Тренировки по пауэрлифтингу возле станции метро Запад
Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры туризма и спорта, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг.
• ФГОУ Институт повышения квалификации ФМБА России, квалификация «Лечебная физкультура», 2009 г.
• LIFE FITNESS ACADEMY (LFA), тренер по коррекции веса, 2011 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировок для беременных», 2016 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г.
• TRX, учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г.
• Команда экспертов фитнеса «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г.
• Anatomy Study, мастер топографической анатомии, 2021 г.
• Anatomy Study., нейродинамика. Тесты и упражнения, 2021 г.
• Anatomy Study, нижний перекрестный синдром, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Шея и туловище, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность, 2021 г.
• Учебный центр «Доктор Борменталь», дополнительное профессиональное образование, программа «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г.
Опыт:
• Планета Фитнес, 2007–2014 гг.
• Фитнес клуб - Велнес Чистые Пруды — 7 лет.
• Фитнес студия - «FitFlexPro» на Ленинском проспекте — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Планета фитнес, грамота в номинации – лучший тренер, 2008 г.
Образование, спортивные звания:
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2010 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Функциональный тренинг», 2012 г.
• Мастер спорта по становой тяге (WPC/AWPC), 2013 г.
• Мастер спорта по армлифтингу (WAA), 2015 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2016 г.
• Сертификат «Элита России по армлифтингу (САР)», 2016 г.
• The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Personal Trainer, 2021 г.
• The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Strength Coach, 2021 г.
Спасибо, Михаилу. Нужен был план питания и тренировок, сделал все быстро, подробно проконсультировал по всем вопросам.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г.
• Окончил Краснодарский краевой базовый медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2003 г.); повышение квалификации по курсу медицинского массажа (2007 г.); сертификат по медицинскому массажу, 2010 г.
• Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.).
Опыт:
• Тренерская деятельность — 18 лет.
Дополнительная информация: медицинский массаж, массаж с остеопатическими техниками, реабилитация после травм и операций, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, тренировка беременных, восстановление после родов; Ленинградское, Волоколамское, Новорижское, Рублёвское, Минское, Киевское шоссе
Обратились к Сергею с запросом на лфк для четырехлетней дочки: неправильная постановка стоп, слабость мышц спины и живота. Сергей сразу понравился дочке, сразу нашел к ней подход, проблем со взаимодействием не было. Через 3 месяца занятий (с перерывами) дочка заметно окрепла, подтянулась, начала лазать на руках и висеть на всем, за что можно зацепиться, активные игры с прыжками больше не помеха. Спасибо Сергею!
Занимается фитнесом с 1999 года.
Образование: Московский городской педагогический университет (МГПУ), квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура (2009 г.).
Государственное свидетельство о повышении квалификации Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), программа – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2010 г.).
Академия Life Fitness Россия, программа «Тренер по коррекции веса» (2011 г.).
Академия фитнеса, «Круговая тренировка Circuit Life Fitness», «Функциональные петли TRX Training», «FLOWIN Group Training».
Crossfit Forging Elite Fitness, Николай Романов, CrossFit Running Trainer Course, POSE Tech.
Crossfit Forging Elite Fitness CrossFit Level 1 Trainer Course (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Изначально искала тренера, чтобы он помог мне привести в порядок свое тело и чувствовать себя в нем более комфортно, чтоб был кто-то кто подталкивал в нужном направлении! С Даниилом занимаюсь совсем немного, но понимаю что на верном пути. Каждая тренировка не похожа на предыдущую и всегда с интересом иду на занятие) Развивается выносливость. Так же Даниил дает рекомендации по питанию, ведь без правильного питания достичь результатов будет сложно. Всем рекомендую данного тренера!)
Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.).
Занимается легкой атлетикой с 1993 года.
Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.).
Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.).
Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2002 года.
Большое спасибо за подбор такого прекрасного тренера. Сергей очень опытный специалист, а кроме того деликатный и доброжелательный человек. Каждый раз он вносит изменения в программу тренировок, и занятия проходят интересно и продуктивно. Сергей обладает редким даром строгой требовательности и вежливого аргументированного убеждения.
