Личностный тренинг на севере Москвы

9 специалистов · с отзывами 7 · с фото работ 7 · цены у 9

Ирина Валерьевна Кочина

Москва · принимает у себя, дистанционно

Образование: • Московский государственный университет культуры, факультет культурологии, специальность – культуролог, 2007 г. • Междисциплинарный учебно-исследовательский центр, профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «психолог-терапевт, практический психолог», 2011 г. • Междисциплинарный учебно-исследовательский центр, профессиональная переподготовка по программе «Психолого-педагогическая психотерапия» с присвоением квалификации «психолог-психотерапевт», 2012 г. • Междисциплинарный учебно-исследовательский центр, профессиональная переподготовка по программе «Психология менеджмента» с присвоением квалификации «психолог-менеджер», 2012 г. • Свидетельство «Телесно-ориентированные методы в нейропсихологической диагностике» (72 часа), Центр психолого-медико-социального сопровождения «Взаимодействие» (г. Москва), 2015 г. • Государственный академический университет гуманитарных наук, магистр по направлению «психология», 2017 г. • Повышение квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков», «Инфоурок», 2017 г. • Повышение квалификации «Запуск речи у неговорящих детей. Специфика организации и проведение логопедической работы», ВГАППССС, 2017 г. • Диплом о профессиональной переподготовке по клинической психологии (1500 часов), Российский государственный социальный университет, 2017–2018 гг. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, «Когнитивно-поведенческая психотерапия», 2020 г. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, повышение квалификации по направлению «Психология расстройств пищевого поведения. Стратегии психологической помощи» (230 час), 2020 г. • Национальная академия дополнительного профессионального образования. Повышение квалификации по направлению: «Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия», 2020–2021 гг. Опыт: • Опыт репетиторства — 13 лет. Достижения: • Член Ассоциации нейропсихологов и психотерапевтов (с 2014 г.). • Удостоверение «Нейропсихология детского возраста. Метод замещающего онтогенеза», Центр психолого-медико-социального сопровождения «Взаимодействие» (г. Москва), 2015 г. • Сертификат «Нейройога» (36 часов), ООО «Лаки», 2015 г. • Сертификат «Интегративные методы нейропсихологической психокоррекции» (72 часа), Ассоциация нейропсихологов и психотерапевтов, 2015 г. • Свидетельство «Нейропсихологическая психокоррекция. Ресурсно-ориентированная системная терапия» (144 часа), Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига, 2014–2016 гг. • Удостоверение «Когнитивно-поведенческая терапия у детей и подростков» (72 часа), ООО «Инфоурок» (г. Смоленск), 2018 г.

Личностные тренинги от 7 330 ₽ / 60 мин.
Подготовка к школе от 4 670 ₽ / 60 мин.
Логопеды 4 000–6 670 ₽ / 60 мин.
Ещё 58 услуг

Ирина Валерьевна специалист своего дела. Помогла мне справиться с моими проблемами в спине. Очень внимательна. Спасибо что есть такие люди как Ирина Валерьевна. — Татьяна, 06.09.2024 · отзыв по услуге «нейропсихологи»

Отзыв с замечаниямиЧеловек просто перестал отвечать на сообщения — Александр, 21.04.2024 · отзыв по услуге «тренинги soft skills»

Анастасия Георгиевна Смольянинова

Москва · принимает у себя, дистанционно

Образование: • РЭУ им. Плеханова , специальность – лингвистика, бакалавр, 2011–2015 гг. • МГИМО МИД РФ, обучение по программе «Коучинг для деловой среды», 2019 г. • MGIMO Business School, coaching for Business Environment, 2019 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивная терапия А.Бека», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) А. Эллиса», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Поведенческая терапия», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств: паническое расстройство, агорафобия и другие», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, супервизия 20 часов, 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Терапевтические отношения», 2022 г. • (Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Протоколы, концептуализация» ", 2022 г. • ООО «Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского», специальность: «Психология», квалификация: «Психолог. Преподаватель психологии», 2022–2023 гг. • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования, 2022–2023 гг. • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Интервизия базового курса», 2023 г. • Чистые когниции, курс «Базовые принципы и техники схема-терапии», ведущий Максим Милославский, 2023 г. • Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, повышение квалификации по программе «Терапия принятия и ответственности (АСТ)», 2023 г. • Психодемия, повышение квалификации по программе «Системная сексуальная терапия», 2024 г. Опыт: • Коуч и психолог — 8 лет. • Herbert Smith Freehills, Mental Health Champion, 2021–2022 гг. Достижения: • Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, научно-практическая конференция «Суицидология — актуальные проблемы, вызовы и современные решения», 2022 г.

