ЛФК при лордозе в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Медицинский техникум № 9, специальность — сестринское дело, квалификация — медицинская сестра, 2016 г. • Участие в V Всероссийской научно-практической конференции «Физическая реабилитация в спорте, медицине и адаптивной физической культуре», 2019 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.В. Лесгафта, направление подготовки — физическая культура лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр, 2016–2020 гг. • Несекрет, курс «Идеальная осанка», 2020 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2021 г. • ООО «Университет фитнес-технологий», тренер тренажёрного зала, 2021 г. • Ассоциация врачей амбулаторной реабилитации, медицинское тейпирование, 1 уровень, 2025 г. Опыт: • Клиническая ревматологическая больница № 25, инструктор ЛФК, 2020–2021 гг. • ООО «НИССАН», инструктор ЛФК, 2022 г. • Medswiss, инструктор ЛФК, 2022–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Городская больница № 40 г. Сестрорецка, благодарность за добросовестный труд, высокий профессионализм и в связи с профессиональным праздником — Днём медицинского работника, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Тренировалась в школе олимпийского резерва, специальность – лёгкая атлетика, 1999–2002 гг. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2013 г. • Школа фитнеса «Корус», курс Хакимзяновой Резеды «Триггерные точки» (г. Санкт-Петербург), 2019 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Эстетическое тейпирование» (г. Москва), 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс – гематомониторинг в фитнесе, 2019 г. • Трехнедельное обучение технике бега в проекте «Вызов», 2019 г. • Программа «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе», 2019 г. • Федерация йоги России, инструктор пилатеса, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, фитнес-кинезиолог, 2021 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, программа «Кинезиология в практике тренера. Фитнес-кинезиолог», 2021 г. • Институт НЛП Санкт-Петербург, курс «НЛП-мастер», квалификация — НЛП-мастер, 2021 г. • Академия психологии и коучинга Вероники Хацкевич, программа «Коуч в системном подходе», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки, «New mobility. Фасциально-невральный подход», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки, «Соматический подход в фитнесе. Модуль 1», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Тренер нового поколения. Модуль I», 2021 г. • Академии Health коучинга, Международного института интегративной нутрициологии, онлайн-конференция «Health coaching женского гормонального здоровья», 2021 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций по программе «Спортивное кинезиотейпирование», 2022 г. Опыт: • Преподавала в университете и частных школах — 14 лет. • Частно (ИП) — 11 лет. Спортивные достижения, награды: • Соревнования по танцам «Фитнес Хауз», 3-е место в номинации Latina dance, 2018 г. • Участвовала в международной конвенции по пилатесу и оздоровительному фитнесу «My Fitlab», 2019 г.

Образование: • «Ростфит», базовый курс по стретчингу для тренеров групповых программ, 2020 г. • Онлайн-класс по растяжке «Шпагаты» от Вероники Рис, 2020 г. • НГПУ ИФМИП, 2015–2021 гг. • Школа My pole space, курс по растяжке от Кристины Думанской, 2021 г. • Polestar Pilates, курс — принципы движения (с 2022 г.). • Сертификат о прослушивании вебинара на тему «Амбассадор ягодичных мышц» от Татьяны Макушиной, 2022 г. • Вебинар от Татьяны Макушиной «Грудной отдел», 2022 г. • Онлайн-студия Александры Кибзий, курс «Тазовое дно 360° 5.0», 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Благовещенский государственный педагогический университет, факультет физкультуры и спорта, специальность – физическая культура (с 2018 г.). Опыт: • Alex Fitness, г. Санкт-Петербург — 5 лет. • Спортивная команда по пауэрлифтингу «Радояр», основатель — 2 года. Спортивные достижения, награды: • World Powerlifting Congress, рекордсмен мира по становой тяге в категории «юниоры» до 90 кг, 2018 г. • Сертификат рекордсмена Всемирного альянса по пауэрлифтингу (с 2018 г.). • Сертификат о рекорде Всемирного конгресса по пауэрлифтингу (с 2018 г.). • Рекордсмен г. Санкт-Петербурга в становой тяге среди юниоров и мужчин в весовой категории до 93 кг, 2021 г.