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСиТ, учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), специализация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2008 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер-тренер», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер тренировок женщин», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Перекрёстный мышечный синдром», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Диагностика в фитнесе», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Первая доврачебная помощь», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер функционального тренинга», 2022 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• 6-кратный чемпион Москвы и Московской области по бодибилдингу (с 2006 г.).
• Финалист Чемпионата мира по классическому бодибилдингу, 4 место (до 171 см), 2013 г.
• 2-кратный чемпион России ФББР по бодибилдингу, 2011–2017 гг.
После занятий с Денисом, смело могу заявить - человек профессионал с большой буквы, много с кем доводилось работать, но такой качественной работы как с Денисом встречать не доводилось ни разу, на первой же тренировке проработали группы мышц так, как никогда раннее за 5+ лет моего спортивного стажа, узнал очень много нового:), настоятельно рекомендую и разумеется, продолжу работать только с ним 👍🦾
Образование:
• ФГБНУ НИИПЗК, исследователь, преподаватель-исследователь, 2015–2018 гг.
Образование, спортивные звания:
• Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г.
• ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг.
• Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г.
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г.
• Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г.
• Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г.
• «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г.
• Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 ч, 2020 г.
• Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г.
• АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г.
• АНО ДПО НАДПО, переподготовка по программе «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика» (450 ч.), 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г.
• Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г.
• АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г.
• Сертификат о прохождение интенсив-курса по актёрскому мастерству «Театрально-творческий проект INCIDE 18+», 2021 г.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г.
• Вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2021 г.
• Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г.
• Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г.
• АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г.
• Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г.
• УОМ - университет образовательной медицины Первый модуль из 13. Это самое мощное обучение как только может быть :) (с 2024 г.).
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики плавания, специалист по физической культуре и спорту, 2005–2010 гг.
• Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (с 2018 г.).
Опыт:
• ФОК «Касатка» — 13 лет.
Отличный тренер!!! На первом занятии в возрасте 33 года и боязнью воды, поплыть хоть и в ластах с дощечкой, дорогого стоит 😁рекомендую 👌
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской борьбой.
Образование: Московский государственный областной университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки (2013 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, специальность – инструктор по бодибилдингу, фитнесу оздоровительной физической культуре (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Отличный тренер, всё объяснил и посоветовал как лучше заниматься чтобы достич максимального результата. Занятия проходили комфортно.Цены приемлемые.
Образование, спортивные звания:
• Московский институт коммерции, торгово-экономический факультет, менеджер, 1998–2002 гг.
• Курсы повышения квалификации тренера при РГУФКиС, 2010 г.
Опыт:
• «Фитнес на Сухонской», управляющий, тренер, 2005–2015 гг.
• «Форвард», старший тренер — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта международного класса по армлифтингу RAA, 2012 г.
• Мастер спорта международного класса по народному жиму штанги лёжа AWPC, 2019 г.
Очень долго работали, прогресс за полтора года был огромный, был бы больше при большей регулярности с моей стороны. По-человечески тоже всегда было очень приятно.
КМС по боксу (2001 г.), по пауэрлифтингу (2005 г.).
В боксе с 1993 года.
Образование: Уральский государственный университет физической культуры, г. Челябинск, тренерский факультет, квалификация – тренер по спорту, преподаватель физкультуры (2002 г.).
Опыт работы тренером – с 2007 года.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2008 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2002 года.
Образование: Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта, педагогический факультет, кафедра силовых видов спорта, специализация – пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика (2008 г.).
Тренерский опыт – с 2004 года.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2005 г.).
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (1999 г.).
Первый взрослый разряд по тяжелой атлетике (2004 г.), легкой атлетике (1997 г.), плаванию (2003 г.), пулевой стрельбе (1996 г.), по спортивной гимнастике (2005 г.).
Занимается спортом более 20 лет.
Образование: Липецкий государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года, воспитал мастеров спорта и мастеров спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпиона Московской области по бодибилдингу.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2014 г.).
Чемпион России.
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года.
Образование: высшее.
Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-центры).