высокий художественный уровень творческой работы, представленной на конкурсе, 2022 г.
Образование, спортивные звания:
• Тренер по Акробатике на пилоне. Базовый уровень, 2023 г.
Образование, спортивные звания:
• Педагогический университет, 2009–2010 гг.
Образование, спортивные звания:
• ГОУ ВПО «Пермский государственный педагогический университет», преподаватель дошкольной педагогики и психологии по специальности «дошкольная педагогика и психология», 2003–2007 гг.
• ФГБОУ ВПО «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации», менеджер, специальность — государственное и муниципальное управление, 2010–2014 гг.
• ФГБОУ ВО «Челябинский государственный институт культуры», программа – народная художественная культура, бакалавр, 2017 г.
• Образовательный центр MyFitlab, курс «Пилатес Мэтворк», уровень 1, 2019 г.
• Образовательный центр MyFitlab, курс «Пилатес Мэтворк», уровень 2, 2019 г.
• Образовательный центр MyFitlab, курс «Пилатес Мэтворк», уровень 3, 2019 г.
• Образовательный центр MyFitlab, курс «Тренировка во время беременности в формате групповых программ», 2020 г.
• Академия пилатеса, онлайн-воркшоп «Пилатес во время беременности», 2021 г.
• ООО «Спорт Форум» World class university, профессиональная переподготовка по программе «Тренер по пилатес по итогам программы "Пилатес"», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• Директор МУ ЦК «Нефтяник», грамота участнице народного образцового художественного коллектива «Ансамбль танца "Сибирский сувенир"», 2010 г.
• ЛанНТ (филиал) ФГБОУ ВПО «ЮГУ», грамота за программно-методическое обеспечение учебного процесса, 2011 г.
• Антинаркотическая комиссия города Лангепаса, диплом за большой личный вклад в организацию деятельности волонтёрского отряда, 2011 г.
• ЛанНТ (филиал) ФГБОУ ВПО «ЮГУ», грамота за пропаганду здорового образа жизни среди студенческой молодёжи, 2012 г.
• Администрация г. Лангепас, диплом за 3 место в муниципальном этапе окружного молодёжного конкурса «Золотое будущее Югры», 2012 г.
• Антинаркотическая комиссия города Лангепаса, диплом за активное участие в проведении мероприятий, 2012 г.
• Штаб формирования общественного контроля г. Лангепас, диплом за активное участие в работе родительско-педагогических патрулей, 2013 г.
• ЛанНТ (филиал) ФГБОУ ВПО «ЮГУ», грамота «Специалист года» в номинации педагогическое мастерство, 2014 г.
• ЛанНТ (филиал) ФГБОУ ВПО «ЮГУ», грамота за личные достижения во внеучебной деятельности и творческий потенциал, 2014 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России (с 2012 г.).
Образование, спортивные звания:
• Пермское городское медицинское училище №2, 1997–2001 гг.
Опыт:
• Опыт работы — 23 года.
• Самозанятый (с 2020 г.).
Образование, спортивные звания:
• Казанское хореографическое училище, артист балета ансамбля песни и танца, танцевального коллектива, преподаватель, 2016–2021 гг.
• Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, инструктор по йоге, 2023 г.
• АНО ДПО «ПроФит», курс «Йога-терапия», 2023 г.
• АНО ДПО «ПроФит», курс «Инструктор МФР (миофасциальный релиз)», 2023 г.
Опыт:
• Студия балета и растяжки Levita, педагог- тренер, 2021–2022 гг.
• Пермский академический Театр-Театр, артист балета — 1 год.
