Стретчинг в Раменском
Образование, спортивные звания:
• Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г.
• Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.).
Опыт:
• Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг.
• DDX FITNESS, 2023–2025 гг.
Составили план конкретных действий для достижения моей цели. Саша, прекрасный человек и профессионал.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.).
Призер и победитель всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике в групповых упражнениях.
Чемпионка вооруженных сил России, Южного федерального округа и Северо-Кавказского федерального округа по художественной гимнастике в групповых упражнениях.
Выпускница Училища олимпийского резерва (диплом с отличием).
Занимается художественной гимнастикой с 2001 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, бакалавр физической культуры и спорта, педагог-психолог (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность, спортивные клубы).
Мастер спорта по художественной гимнастике (2004 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1994 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, спортивно-педагогический факультет, специальность – физическая культура и спорт (диплом с отличием, 2009 г.); аспирантура МГАФК, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (2012 г.).
Принимала участие в семинарах «Персональный тренер. Технология успеха», «Силовые направления в групповых программах»; регулярный участник Международных фестивалей физкультуры и спорта МИОФФ и World Class; неоднократный участник всероссийских студенческих фестивалей (2004-2009 гг.).
Обучение по программе «Образно-игровая ритмическая гимнастика для дошкольников и младших школьников», курсы инструктора аэробики (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор детских и групповых программ в фитнес-клубе, преподаватель танцев в школе).
Участница международного конкурса артистов балета «Арабеск» (г. Пермь, 2003 г.). Участница фестиваля современного танца «Grand Pas» (Большой театр, г. Москва, 2004 г.). Артистка балета Пермского театра (2007-2010 гг.). Солистка балета Театра классической хореографии.
Занимается балетом с 1990 года.
Образование: Челябинский государственный педагогический университет, факультет народно-художественного творчества, специальность – народное художественное творчество, квалификация – художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2010 г.); Пермское государственное хореографическое училище, специальность – хореографическое искусство, квалификация – артист балета, диплом с отличием (2005 г.).
Стажировка в Академии балета им. Джона Кранко (г. Штутгарт, Германия, 2005-2006 гг.).
Опыт тренерской работы − с 2008 года.
С 2010 года − педагог-хореограф, руководитель студии танца.
Плюсы: Хороший тренер по классике Минусы: Минус в том , что только один плюс. Описание: Без комментариев. Но мы больше к ней ходить не будем. За год учебы спасибо за хороший шпагат, но для одного шпагата это дорого.