Гвоздестояние в Москве

Образование, спортивные звания: • ООО «Учебный центр "ПРОФИ" лод», курс «Инструктор системы комплексного развития "Сварга" 1 уровня», 2024–2025 гг. • Федерации йоги России, Hatha Yoga Teacher, 2026 г. • Школа инструкторов йоги, программа «Теория и практика хатха йоги», 2026 г.

Образование: • Балтийский институт экологии, политики и права, актёрское искусство, артист драматического театра и кино Специальность актер драм. театра и кино, 2010–2014 гг. • Московская школа радио и телевидения, курс озвучания и дубляжа, 2018 г. • Киноакадемия Н.С Михалкова, актерский факультет, актёрское искусство, 2019–2020 гг. Опыт: • Детская театральная студия, актерское мастерство и сценическая речь, 2015–2016 гг. • Гримерка №6, прически, 2016–2018 гг. • Академия Елены Образцовой, 2017–2019 гг. • Центр театра и кино под руководством Н.С Михалкова — 3 года. • Студия растяжки, 2017–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по баскетболу, 2006 г. • The International Yoga Institute, преподаватель хатха-йоги, 2017 г. • Rishikul Yogshala, курс йога-терапии, 2019 г. • Центр йоги «Прана», инструктор аэройоги, 2020 г. • Школа целительских навыков, курс остеопатических навыков, 2022 г. • Центр йоги «Прана», курс подготовки преподавателей перинатальной йоги, преподаватель перинатальной йоги, 2024 г. • KinesioPro, семинар «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», 2024 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частные клубы) — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • Международная федерация йоги Пантанджали, инструктор хатха-йоги (пранаяма, асана, медитация, 2010 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Образование, спортивные звания: • Международный йога ашрам «Самадхи», первый курс преподавателя йоги по направлениям: хатха, кундалини, крийя, мудра, мантра, пранаяма, нидра, белая тантра, карма, 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», преподаватель по направлению «Дао Инь» (женские практики), 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», второй курс преподавателей йоги, степень преподавателя – мастер йоги, 2017–2018 гг. • Fitness Express, семинар Pilates Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, семинар «Принципы движения», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Метод Pilates. Большое оборудование: реформер», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар "Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках", 2021 г. • Центр «Практика», семинар «Пилатес для беременных на большом оборудовании», 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 1, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 2, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 3, 2022 г. • Школа Лили Аспен, курс «Интуиция. Трансформационный ментор», 2023 г. Опыт: • Работаю в сфере фитнеса как инструктор групповых программ и персональный тренер — 8 лет. • Работаю ментором — 2 года.

Образование, спортивные звания: • «Guru School», статус «преподаватель хатха-йоги высшей категории», 2020 г. Опыт: • Индивидуальные занятия хатха йогой — 6 лет. • Йога-клуб «Оum», 2020–2021 гг. • ФК"Lifestyle" инструктор хатха йоги, 2023–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Новосибирский государственный университет, геохимия, 1999 г. • Pulates Institute, курсы Pilates level 2, 2003 г. • Центр йоги «Прана», курс для преподавателей хатха-йоги, 2013 г. • K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, 2018 г. Опыт: • Федерация аэробики России, СК «Олимпийский» — 26 лет. • Презентер Фитнес Конвенций и конференций — 26 лет. • ООО "Интератлетика", Фитнес клуб Gold's Gym — 25 лет. • Сеть клубов Orange Fitness — 23 года. • Владелица своей Йога Студии — 20 лет. • С 2023 г headliner конференций по Гвоздепрактикам — 3 года. Спортивные достижения, награды: • КМС по спортивной гимнастике, 1990 г. • Спортивная аэробика, I разряд, 2000 г. • Диплом абсолютного победителя в конкурсе «Лучший инструктор аэробики — 2000». • Международная Конференция IDEA, USA, San Diego, California (с 2002 г.). • Сертификат за участие в Конференции 'Наша Йога' (с 2014 г.). • 40 часов семинара Аштанга Йога Интенсив с Марком и Джоан Дарби (с 2015 г.). • Отдел по физической культуре и спорту Администрации муниципального района город Нерехта и Нерехтский район, благодарственное письмо за участие в I культурно-спортивном празднике «Чтобы дух был крылат и крылато тело», 2016 г. • Администрация муниципального района город Нерехта и Нерехтский район, благодарственное письмо за активное участие в XVI летних спортивных играх Костромской области, 2017 г. • Реестр рекордов РФ, самое продолжительное стояние на досках с гвоздями (женщина), 2022 г. • Рекордсмен, самое продолжительное стояние на досках с гвоздями (дуэт), 5 часов 5 минут, 2022 г. • Organic People, благодарственное письмо за активное участие и весомый вклад в Первую международную конференцию по телесным практикам ADEQUATE, 2023 г. • Массовый мировой рекорд по гвоздестоянию, участник установления, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Yoga alliance international, квалификация – инструктор, специальность – методика и практика классической хатха-йоги, 2013 г. • Yoga Alliance International, yoga teacher, 2013 г. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, курс йога-терапии под руководством Артёма Фролова, 2014–2015 гг. • Студия «Дыши», курс «Тайский массаж», 2017 г. • Центр йоги «Прана», 2017–2018 гг. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Международная академия космоэнергетики, целитель-космоэнергет, 2026 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой (с 2026 г.). Опыт: • Самозанятый — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Московская школа йоги, курс обучения преподавателей хатха-йоги, 2019–2020 гг. • Международный Институт Интегративной Нутрициологии, сертификат, 2021 г. Опыт: • La-Dance studio, г. Апрелевка — 2 года.

Опыт: • Global spa, 2022–2023 гг. • Личный Массажный кабинет, 2023–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Сертифицированный инструктор, 2020–2023 гг. Опыт: • Ведущая медитаций, 2020–2023 гг.