Личностные тренинги по договорённости
Тренинги soft skills по договорённости
Лайф-менеджмент по договорённости
Ещё 77 услуг

Год назад обратилась к Анастасии с тревогой и депрессивными настроениями. Она выслушала меня, дала материалы для изучения и домашнее задание. В тот момент я не... — Вероника, 09.03.2026 · отзыв по услуге «психотерапевты при тревогах»

Образование: • Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, квалификация – психолог, клинический психолог, преподаватель психологии, специальность – клиническая психология, 2002–2009 гг. • НОУ «Школа политики и бизнеса», специальность – современные технологии управления персоналом и кадровыми ресурсами. Бизнес-тренер, 2015 г. • Некоммерческое партнёрство «Ассоциация бизнес-тренеров», Межрегиональный институт коучинга и бизнес-технологий. г. Москва, модель оценки эффективности обучения Дональда Киркпатрика, 2015 г. • Некоммерческое партнёрство «Ассоциация бизнес-тренеров», Межрегиональный институт коучинга и бизнес-технологий, Центр интерактивных образовательных технологий МГУ имени М.В. Ломоносова, «Методология разработки и проведения обучающей игры», 2015 г. • Silva International Headquarters (Laredo, Texas, USA), The Silva Method Life system program, 2016 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, программа «Психотерапия сексуальных дисфункций и супружеских дисгармоний», 2019 г. • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, «Сексология в психологическом консультировании», 2020 г. • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, «Работа с глубинными убеждениями. Когнитивно-поведенческая терапия», 2020 г. • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, «Психодинамические теории личности (К.Г. Юнг, А. Адлер)», 2020 г. • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, «Этические принципы в работе психолога (типология и их роль в регулировании деятельности)», 2020 г. • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, «Сексология помощь и просвещение. Часть 11. Секс после 40 – взлет или падение?», 2020 г. • Международная академия психологии Владимира Виноградова, онлайн компакт-курс «Эриксоновский гипноз: базовые элементы мастерства», 2020 г. • АНО ДПО «Учебный центр «Доктор Борменталь», современный клинический гипноз при лечении зависимых состояний и психосоматических расстройств, 2022 г. Опыт: • Ведет частную практику — 13 лет.

Личностные тренинги от 10 000 ₽ / 60 мин.
Тренинги soft skills от 10 000 ₽ / 60 мин.
Коучинг от 8 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 14 услуг

У меня очень положительное впечатление от первой встречи с Еленой, с ней легко. Рано делать выводы о результатах, но по итогам первого занятия, есть ощущение, ч... — Юлия, 03.01.2020 · отзыв по услуге «психология»

Екатерина Дмитриевна Евстигнеева

Москва · выезд, дистанционно
Средний опыт · КМС
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 6

Образование, спортивные звания: • Окончила Медицинское училище №1 (г. Москва), лечебное отделение, квалификация – медицинская сестра, 2004 г. • Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, педиатрический факультет, квалификация – врач по специальности «Педиатрия», 2013 г. • Интернатура по неврологии на кафедре неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики в РНИМУ им. Н.И. Пирогова, квалификация – врач-невролог, 2014 г. • РМАПО, ординатура по специальности «нейрохирургия», квалификация «врач нейрохирург», 2014–2016 гг. • Университет практической психологии, коучинг, психологическое консультирование и ведение тренинговых групп, 2021–2022 гг. • Международная академия психологии Владимира Виноградова, повышение квалификации, 2022 г. • Всемирная академия коучинга, программа «Профессия — тренер: путешествие героя», 2021–2022 гг. • Обучение по программе «Тайм менеджмент» в рамках обучения в университете практической психологии, 2022 г. • Сертификат медицинского массажа в педиатрии, Московский медицинский колледж №2 (2008 г.). Опыт: • Врач-нейрохирург в Морозовский ДГКБ — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Почётная грамота за добросовестный труд в системе здравоохранения, высокий профессионализм, 2021 г. • Университет практической психологии, «Студент года», 2022 г. • Департамент здравоохранения города Москвы, благодарность за многолетний добросовестный труд в системе московского городского здравоохранения, 2022 г.

