Глубокотканный массаж возле метро Сокольники

3 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 2 · цены у 3

5,0

183 отзыва

Александр Валерьевич Жирнов

Москва, Сокольники · выезд

Основное направление: Массаж для расслабления мышц

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Институт эстетической медицины, классический массаж, спортивный массаж, 2010 г. • Институт профессионального массажа, спортивный массаж, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года. • Частный массажист — 18 лет.

Глубокотканный массаж 5 000–15 000 ₽ / ч

Массаж 5 000–15 000 ₽ / ч

Ещё 38 услуг

Великолепно, супер, отлично!!! Тело благодарно за такую заботу. Александр расслабил, взбодрил, успокоил каждую мышцу тела. Спасибо огромное мастеру. Спала после... — Клиент, 08.04.2026 · отзыв по услуге «массаж для расслабления мышц»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

6 отзывов

Татьяна Николаевна Чащина

Москва, Сокольники · выезд, дистанционно

5,06 отзывов

Основное направление: Йога

Паспорт проверен

Практикует йогу с 2005 года. Практикует тайский массаж с 2014 года. Образование: диплом хореографа-педагога МГУКИ (1993 г.). Metta School (г. Москва), специальность – основы тайского массажа (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу (2001 г.). Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия (2010 г.). Артистка балета (с 1985 г.), хореограф (с 1993 г.). Лауреат Всероссийского конкурса молодых хореографов в театре Пушкина (2000 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.

Миофасциальный массаж лица по договорённости

Миофасциальный массаж спины по договорённости

Ещё 44 услуги

Очень крутой мастер йоги и даёт дельные советы по питанию и здоровому образу жизни. Только начали заниматься, но ощущается желание тренера работать. Хочется дос... — Клиент, 14.04.2016 · отзыв по услуге «йога»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

4 отзыва

Денис Родригович Эспиноса

Москва · принимает у себя, дистанционно

5,04 отзыва

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • ФГБУ им. Бурназяна, курс «Медицинский массаж», 2019 г. Опыт: • Опыт работы (медико-реабилитационный центр) — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Член Союза реабилитологов России, 2016 г.

Миофасциальный массаж спины от 7 000 ₽ / 60 мин.

Классический массаж от 7 000 ₽ / 60 мин.

Массаж по договорённости

Ещё 17 услуг

рекомендуем Дениса Родриговича как профессионала своего дела. серьезный продуманный и при этом всегда индивидуальный подход к занятиям ЛФК в зависимости от сост... — Клиент, 11.09.2019 · отзыв по услуге «ЛФК для лиц с ограниченными возможностями»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать массажиста

Отзывы и фото по зонеЕсли нужен массаж лица, ищите отзывы, где упомянут массаж лица, и фото до и после. Мастер, который хорошо работает со спиной, может редко делать лицо.

Образование и обучение техникеПосмотрите, указано ли в анкете медицинское или массажное образование и обучение миофасциальным техникам. При сильном давлении на шею и спину мастеру нужно хорошо знать анатомию.

Единица цены в прайсеСравнивайте цены за одинаковую длительность и зону: у одних указан сеанс 30 минут, у других час или всё тело. Спросите, есть ли отдельная цена за курс.

Кабинет или выездДля глубокой проработки спины нужен устойчивый массажный стол. Если мастер приезжает на дом, уточните, привезёт ли он стол; подобрать формат помогут фильтры «выезд к клиенту» и «принимает у себя».

Вопросы перед сеансомПеред началом мастер должен спросить о травмах, артериальном давлении, беременности и хронических болях. Стоит задуматься, если специалист обещает убрать морщины или вылечить позвоночник за один сеанс.

Частые вопросы

Как делают глубокотканный массаж лица?

Мастер медленно и с ощутимым давлением прорабатывает мышцы и фасции лица, шеи и зоны декольте. Работает он подушечками пальцев и костяшками, больше всего времени уходит на скулы, линию челюсти и лоб. Сеанс обычно длится 40–60 минут, но это зависит от программы мастера.

Что такое глубокотканный миофасциальный массаж?

Многие мастера используют эти два названия как синонимы. Оба означают медленную работу с фасциями и глубокими слоями мышц через давление и сдвиг тканей. Одни специалисты больше растягивают ткани, другие сильнее продавливают отдельные зажатые мышцы, поэтому посмотрите, как мастер описывает свой метод в анкете.

Как проходит глубокотканный массаж спины?

Вы лежите на массажном столе. Мастер сначала разогревает спину, затем медленно работает пальцами, предплечьями и локтями по мышцам вдоль позвоночника, плечам и пояснице. Давление сильное, его подстраивают по вашим ощущениям. Сеанс обычно занимает около часа. Перед записью расскажите мастеру о травмах и хронических болях.

Что такое глубокотканный массаж тела?

Это массаж, при котором мастер медленно и с сильным давлением прорабатывает глубокие слои мышц и фасции. К нему часто приходят с ощущением зажатости после спортивных нагрузок или сидячей работы. Темп у него ниже, чем у классического массажа, и на одну зону мастер может тратить несколько минут.

Через какой интервал делать глубокотканный массаж лица?

Курс часто проходят с перерывом в несколько дней между сеансами. После него некоторые переходят на поддерживающие сеансы раз в несколько недель. График зависит от задачи и состояния кожи, его обсуждают с мастером на первой встрече.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Глубокотканный массаж рядом

Ногти Фотограф Маникюр с гель-лаком Комбинированный маникюр Массаж Аппаратный маникюр Глубокотканный массаж у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Глубокотканный массаж у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Глубокотканный массаж на востоке Москвы Глубокотканный массаж на западе Москвы Глубокотканный массаж у станций Кожуховской линии Глубокотканный массаж у станций МЦК на западе Москвы Глубокотканный массаж у станций МЦК на юго-западе Москвы Глубокотканный массаж на севере Москвы Глубокотканный массаж на севере Москвы (направление M1) Глубокотканный массаж на северо-западе Москвы Глубокотканный массаж в центре Москвы Глубокотканный массаж на юге Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