Александр Иванович Венченко

5.00

6+ оценок

Работает дистанционно

ОФП

бодифлекс

пилатес

Районы:

Кленовый бульвар

Выезд к клиенту:

Реутов, Раменское, район Марьино, район Северное Орехово-Борисово, район Южное Орехово-Борисово

скрыть

Связаться

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.

• Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.

• Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.

• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г.

• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г.

• Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г.

• Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.).

Опыт:

• Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг.

• DDX FITNESS, 2023–2025 гг.

Фотографии

Сертификаты и документы

Услуги и цены

Основные услуги:

ОФП, бодифлекс, пилатес

Стоимость услуг — от 700 ₽

набор мышечной массы от 2000 ₽ / ч

коррекция фигуры от 2000 ₽ / ч

кардиотренинг от 2200 ₽ / ч

силовой тренинг от 1500 ₽ / ч

функциональный тренинг от 2000 ₽ / ч

консультации по питанию от 700 ₽ / ч

ОФП от 2000 ₽ / ч

стретчинг от 2200 ₽ / ч

фитнес от 1200 ₽ / ч

тренажёрный зал от 1500 ₽ / ч

TRX от 2200 ₽ / ч

outdoor-фитнес от 2200 ₽ / ч

дыхательная гимнастика от 2000 ₽ / ч

суставная гимнастика от 1500 ₽ / ч

общеукрепляющая гимнастика от 2000 ₽ / ч

ЛФК коррекция осанки от 2000 ₽ / ч

ЛФК при сколиозе от 2000 ₽ / ч

бодифлекс от 2000 ₽ / ч

пилатес от 2000 ₽ / ч

ЛФК при плоскостопии от 2000 ₽ / ч

ЛФК при остеохондрозе от 2000 ₽ / ч

ЛФК при грыже позвоночника от 2000 ₽ / ч

ЛФК при ожирении от 2000 ₽ / ч

ЛФК при косолапости от 2000 ₽ / ч

ЛФК при артрозе от 2000 ₽ / ч

ЛФК при лордозе от 2000 ₽ / ч

лимфодренажная гимнастика от 2000 ₽ / ч

ЛФК при кифозе от 2000 ₽ / ч

ЛФК для тазобедренных суставов от 2000 ₽ / ч

аренда залов для йоги по договорённости

гимнастика для мышц тазового дна от 2000 ₽ / ч

ЛФК при гипертонии от 2000 ₽ / ч

Отзывы

Составили план конкретных действий для достижения моей цели. Саша, прекрасный человек и профессионал.

Юлия

31.10.2019

5.00

С Александром занимаюсь недавно. Тренер квалифицированный. Пунктуальный. Каждый раз приходит подготовленный с новыми упражнениями, подобранными под мою физическую форму. После занятий хорошее ощущение усталости , но при этом мышцы не забиваются. Меня все устраивает. Есть задача- улучшение физической формы и в этом результат уже есть. Занятия проходят в комфортной атмосфере. Если кому- то нужны рекомендации по питанию- может проконсультировать. Занятия с ним продолжаю.

Михаил

14.12.2018

5.00

Мы не так давно начали заниматься. Тренеру удалось установить контакт с ребёнком. Мой сын с радостью идёт на занятия. Это самый главный результат для нас.

Дарья (мама ребенка)

30.07.2018

5.00

Успешно занимаюсь с Александром в данное время и планирую в будущем .Грамотный подход к составлению программы плюс хорошее чувство юмора делают своё дело .Профессиональный и внимательный тренер ,когда надо сбавит темп и нагрузку или наоборот добавит .Подробно всё рассказывает об организме о мышцах ,про то ,как тренировка может на них влиять ,о питании .Я очень довольна

Дарья

31.03.2018

5.00

Очень профессиональный тренер, гибкий, приятный и адекватный в общении. Для меня было важно войти в ритм тренировок и получить удовольствие от разнообразия. Инструктор меняет упражнения и программу в зависимости от моего настроения, результатов, возможностей. С удовольствием продолжу тренировки.

Ирина

13.12.2017

5.00

Никогда не думала, что буду с удовольствием заниматься спортом , ещё и с утра. Александр- очень профессиональный тренер, составил программу тренировок с учётом моей физической подготовки/целей и пожеланий. Очень внимательно относится к технике выполнения упражнений, тренировки всегда разнообразные. Занимаюсь три раза в неделю, очень довольна и вижу результат! Рекомендую

Анастасия

21.09.2017

5.00

Другие отзывы доступны на сайте profi.ru Реклама

Добавить отзыв

Оценить

Александр Иванович Венченко

О специалисте

Фотографии

Сертификаты и документы

Услуги и цены

Отзывы

Добавить отзыв

Похожие профили