Личностный тренинг возле метро Планерная

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

Александра Андреевна Юнаш

Москва · принимает у себя, выезд
Школьный учитель · Студент
Основное направление: Музыка
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 2

Образование: • АНО ДПО «НАДПО», психосоматика и телесная психотерапия: теория, практика, 2019–2020 гг. • Школа «Открытая психосоматика» (с 2020 г.). • Школа девушек на выданье (осознанное создание семьи), 2019–2022 гг. Опыт: • Репетиторская деятельность — 11 лет. • Опыт работы в музыкальной школе – с 2013 по 2016 год. • Проводит сессии по психосоматике, телесной, музыкальной и арт-терапии — 3 года. Достижения: • Лауреат международных и всероссийских конкурсов.

Личностные тренинги от 1 330 ₽ / 60 мин.
Музыка 2 670–4 000 ₽ / 60 мин.
Сольфеджио от 5 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 33 услуги

Александра дает уроки моей 11 летней дочери по игре на гитаре ( с нуля). Дочке очень нравятся занятия. Советую! — Клиент, 12.02.2023 · отзыв по услуге «обучение игре на гитаре»

Федор Сергеевич Лобач

Москва, Планерная · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 9

Образование, спортивные звания: • НИУ «МЭИ», программа «Электроэнергетика и электротехника», 2017–2021 гг. • НИУ «МЭИ», тренер, 2020–2022 гг. • Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, управление персоналом, магистр, 2021–2023 гг. • Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, экономика народонаселения и экономика труда (с 2023 г.). • Ispring academy, программа «Разработчик электронных курсов», 2023 г. • P3.express Practitioner, 2024 г. Опыт: • Клуб настольного тенниса, помощник тренера, 2015–2017 гг. • Тренер по настольному теннису — 8 лет. • Национальный исследовательский университет «МЭИ», председатель, 2017–2019 гг. • Институт наставничества МЭИ, заместитель руководителя, 2018–2021 гг. • НИУ «МЭИ», тренер, 2020–2022 гг. • OZON, специалист по обучению, 2021–2022 гг. • ЭКОПСИ Консалтинг, методист тренингов и образовательных программ, 2022–2023 гг. • ООО «Спортмастер», методолог онлайн-программ — 2 года. • Московский Региональный Тренинговый Центр АТ РСМ, тренер, 2020–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа студенческого профсоюзного актива, прошел курс о первичных знаниях Профсоюзной студенческой организации и прошел комплекс игровых и образовательных тренингов,, 2019 г. • МРТЦ, ТЦ МЭИ, курс «Школы тренеров МЭИ», 2020 г. • Московский региональный тренинговый центр АТ РСМ, региональный тренер, 2021 г. • МРТЦ, МЭИ, курс «Школы тренеров ТЦ МЭИ 2021. Уровень 2». • АНО «Многогранник», проведение интенсива «Грань будущего», 2022 г. • Муниципальное учреждение культуры Дворец культуры «Московский», благодарность за проведение программы «Диалоговый тренинг», 2023 г. • CertN, сертификат сдачи экзамена «P3. express», 2024 г.

Тренинги soft skills 5 000–50 000 ₽ / ч
Обучение менеджменту по договорённости
Теория игр по договорённости
Ещё 28 услуг

Федя замечательный парень, который ответственно подойдет к вашей задаче. Я брала консультацию по задачам освоенного объема - все подробно разобрал и пояснил на... — Клиент, 19.01.2026 · отзыв по услуге «подготовка к экзаменам»

Как выбрать тренера личностного роста

Сформулируйте запрос заранееНазовите тренеру конкретную задачу: перестать бояться выступлений, навести порядок в делах, научиться отказывать. Сильный специалист предложит план под неё, слабый ответит общими словами про «раскрытие потенциала».
Образование и методПосмотрите в анкете, где тренер учился психологии или коучингу и по какому методу работает. Спросите, по каким признакам он поймёт, что ваш запрос решён.
За что указана ценаСравните единицу в прайсе: час, сессия или курс из нескольких встреч. Уточните длительность одной встречи и входит ли в цену проверка заданий между занятиями.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы по личностному тренингу или лайф-менеджменту, а не по другим услугам того же специалиста. Ценнее всего отзывы, где описаны задача и результат.
Начните с одной встречиДоговоритесь сначала о вводном занятии, без длинного пакета. За одну встречу проще понять, комфортно ли вам работать с этим человеком.
Признаки сомнительного тренингаСтоит задуматься, если тренер обещает изменить жизнь за выходные, давит, требует сразу оплатить следующие ступени или просит привести друзей. Нормальный специалист спокойно отвечает на вопросы и не торопит с решением.

Частые вопросы

Что такое тренинг личностного роста?

Это занятия с коучем или психологом, на которых отрабатывают конкретные навыки: уверенно говорить, ставить цели, договариваться, распределять время. В каталоге в эту категорию входят тренинги soft skills и лайф-менеджмент. Занятия проходят в группе или один на один, очно или онлайн. Результат во многом зависит от того, насколько точно сформулирован запрос.

Где смотреть отзывы о тренинге личностного роста?

Отзывы клиентов собраны в анкете специалиста, и часть из них привязана к конкретной услуге. Включите фильтр «с отзывами» и сортировку по отзывам. Самые полезные отзывы описывают, с каким запросом человек пришёл и что изменилось после занятий. Восторг без деталей мало что говорит о работе тренера.

Из чего состоит программа тренинга личностного роста?

Программу строят вокруг запроса: публичные выступления, тайм-менеджмент, работа с целями, общение в команде. В неё входят короткая теория, упражнения, разбор ваших ситуаций и задания между встречами. Попросите тренера до начала показать план занятий и сказать, сколько встреч он закладывает на вашу задачу.

Бывает ли тренинг личностного роста для подростков?

Да, часть тренеров работает с подростками. На занятиях учатся выступать перед классом, планировать учёбу, справляться с волнением перед экзаменами и общаться со сверстниками. Посмотрите в анкете, указан ли опыт работы с этим возрастом и есть ли отзывы родителей. Цели первого занятия лучше обсудить и с подростком, и с родителями.

Какие бывают тренинги личностного роста?

Их различают по теме и формату. По теме это навыки общения и soft skills, управление временем и личными делами, постановка целей, уверенность в себе. По формату бывают индивидуальные сессии с коучем, групповые встречи и онлайн-занятия по видеосвязи. В онлайн-формате между встречами вы выполняете задания и присылаете тренеру отчёт.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Личностный тренинг рядом