Личностные тренинги 1 000–5 000 ₽ / ч
Ещё 10 услуг

Прошли курс массажа и ЛФК у Екатерины Дмитриевны. Остались довольны профессиональными качествами этого специалиста. Она очень терпеливая, подход к ребенку велик... — Клиент, 03.07.2014 · отзыв по услуге «ЛФК»

Ирина Леонидовна Гончарова

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно
Средний опыт · Выпускник/Аспирант
Паспорт проверен

Образование: • Московский городской психолого-педагогический университет, факультет – социальная педагогика, 2011 г. • Проходила обучение в аспирантуре Московского государственного психолого-педагогический университета, 2011–2014 гг. • University of Virginia, онлайн-курс «Введение в персональный брендинг», 2016 г. • University of Westminster, бизнес-психология (Лондон), 2017 г. • НИУ ВШЭ, магистр психологии, диплом с отличием, 2018 г. • ВГАППССС, профессиональная подготовка по программе «Психологическое консультирование. Организация эффективного консультативного взаимодействия», 2019 г. • International Coach & Trainer Association (ICTA), программа «НЛП Коуч Мастер», 2019 г. • Центр краткосрочной и системной терапии «Представь себе», обучение по программе «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)», 2023 г. Опыт: • Частная практика, Психолог, консультант, коуч — 16 лет.

Личностные тренинги по договорённости
Тренинги soft skills по договорённости
Коучинг от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 22 услуги

Это мой первый опыт работы с психологом. Ирина проявляет себя как внимательный терпеливый высококлассный специалист, который помогает мне распутать клубок мысле... — Клиент, 07.03.2020 · отзыв по услуге «психология»

Паспорт проверен Скидка 20 %

Образование: • Санкт-Петербургский государственный университет, психолого-социальная работа (профессиональная переподготовка), 1996–1997 гг. • УЦ «Специалист» при МГТУ им. Н.Э. Баумана, управление персоналом, 2014 г. • ШБ «Синергия» (Москва), практикум «Оптимизация бизнес-процессов», ведущий Андрей Коптелов, 2017 г. Достижения: • Ассоциация эриксоновской терапии, гипноза и нейролингвистического программирования, семинар по НЛП (Касимова И.А.), 1993 г. • Институт психологической культуры и ментальной медицины РАН и Министерства здравоохранения РФ, семинар «Психологическая культура. Жизненные стратегии творческой личности» (Касимова И.А.), 1994 г.

Личностные тренинги от 10 000 ₽ / 60 мин.
Тренинги soft skills от 10 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 27 услуг

Елена Алексеевна Ускова

Москва · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 4

Образование: • Орловский государственный аграрный университет имени Н.В. Парахина, строительство, бакалавр, 2018–2023 гг. • АНО ДПО «НАДПО», профессиональная переподготовка по программе «Практический маркетинг. Технологии эффективного маркетингового продвижения», маркетолог (специалист по маркетингу), 2023–2024 гг. • Институт современного НЛП Михаила Пелехатого, обучение по программе «НЛП-Практик», 2023–2024 гг. • Erickson coaching International, The Art & Science of Coaching, Erickson Professional Coach (EPC), 2024–2025 гг. • ООО «Эриксон Интернешнл», повышение квалификации по программе ««Наука и искусство трансформационного коучинга», 2025–2026 гг. • Московский институт психоанализа, психологическое бизнес-консультирование, профессиональный коучинг (с 2026 г.). Опыт: • Заместитель директора по HR в ООО «Торговый дом «Транскомплект» — 1 год. • Самозанятость (с 2026 г.).

Личностные тренинги по договорённости
Коучинг от 1 400 ₽ / 60 мин.
Ещё 32 услуги

Ксения Радиковна Скурат

Москва · выезд, дистанционно
Основное направление: Бизнес-консультанты

Образование: • Томский национально-исследовательский государственный университет, управление персоналом, 2005–2010 гг. • Учебный центр «Ваш СоветникЪ», курс «Эффективное управление: подбор, оценка и мотивация персонала», 2014 г. • Участие в конференции hh «HR-будущее: технологии, которые изменят всё!», 2016 г. • Школа директоров по персоналу, курс по прохождению базового уровня, 2015–2016 гг. • PwC, курс «Бизнес коучинг», 2018–2019 гг. • 5 Prism, курс «Метод 5 призм в работе коуча», 2020 г. • Center for Mindful Leadership, wingwave coaching, 2020–2021 гг. • 5 Prism, international level coaching, 2022–2023 гг. • The International Partnership for Methods of Integral Development, спиральная динамика, 2023–2024 гг. Достижения: • АНО «Развитие человеческого капитала», благодарность, 2021 г.

