Антон Сергеевич Залоило

После первой тренировки ощущение, что у меня есть мышцы, о которых я не знала! Спасибо, что мягко, но уверенно ввели в процесс. Чувствую, что с вами я смогу добиться отличных результатов. Буду страдать с удовольствием!

Начала заниматься в тренажерном зале впервые. Моим тренером стал Антон, чему я очень рада! Изначально дал все необходимые советы по активности и питанию для достижения цели. На тренировках всегда подробно объясняет технику и следит за выполнением упражнений. Тренировки тяжелые, но это мне нравится, после них всегда ухожу в хорошем настроении. Уже вижу результат нашей работы, это мотивирует не останавливаться!

Очень внимательный и настойчивый тренер, заряжающий на результат. Сыну заниматься нравится.

Прошло 5 тренировок с Антоном. Могу сказать , что это лучший тренер , с которым мне посчастливилось заниматься. Наша работа началась не просто с объяснений , как заниматься на тренажерах, а с комплексной диагностики моего тела и здоровья , были выявлены проблемные зоны , с этим учетом были подобраны комплексы упражнений, которые мне подходят для достижения лучшего эффекта. Также Антон проанализировал мой рацион питания , подсказал , как его нужно изменить , чтоб достичь того эффекта , который мне нужен на данном этапе ( похудение ) и как его нужно будет корректировать со временем. Антон - профессионал своего дела , он подходит с умом к каждому клиенту , его навыки, опыт и колоссальные знания в области спорта и здоровья человека позволяют делать свою работу качественно .

Провели с Антоном 2 тренировки. Понравился индивидуальный подход, исходя из возможностей и сил. Сделали акцент на работе с осанкой, а не просто базовые упражнения. Тренировка прошла в лёгкой атмосфере, понятное и простое объяснение техники. Получила полезные рекомендации по питанию и даже пару рецептов)

Хотела бы поделится отзывом для тех кто только начал свой путь в фитнесе на данного тренера. Антон настоящий профессионал своего дела , пришла к нему после родов восстановить ушедшую форму. Правильно подобранная программа и продуманный качественно тренинг пошел мне на пользу. Стала чувствовать себя намного здоровее и сильнее а формы приобращились. Если вы еще думаете стоит ли вам заняться , с этим тренером точно стоит!!?

Нашла Антона тут полтора месяца назад. Занимались 2 раза в неделю. Быстро нашли общий язык, очень приятный человек. Выбирала тренера из 3 человек, и Антон оказался единственным, кто созвонился со мной по видеозвонку ( остальные почему-то предпочли обычный аудио созвон, что странно) Сразу спросил что я хочу, какой образ жизни веду. Поинтересовался моим здоровьем и физическим состоянием. Очень быстро расписал мне бжу, сделал программу тренировок. Сами тренировки были тяжелыми, но самочувствие после них сразу улучшалось. Антон-тот тренер, который не ограничивал в еде, а постоянно напоминал об активности, ходьбе и дыхании. +ведет в телеграме канал, где много интересной информации, и опыта. Курировал постоянно, и днем и ночью я могла написать и спросить что-то. Во время тренировок, когда у меня что-то не получалось всегда поддерживал и *разжевывал все упражнения. (иногда по 5 раз) К сожалению по семейным обстоятельствам мне пришлось отказаться от услуг тренера, но как только я смогу их возобновить, бесспорно, я сразу позвоню Антону. Спасибо тебя большое еще раз. Спорт может быть не в тягость, если найдешь правильного для себя тренера. Я своего нашла.

Занимаюсь с Антоном не первый год. Пришла изначально с целью похудеть, как и многие, но подход у тренера был намного глубже. Он мне объяснил, почему не включаются ягодицы при упражнениях, как осанка влияет на пропорции. Очень много интересной информации, тренировки, которые действительно работают.

За месяц тренировок с Антоном я уже вижу результат. Моё тело стало подтянутым, исчезли боли в спине (от сидячего образа жизни). Для меня стало удивительным, что можно добиться результата без изнурительных силовых тренировок. Если вы хотите научиться чувствовать своё тело, то вам к Антону! Также он контролировал моё питание, давал рекомендации. Видно, что человек владеет не только базовыми знаниями в спорте, а интересуется разными техниками и совмещает их в своих тренировках. Спасибо, Антон!