Образование: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Санкт-Петербург, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Санкт-Петербург, МФР, миофасциальный фитнес, 2020 г. • Санкт-Петербургский Центр Нейро-Лингвистического Программирования, тренинг «РЕЧЕВЫЕ СТРАТЕГИИ SFT. Краткосрочная психотерапия», 2021 г. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 1, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 2, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 3, малое оборудование, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, принципы движения, 2021–2022 гг. • Центр НЛП Виктора Стрелкина Санкт-Петербург, коучинг лайф, 2022 г. • Fit standart фитнес для профи, физиология жиросжигания и мышечной гипертрофии, 2022 г. Опыт: • Индивидуальное предпринимательство, частная практика, фитнес-тренер — 20 лет. • Сеть фитнес-клубов SportLife Санкт-Петербург, персональный фитнес-тренер, 2018–2021 гг. • Московское долголетие, педагог тренер по суставной гимнастике (с 2022 г.).

Образование: Смоленское государственное училище олимпийского резерва, квалификация – педагог физической культуры и спорта, инструктор ЛФК (2010 г.). Занимается ЛФК с 2006 года. Мастер спорта по академической гребле. Чемпионка России по академической гребле (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВО «Уральский государственный университет физической культуры» г. Челябинск, направление подготовки «Физическая культура», профиль «Спортивный менеджмент», бакалавр, 2021–2026 гг. Опыт: • Детский фитнес клуб «Leo» -Детский тренер с 3х лет -Тренер для женщин, направление: «здоровая спина», 2019–2020 гг. • ОАО «Российские железные дороги», инструктор по спорту, групповые тренировки для женщин, 2020–2021 гг. • Онлайн тренер Направления: фитнес, «здоровая спина», растяжка, детские занятия (ОФП/ЛФК) — 3 года. • Starfitness г. Санкт-Петербург Инструктор групповых программ, 2022–2024 гг. • Спортивный клуб «Wolf», Ленинградская область. Направления: фитнес и «здоровая спина» для женщин, ЛФК/ОФП для детей, 2024–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • Fitness Course, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Двигательная реабилитация неврологических пациентов», 2019 г. • Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья(Адаптивная физическая культура), 2015–2019 гг. • Методика ПНФ 1 ступень, 2021 г. • Мягкие мануальные техники 1 ступень, 2021 г. • Teach&Touch, программа «Постановка руки при лечении фокальной спастичности верхней и нижней конечностей у взрослых», 2021 г. • Международная академия медицинской реабилитации, методика ПНФ, ступень 2, 2022 г. • Международная академия медицинской реабилитации, программа «Проприоцептивная нейромышечная фасилитация (ПНФ) 1 и 2 ступень», 2021–2022 гг. • Мягкие мануальные техники 2 ступень, 2022 г. • Подготовка к первичной специализированной аккредитации по станции «Базовая сердечно-легочная реанимация взрослых и поддержание проходимости дыхательных путей, 2024 г. • Физическая реабилитация, 2024 г. • The BOBATH concept, 2025 г. • IBITA, The Bobath concept, 2025 г. • Mulligan manual therapy concept, Brian Mulligan’s Concepts, 2025 г. • Физическая реабилитация при травме спинного мозга, 2025 г. • Экстренный вызов знаниям, 2025 г. • Сестринское дело, 2024–2026 гг. • «Физиотерапия и реабилитация верхней конечности», 2026 г. • «Преподаватель среднего профессионального образования. Теория и практика реализации ФГОС нового поколения», 2026 г. • «Оказание первой помощи пострадавшим», 2026 г. Опыт: • Многопрофильный реабилитационный центр «спутник в Комарово», 2019–2026 гг. Спортивные достижения, награды: • Благодарность за участие с докладом в научной конференции, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Корпоративная академия Levita, тренер универсал Levita, 2022–2023 гг. • ООО «Апвард. Институт фитнеса», инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2023 г. • Специалист по движению по методике Human Base, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Михайловский профессионально-педагогический колледж им В. В. Арнаутова, учитель физической культуры, 2017–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «Интенсив «Тазовое дно», 2019–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «МФР руками (Биомеханический подход)», 2019–2020 гг. • Фитнес-кола «Тенсегрити», курс «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата», 2020–2021 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», интенсив «Проблемные зоны все тело. Диагностика», 2020–2021 гг. Опыт: • Фитнес-клуб «Griff2» г. Михайловка, фитнес-тренер, тренер