Тренинги soft skills по договорённости
Коучинг от 5 000 ₽ / ч
Профориентация по договорённости
Ещё 19 услуг

Очень понравился разбор резюме, процент откликов и просмотров увеличился. Я смогла увидеть свои ошибки. Очень довольна результатом — Мария, 21.01.2025 · отзыв по услуге «составление резюме»

Образование: • Астраханский государственный университет, факультет филологии и журналистики, специальность – русский язык и литература, магистр, 2013 г. Опыт: • Опыт работы редактором, журналистом — 15 лет. • Опыт репетиторства — 12 лет. • Опыт коучинга — 4 года. Достижения: • Победитель Всероссийского конкурса журналистиких работ (с 2013 г.). • Победитель Премии «Каспий» в номинации «Лучший ведущий» (с 2016 г.). • Публикация рассказа в сборнике Фонда им. Горького (с 2018 г.). • Победа в питчинге публикаций для Independent media (с 2021 г.). • Командный менеджмент в IT (с 2023 г.). • Базовый курс коучинга ICF (с 2024 г.). • Выступление с рассказом на литературном бранче (с 2025 г.).

Тренинги soft skills по договорённости
Русский язык от 1 000 ₽ / 60 мин.
ЕГЭ по русскому языку от 1 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 8 услуг

Еще заеимаемся, но уже вижу прогресс. Все понятно и быстро. Надеюсь, получу нужный для поступления балл. — Анастасия, 17.05.2018 · отзыв по услуге «русский язык»

Как выбрать тренера личностного роста

Сформулируйте запрос заранееНазовите тренеру конкретную задачу: перестать бояться выступлений, навести порядок в делах, научиться отказывать. Сильный специалист предложит план под неё, слабый ответит общими словами про «раскрытие потенциала».
Образование и методПосмотрите в анкете, где тренер учился психологии или коучингу и по какому методу работает. Спросите, по каким признакам он поймёт, что ваш запрос решён.
За что указана ценаСравните единицу в прайсе: час, сессия или курс из нескольких встреч. Уточните длительность одной встречи и входит ли в цену проверка заданий между занятиями.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы по личностному тренингу или лайф-менеджменту, а не по другим услугам того же специалиста. Ценнее всего отзывы, где описаны задача и результат.
Начните с одной встречиДоговоритесь сначала о вводном занятии, без длинного пакета. За одну встречу проще понять, комфортно ли вам работать с этим человеком.
Признаки сомнительного тренингаСтоит задуматься, если тренер обещает изменить жизнь за выходные, давит, требует сразу оплатить следующие ступени или просит привести друзей. Нормальный специалист спокойно отвечает на вопросы и не торопит с решением.

Частые вопросы

Что такое тренинг личностного роста?

Это занятия с коучем или психологом, на которых отрабатывают конкретные навыки: уверенно говорить, ставить цели, договариваться, распределять время. В каталоге в эту категорию входят тренинги soft skills и лайф-менеджмент. Занятия проходят в группе или один на один, очно или онлайн. Результат во многом зависит от того, насколько точно сформулирован запрос.

Где смотреть отзывы о тренинге личностного роста?

Отзывы клиентов собраны в анкете специалиста, и часть из них привязана к конкретной услуге. Включите фильтр «с отзывами» и сортировку по отзывам. Самые полезные отзывы описывают, с каким запросом человек пришёл и что изменилось после занятий. Восторг без деталей мало что говорит о работе тренера.

Из чего состоит программа тренинга личностного роста?

Программу строят вокруг запроса: публичные выступления, тайм-менеджмент, работа с целями, общение в команде. В неё входят короткая теория, упражнения, разбор ваших ситуаций и задания между встречами. Попросите тренера до начала показать план занятий и сказать, сколько встреч он закладывает на вашу задачу.

Бывает ли тренинг личностного роста для подростков?

Да, часть тренеров работает с подростками. На занятиях учатся выступать перед классом, планировать учёбу, справляться с волнением перед экзаменами и общаться со сверстниками. Посмотрите в анкете, указан ли опыт работы с этим возрастом и есть ли отзывы родителей. Цели первого занятия лучше обсудить и с подростком, и с родителями.

Какие бывают тренинги личностного роста?

Их различают по теме и формату. По теме это навыки общения и soft skills, управление временем и личными делами, постановка целей, уверенность в себе. По формату бывают индивидуальные сессии с коучем, групповые встречи и онлайн-занятия по видеосвязи. В онлайн-формате между встречами вы выполняете задания и присылаете тренеру отчёт.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Личностный тренинг рядом