Стретчинг на западе Москвы
Практикует йогу с 2012 года.
Международный альянс йоги, инструктор по йоге (2015 г.).
Курс «Успешный тренер», руководитель – И. Ковалёв, специальность – инструктор freshyoga fit (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Образование, спортивные звания:
• Владимирское областное училище культуры, режиссёр клубных мероприятий, 1992–1995 гг.
• Organic People school, курс «Йога с нуля. Теория и практика», 2022 г.
• Центр повышения квалификации и переподготовки «Луч знаний», квалификация «педагог дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• Metal Çocuk Arkadaş Kulübü, благодарность за вклад в работу Детской Ассамблеи металла, 2002 г.
• Всероссийский фестиваль формейшенов и продакшенов «Триумф 2013», благодарность за любовь к танцу, талантливую работу в коллективе.
• Командир войсковой части, благодарность за образцово-высокие показатели в творчестве, проявленные в организации культурно-досуговой работы, активное участие в эстетическом воспитании военнослужащих учебного центра, 2014 г.
• Творческое объединение «Триумф», Международный конкурс-фестиваль музыкально-художественного творчества «Золотая легенда», диплом лауреата II степени, 2015 г.
• Всероссийский профсоюз работников оборонной промышленности, благодарность за многолетний добросовестный труд, активную работу в профсоюзе, 2018 г.
Консультацией очень довольна, выполняю все рекомендации! Большое спасибо
Презентёр международной конвенции InterSport (2009 г.).
Занимается балетом с 1987 года, фитнесом с 2003 года.
Окончила Бакинское хореографическое училище, специальность – искусство балета, квалификация – педагог-хореограф (1999 г.).
Обучение и стажировка в учебном центре Orange Fitness, курс «Инструктор-универсал групповых программ» (2004 г.).
Международный образовательный центр фитнеса AALO (Академия фитнеса Нидерландов), специализация – пилатес (базовый курс), пилатес (продвинутый уровень), малое оборудование, пилатес-реформер, пилатес для беременных (2010, 2011 гг.).
Сертифицированный инструктор по силовому направлению Hot Iron; сертифицированный инструктор по пилатесу – Balanced Body (USA) (международный сертификат, 2012 г.).
Участница проекта «Три шага к стройности», тренер-эксперт Алина Наметова («Алия»).
Создатель авторской программы реабилитационного похудения Reinvent Yourself.
Опыт тренерской работы – с 2004 года. Фитнес-клубы премиум-класса: работа с травмами позвоночника, реабилитация после травм, улучшение фигуры и исправление особенностей осанки.
Я благодарна судьбе, что я обратилась в вашу компанию "Дух спорта" и встретила такого тренера, как Алия. Занимаюсь пилатесом 3 месяца, за это время я избавилась от массы проблем со здоровьем, похудела, приобрела огромное количество энергии и запаслась хорошим настроением. Помещение для занятий всегда проветрено, все чисто и аккуратно. Туда хочется приходить. Все тренера там вежливые и внимательные. Я хочу, чтобы все знали, что этот вид спорта помогает оздоровиться.
Образование:
• МГУ им. М.В. Ломоносова, механико-математический факультет, направление «Фундаментальная математика и механика» (с 2015 г.).
Опыт:
• Репетиторская деятельность — 8 лет.
• «Тинькофф», бизнес-аналитик — 6 лет.
• Фитнес-клуб Magneto Fitness — 5 лет.
Достижения:
• Подтвердила уровень знаний — Прошла тест с заданиями уровня ЕГЭ, GMAT и олимпиад по математике (с 2019 г.).
Занималась у Марии год назад, чтобы подготовиться к огэ. Из-за короновируса его отменили, но я уверена, что все равно смогла бы сдать даже после 2 занятий. Мария добра, открыта и готова разобрать все вопросы! Спасибо вам
Образование, спортивные звания:
• Академия бодибилдинга и фитнеса, программа «Инструктор по стрип-пластике и стретчингу», 2014 г.
• Московская высшая школа фитнеса, курс «Инструктор групповых программ», 2015 г.
• Российская неделя фитнеса MIOFF, г. Москва, участник мастер-классов конвенции, 2017 г.
• Only natural diet, семинар «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», 2017 г.
• Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2017–2020 гг.
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2020 г.
• Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2020 г.
• Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З. М. Никифоровой, программа «Классический массаж тела», 2025 г.
• Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2025 г.
• Школа мастеров массажа, онлайн-практикум «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2025 г.
• Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Стильные техники релакс-массажа: теория и практика», 2025 г.
Опыт:
• Персональный тренер. Массажист. Частная практика — 3 года.
• СССР фитнес Персональный фитнес тренер. Инструктор групповых программ, 2020–2023 гг.
• UniversalFit Персональный тренер по фитнесу. Инструктор групповых программ. Массажист, 2017–2023 гг.
Меня полностью устраивает тренер! Мне нравится заниматься танцами с Кристиной! Она очень открытая и доброжелательная девушка. Тренировки всегда интересные и разнообразные. Они проходят замечательно и на позитивной ноте! Тренер каждый раз дает что-то новое и добавляет различные упражнения. У меня только положительные эмоции от занятий!
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.).
Мастер спорта по регби (2014 г.).
Занимается спортом более 16 лет.
Образование: высшее, юридическое.
Казанский (Приволжский) федеральный университет, профессиональная переподготовка, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, спортсмен-инструктор).
Грамотный профессиональный тренер!с полнейшим знанием!физиологии организма👍
Образование, спортивные звания:
• Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг.
• Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.
Прекрасный тренер и настоящий специалист! Внимательно выслушала все мои пожелания и учла их при составлении программы тренировок, дала грамотные советы по питанию. Бережно и вдумчиво отнеслась к проблемным местам (у меня боли в пояснице). Тренер показала удивительный кругозор в профессиональной сфере (знания по физиологии, анатомии, диетологии). Деликатная, отзывчивая, внимательная. Рекомендую всем!
Образование, спортивные звания:
• Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы (ВГАППССС), педагог дополнительного образования детей и взрослых, 2017–2018 гг.
Опыт:
• Преподаватель в профессиональной школе восточных танцев «Бисер», г. Белгород, 2011–2016 гг.
• Опыт тренерской работы, танцевальные школы г. Москвы — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Призер всероссийских конкурсов по социальным парным танцам, финалистка I кубка России по бачате, 2016 г.
• Победитель Чемпионата России в составе группы (коллектив «Ханан»), 2018 г.
• Полуфиналистка чемпионата Москвы (ОК), 2019 г.
• Победитель в Первенстве по лигам Чемпионата Москвы, 2018–2019 гг.
Специалист понравился. По семейным обстоятельствам получилось позаниматься только пару раз.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2017 г.
• РУС «ГЦОЛИФК», режиссура театрализованных представлений и праздников, 2023 г.
Опыт:
• Индивидуальные тренировки, группы — 9 лет.
• МГФСО, помощник тренера, 2017–2018 гг.
• Фитнес клуб, инструктор по художественной гимнастике и stretching, 2020–2022 гг.
• Reshape Фитнес-инструктор, 2024–2025 гг.
Очень понравился тренер! Грамотный специалист. Занятие проходило с группой девочек, тренер смогла организовать всех и дисциплинировать. Потрудились на славу Ставлю 5
Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Занимается спортивным плаванием с 1995 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.).
Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.).
Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.).
Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.).
Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.).
Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.).
Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.).
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2004 года.
Анастасия очень понравилась! Замечательный, профессиональный, тренер! Умеющая найти подход к каждому ребёнку. Позитивная и активная!
Образование: Сибирский федеральный университет, факультет физической культуры и спорта, специалист в области физической культуры и спорта, диплом с отличием.
Сертификаты специалиста по аквааэробике, по грудничковому плаванию, по работе с беременными, по оказанию первой медицинской помощи.
Опыт тренерской работы – с 2007 года, СибГАУ, Дворец водного спорта, фитнес-клуб.
Открытый студенческий фестиваль аэробики (организатор Федерация аэробики России), абсолютный победитель конкурса «Лучший инструктор аэробики-2001», номинации – «Классическая аэробика», «Степ аэробика», г. Москва.
Занимается аэробикой с 1996 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма, направление «Физическая культура», степень бакалавра (2003 г.).
Московский государственный институт электроники и математики, специализация – деловое администрирование (2007 г.).
Московский городской педагогический университет, курс «Организация физического воспитания в современных условиях развития в общеобразовательной школе» (2014 г.)
Polestar Pilates, сертификат, г. Москва (2001 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Олег профессионал, внимательный, даёт правильную нагрузку. Создаёт позитивную атмосферу, которая стимулирует работать с полной отдачей. Чувствуем себя с мужем великолепно.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2001 г.
• РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, гуманитарный факультет, АФК, специальность – физическая культура и спорт, тренер по АФК, 2015 г.
Опыт:
• Тренер по художественной гимнастике — 11 лет.
Занимались с Светланой 2 месяца на летних каникулах! Я и дочь остались очень довольны!!!! Профессионал своего дела! Вкладывает душу в свою работу! С дочкой сразу нашла контакт! Нам очень жаль, что пришлось расстаться из-за территориального расположения исключительно! Огромного спасибо Светлане за проделанную работу!!!
Образование, спортивные звания:
• Аirdance, онлайн-курс «Инструктор по растяжке. Базовый уровень» (с 2020 г.).
• AIRdance, курс «Инструктор по растяжке. Базовый уровень», 2020 г.
• SMART STRETCHING, курс «Тренер по растяжке», 2021 г.
• Столичный центр эффективных образовательных технологий, программа «Инструктор коррекционной гимнастики для детей», 2023 г.
• Школа AntiGravity Russia, Refresher Course, 2022–2024 гг.
• Ростфит, тренинг «Диагностика и коррекция осанки», 2024 г.
• ОЦ «Практика», вебинар «Про тазовое дно», 2026 г.
• ОЦ «Практика», вебинар « Про колени», 2026 г.
• ОЦ «Практика», семинар «Про сколиоз», 2026 г.
• ОЦ «Практика», вебинар «Про шею», 2026 г.
• ОЦ Move5, курс «Тазовое дно и восстановление крестца», 2026 г.
Опыт:
• Разные фитнес клубы и студии Москвы. С 2009 г по настоящее время — 17 лет.
• Столичный центр эффективных образовательных технологий, программа «Инструктор коррекционной гимнастики для детей», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• НТУ, программа «Тренер по фитнесу» (с 2018 г.).
• Русская академия фитнес инноваций, программа Unifly Flex, 2020 г.
• Ростфит, тренинг «Диагностика и коррекция осанки. Базовый курс», 2024 г.
• AntiGravity, Refresher Course, 2024 г.
• Moves, курс «Тазовая диафрагма и восстановление крестца», 2026 г.
• НАСП, онлайн-интенсив «Тазовое дно в практике инструктора», 2026 г.
