Очень крутой мастер йоги и даёт дельные советы по питанию и здоровому образу жизни. Только начали заниматься, но ощущается желание тренера работать. Хочется достигать результатов. Очень мотивирует
ТЧ
- Место работы
- Выезд к клиенту, дистанционно
- Районы
- Сокольники
- Услуги
- 43 услуги с ценами
ЛФК
Основные услуги
ЛФК
3 000–4 000 ₽ / ч
ЛФК коррекция осанки
3 500–4 000 ₽ / ч
Йога
Основные услуги
Йога
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Хатха-йога
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Фитнес-йога
3 000–4 000 ₽ / ч
Йога для беременных
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Йога-терапия
4 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Йога дыхательные практики
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Медитативные практики
4 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Йога для женщин
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Пилатес
Основные услуги
Пилатес
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Пилатес для беременных
от 5 000 ₽ / 60 мин.
Фитнес
Фитнес
3 000–4 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры
3 500–4 000 ₽ / ч
Силовой тренинг
3 500–4 000 ₽ / ч
Консультации по питанию
3 000–4 000 ₽ / ч
Боди-балет
3 500–4 000 ₽ / ч
Фитнес для беременных
3 500–4 000 ₽ / ч
Хореография
Хореография
3 500–4 000 ₽ / ч
Свадебные танцы
от 3 000 ₽ / 60 мин.
Хореография классическая
3 500–5 000 ₽ / 90 мин.
Хореография современная
3 500–5 000 ₽ / 60 мин.
Классический экзерсис
от 5 000 ₽ / 90 мин.
Постановка танца
от 3 000 ₽ / 60 мин.
ОФП
ОФП
3 500–4 000 ₽ / ч
Дыхательная гимнастика
3 500–4 000 ₽ / ч
Суставная гимнастика
3 500–4 000 ₽ / ч
Общеукрепляющая гимнастика
3 500–4 000 ₽ / ч
Балет
Балет
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Балет партерная гимнастика
3 500–4 000 ₽ / ч
Постановка классического танца
3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Реабилитационный фитнес
Восстановление после родов
3 000–4 000 ₽ / ч
Восстановление после травм
3 500–4 000 ₽ / ч
Народные танцы
Народные танцы
3 500–4 000 ₽ / ч
Постановка народного танца
3 500–4 000 ₽ / ч
Хатха-йога
Йога айенгара
от 5 000 ₽ / 90 мин.
Йога нидра
от 4 000 ₽ / 60 мин.
Глубокотканный массаж
Миофасциальный массаж лица
по договорённости
Миофасциальный массаж спины
по договорённости
Другие услуги
ЛФК при сколиозе
3 000–4 000 ₽ / ч
СФП
3 000–4 000 ₽ / ч
Современные танцы
3 000–4 000 ₽ / ч
Стретчинг
3 500–4 000 ₽ / ч
Танцы
3 500–4 000 ₽ / ч
Шейпинг
3 500–4 000 ₽ / ч
Массаж спины
по договорённости
О специалисте
Практикует йогу с 2005 года.
Практикует тайский массаж с 2014 года.
Образование: диплом хореографа-педагога МГУКИ (1993 г.).
Metta School (г. Москва), специальность – основы тайского массажа (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу (2001 г.). Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия (2010 г.).
Артистка балета (с 1985 г.), хореограф (с 1993 г.).
Лауреат Всероссийского конкурса молодых хореографов в театре Пушкина (2000 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Отзывы 6
Занималась с Татьяной. Понравилось отношение и подход, с корректировкой упражнений с соотношением к состоянию здоровья. Также пользовалась услугами Татьяны как массажи в практике тайского массажа. Мне понравилось, и был положительный результат. Я бы порекомендовала Татьяну как специалиста и по йога практике, и по массажу.
Специалист нам очень понравилась. Она профессиональна, внимательна, ответственна. Помогала дочери поставить танец к новому году. Все отлично получилось, ребенок уже выступил. Потрясающий контакт с ребенком, умение заставить работать спокойно, без нервотрепки. Очень приятна в общении, пунктуальна. Мы довольны.
Смело могу рекомендовать Ирину Николаевну, поскольку она высококлассный специалист, и в ходе наших занятий наметился прогресс и улучшились навыки
Нужно было снять болевые ощущения в шейном отделе.
Ещё 1 отзыв — на сайте profi.ru
Читать
Оставить отзыв
Отзыв появится после проверки модератором
Другие специалисты: ЛФК
Все 268
Денис Эспиноса
Москва
ЛФК — от 7 000 ₽ / 60 мин.
Зумруд Абдулмеджидова
Павелецкая
Татьяна Карева
Москва
Эльмира Насибова
Москва
ЛФК — от 4 000 ₽ / ч
Виктор Блохин
Москва
ЛФК — от 5 000 ₽ / 60 мин.
Николай Огородов
Черкизовская
ЛФК — 3 500–4 500 ₽ / ч
ЛФК3 000–4 000 ₽ / ч
Выбрать специалиста