Личностный тренинг возле метро Проспект Мира

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

5,0

84 отзыва

Екатерина Алексеевна Квартальнова

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

5,084 отзыва

Средний опыт · Выпускник/Аспирант

Основное направление: Музыка

Паспорт проверен Очень хвалят

Образование: • МГПУ, музыкально-педагогический факультет, специальность – педагог фортепиано, 2015 г. • МГИК, программа – социально-культурная деятельность, магистр, 2015–2018 гг. • НИИДПО, педагог по эстрадному вокалу, 2020 г. Опыт: • Опыт репетиторства — 8 лет.

Личностные тренинги по договорённости

Музыка 3 500–5 000 ₽ / 60 мин.

Риторика от 5 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 39 услуг

Отличный подход, профессионал. Сначала непривычно высокий темп занятия, но преподаватель старается дать максимум в один урок. Здорово, рекомендую. — Клиент, 24.01.2026 · отзыв по услуге «вокал»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

42 отзыва

Анастасия Георгиевна Смольянинова

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

5,042 отзыва

Паспорт проверен Скидка 30 % Дипломы и сертификаты: 10

Образование: • РЭУ им. Плеханова , специальность – лингвистика, бакалавр, 2011–2015 гг. • МГИМО МИД РФ, обучение по программе «Коучинг для деловой среды», 2019 г. • MGIMO Business School, coaching for Business Environment, 2019 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивная терапия А.Бека», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) А. Эллиса», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Поведенческая терапия», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств: паническое расстройство, агорафобия и другие», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, супервизия 20 часов, 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Терапевтические отношения», 2022 г. • (Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Протоколы, концептуализация» ", 2022 г. • ООО «Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского», специальность: «Психология», квалификация: «Психолог. Преподаватель психологии», 2022–2023 гг. • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования, 2022–2023 гг. • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Интервизия базового курса», 2023 г. • Чистые когниции, курс «Базовые принципы и техники схема-терапии», ведущий Максим Милославский, 2023 г. • Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, повышение квалификации по программе «Терапия принятия и ответственности (АСТ)», 2023 г. • Психодемия, повышение квалификации по программе «Системная сексуальная терапия», 2024 г. Опыт: • Коуч и психолог — 8 лет. • Herbert Smith Freehills, Mental Health Champion, 2021–2022 гг. Достижения: • Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, научно-практическая конференция «Суицидология — актуальные проблемы, вызовы и современные решения», 2022 г.

Личностные тренинги по договорённости

Тренинги soft skills по договорённости

Лайф-менеджмент по договорённости

Ещё 77 услуг

Спокойный, бережный специалист. Мне такой и нужен был. За первую сессию поняла, что мне нужно делать. При необходимости обращусь снова. — Клиент, 05.04.2026 · отзыв по услуге «помощь психолога при разводе»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера личностного роста

Сформулируйте запрос заранееНазовите тренеру конкретную задачу: перестать бояться выступлений, навести порядок в делах, научиться отказывать. Сильный специалист предложит план под неё, слабый ответит общими словами про «раскрытие потенциала».

Образование и методПосмотрите в анкете, где тренер учился психологии или коучингу и по какому методу работает. Спросите, по каким признакам он поймёт, что ваш запрос решён.

За что указана ценаСравните единицу в прайсе: час, сессия или курс из нескольких встреч. Уточните длительность одной встречи и входит ли в цену проверка заданий между занятиями.

Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы по личностному тренингу или лайф-менеджменту, а не по другим услугам того же специалиста. Ценнее всего отзывы, где описаны задача и результат.

Начните с одной встречиДоговоритесь сначала о вводном занятии, без длинного пакета. За одну встречу проще понять, комфортно ли вам работать с этим человеком.

Признаки сомнительного тренингаСтоит задуматься, если тренер обещает изменить жизнь за выходные, давит, требует сразу оплатить следующие ступени или просит привести друзей. Нормальный специалист спокойно отвечает на вопросы и не торопит с решением.

Частые вопросы

Что такое тренинг личностного роста?

Это занятия с коучем или психологом, на которых отрабатывают конкретные навыки: уверенно говорить, ставить цели, договариваться, распределять время. В каталоге в эту категорию входят тренинги soft skills и лайф-менеджмент. Занятия проходят в группе или один на один, очно или онлайн. Результат во многом зависит от того, насколько точно сформулирован запрос.

Где смотреть отзывы о тренинге личностного роста?

Отзывы клиентов собраны в анкете специалиста, и часть из них привязана к конкретной услуге. Включите фильтр «с отзывами» и сортировку по отзывам. Самые полезные отзывы описывают, с каким запросом человек пришёл и что изменилось после занятий. Восторг без деталей мало что говорит о работе тренера.

Из чего состоит программа тренинга личностного роста?

Программу строят вокруг запроса: публичные выступления, тайм-менеджмент, работа с целями, общение в команде. В неё входят короткая теория, упражнения, разбор ваших ситуаций и задания между встречами. Попросите тренера до начала показать план занятий и сказать, сколько встреч он закладывает на вашу задачу.

Бывает ли тренинг личностного роста для подростков?

Да, часть тренеров работает с подростками. На занятиях учатся выступать перед классом, планировать учёбу, справляться с волнением перед экзаменами и общаться со сверстниками. Посмотрите в анкете, указан ли опыт работы с этим возрастом и есть ли отзывы родителей. Цели первого занятия лучше обсудить и с подростком, и с родителями.

Какие бывают тренинги личностного роста?

Их различают по теме и формату. По теме это навыки общения и soft skills, управление временем и личными делами, постановка целей, уверенность в себе. По формату бывают индивидуальные сессии с коучем, групповые встречи и онлайн-занятия по видеосвязи. В онлайн-формате между встречами вы выполняете задания и присылаете тренеру отчёт.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Личностный тренинг рядом

Коучинг Лайф-коучинг Трансформационный коучинг Женский коучинг Коучинг отношений Бизнес-коучинг Личностный тренинг у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Личностный тренинг на востоке Москвы Личностный тренинг на западе Москвы Личностный тренинг у станций Кожуховской линии Личностный тренинг у станций МЦК на севере Москвы Личностный тренинг у станций МЦК на северо-западе Москвы Личностный тренинг на севере Москвы Личностный тренинг на севере Москвы (направление M1) Личностный тренинг на северо-востоке Москвы Личностный тренинг на северо-западе Москвы Личностный тренинг в центре Москвы Личностный тренинг на юге Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