по растяжке, менеджер по работе с клиентами, 2018–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кандидат в мастера спорта по народному жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кубок мира России, 1 место в открытой весовой категории по жиму лёжа, 2016 г. • Открыты Национальный Кубок Чемпионов по жиму лёжа, становой тяге и народному жиму, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Открытый Кубок России по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму г. Белгород, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • East european cup, кубок Восточной Европы по пауэрлифтингу и жиму лёжа г. Ростов—на—Дону, 1 место в абсолютной весовой категории, 2016 г. • WORLD RAW POWERLIFTING FEDERATION, мастер спорта по классическому жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2019 г. • Территориальный Чемпионат Юга России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, 1 место весовой категории 48 кг, с результатом 52,5 кг, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербург, VP Fitness-Consulting, Инструктор групповых программ, 2019 г. • Семинар «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов» (Жаенц-Зайцев В.В.), 2019 г. • VP Fitness-Consulting (Санкт-Петербург), персональный тренер тренажерного зала, 2020 г. • Семинар – Дмитрий Желдаков: Стретчинг, Коррекция осанки, 2020 г. • Семинар Ольги Коробковой, миофасциальный релиз, 2020 г. • Романовы Анастасия и Максим, «Стопа. Паттерн шага», 2020 г. • Курс Оксаны Килиной для тренеров «Диагностика 2.0», 2021 г. • Сертификат «Vp Fitness-Consulting», физиология беременности и послеродовое восстановление, 2021 г. • Сертификат, «Мир стопы» PRO, 2021–2022 гг. Опыт: • Студия фитнеса и растяжки «Пластилин», г. Ухта, инструктор групповых программ, 2019 г. • Частная практика. Персональный тренер по фитнесу, тренер групповых программ. Проведение безопасных персональных тренировок, основанных на методе диагностики тела. Работа в студии персональных тренировок и онлайн — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по гребле на байдарках, 1993 г. • ITEC, Diploma in Sport Massage, Level 3, 2008 г. • University of London, Birkbeck College, Certificate of Higher Education in Life sciences for Subjects Allied to Medicine, 2010 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры, 152 ч, 2015 г. • KinesioPro, семинар «Адаптивный фитнес — новый уровень восстановительного фитнеса. Модуль 1», 2019 г. • НАДПО, программа «Детский фитнес: организация и проведение занятий по фитнесу и активному физкультурно-оздоровительному досугу», инструктор по детскому фитнесу, 400 ч, 2022 г. • Structure Function, семинар «Клинический разбор и составление коррекционных программ при типичных особенностях осанки и нарушениях движений», 2023 г. Опыт: • Фитнес-студия HDfit, тренер восстановительного фитнеса, 2010–2016 гг. • Спорт-лайф, инструктор тренажёрного зала, 2016–2020 гг. • Фитнес-студия HDfit, тренер восстановительного фитнеса, 2020–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Fitness Industry Education, Лондон, инструктор тренажерного зала, уровень 2, 2015 г. • ООО «Фитнес Индустрия Образования», Уэльс, сертификат уровня 2 по фитнес-инструкторству (QCF) — упражнения в тренажерном зале, 2015 г.

Образование, спортивные звания: • «Ассоциация профессионалов фитнеса», профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор), 2017–2018 гг. • Vp fitness consulting, программа «Коррекция осанки», 2020 г. • AnatomyStudy, курс «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2021 г. • Kinesio Pro, вебинар «Плечевой сустав, реабилитация», 2022 г. Опыт: • Fitness life, г.Краснодар, 2018–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • 1 место среди юниоров 20-23 года по становой тяге, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Школа фитнеса «Корус», программа «персональный тренер тренажерного зала», 2016 г. • VP Fitness Consulting, программа «Коррекция осанки и работа со стопой», 2019 г. • Университета массажа, кинезиологии, тейпирования Touch.Lab, курс «Классический оздоровительный массаж», 2020 г. • Курс «Кинезиотейпирование», центр обучения RehabScience, 2020 г. • Курс «Традиционный массаж Гуа-Ша», 2021 г. Опыт: • Тренерская практика — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «НАДПО», тренер по стретчингу, организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий, 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», тренер по фитнесу, проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу, 2023–2024 гг. • Ростфит, диагностика и коррекция осанки, профессиональный курс, 2023–2024 гг.