Тренеры по пауэрлифтингу на юге Москвы
Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.).
Занимается легкой атлетикой с 1993 года.
Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.).
Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.).
Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2002 года.
Большое спасибо за подбор такого прекрасного тренера. Сергей очень опытный специалист, а кроме того деликатный и доброжелательный человек. Каждый раз он вносит изменения в программу тренировок, и занятия проходят интересно и продуктивно. Сергей обладает редким даром строгой требовательности и вежливого аргументированного убеждения.
Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры туризма и спорта, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг.
• ФГОУ Институт повышения квалификации ФМБА России, квалификация «Лечебная физкультура», 2009 г.
• LIFE FITNESS ACADEMY (LFA), тренер по коррекции веса, 2011 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировок для беременных», 2016 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г.
• TRX, учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г.
• Команда экспертов фитнеса «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г.
• Anatomy Study, мастер топографической анатомии, 2021 г.
• Anatomy Study., нейродинамика. Тесты и упражнения, 2021 г.
• Anatomy Study, нижний перекрестный синдром, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Шея и туловище, 2021 г.
• Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность, 2021 г.
• Учебный центр «Доктор Борменталь», дополнительное профессиональное образование, программа «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г.
• Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г.
• Воркшоп «Функциональная резина», 2024 г.
• Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО таз и крестец, 2025 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО грушевидные, 2025 г.
• POLESTAR, Principles of Movement, 2025 г.
• Physio Sapiens, МРТ и диагностика заболеваний позвоночника, 2025 г.
Опыт:
• Планета Фитнес, 2007–2014 гг.
• Фитнес клуб - Велнес Чистые Пруды — 9 лет.
• Фитнес студия - «FitFlexPro» на Ленинском проспекте — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Планета фитнес, грамота в номинации – лучший тренер, 2008 г.
Образование, спортивные звания:
• Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г.
• ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг.
• Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г.
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г.
• Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г.
• Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г.
• «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г.
• Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 часов, 2020 г.
• Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г.
• Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г.
• Театрально-творческий проект INCIDE, интенсив-курс по актёрскому мастерсту, 2020–2021 гг.
• АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г.
• Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г.
• Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2020–2021 гг.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г.
• АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г.
• АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г.
• Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г.
• АНО ДПО НАДПО, программа переподготовки «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика», 2021 г.
• Университет образовательной медицины, Модуль 2 «Работа желудочно-кишечного тракта, базовые принципы рационального питания», 2024 г.
• University of educational medicine, Integrative Clinical Nutrition, 2024 г.
• Университет образовательной медицины, иммунодиетология, модуль 4, 2024 г.
• Университет образовательной медицины, интегративный клинический нутрициолог, 2025 г.
Занимаемся с Арсением уже третий месяц. Арсений настоящий профессионал, внимательный и грамотный. Очень заметно, что любит своё дело. Всегда на связи и получаем ответ на любой вопрос. Цель - исправление функций ЖКТ, набор мышечной массы и веса. В первый месяц работали над ЖКТ, вес уменьшался. Но нормализировалось самочувствие и ушли неприятные ощущения от расстройства ЖКТ. Потом Арсений составил программу тренировок и увеличил порции. Сейчас пошла тенденция на рост мышечной массы. Дает понятную обратную связь по упражнениям. Благодаря личному блогу и *** каналу есть множество визуальных материалов. Сейчас ввели бады и гейнер. При достаточной личной заинтересованности и мотивации - результаты просто шикарные
Образование, спортивные звания:
• Московский институт коммерции, торгово-экономический факультет, менеджер, 1998–2002 гг.
• Курсы повышения квалификации тренера при РГУФКиС, 2010 г.
Опыт:
• «Фитнес на Сухонской», управляющий, тренер, 2005–2015 гг.
• «Форвард», старший тренер — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта международного класса по армлифтингу RAA, 2012 г.
• Мастер спорта международного класса по народному жиму штанги лёжа AWPC, 2019 г.
Занимались довольно долго, всё ок
Опаздывал(не разу не извинился),в перерывах и между моими подходами делал свои упражнения,в процессе тренировки был по большей части занять «экраном «своего смартфона,не запоминал на какую группу мышц работали в предыдущую тренировку т.е. через день давал нагрузку на те же,приходилось самой говорить.Протренила тренировок 10,последней каплей стали очень не приятные последствия ,в следствии не правильного выполненного упражнения под «наблюдением»тренера,который заметил ошибку лишь на третьем подходе!В общем впечатление,что человеку не нравится его работа и ему обсалютно безразлична судьба,результаты его подопечных.Человек не многословный,а если и говорит то не по делу совсем(про девочку Катю которую тренирует и про то сколько жмёт и как готовится)Считаю все предыдущие отзывы ложными,кстати на всех ресурсах где тренер зарегистрирован отзывы одинаковые под копирку.Жаль раньше не заметила этого. Оценка 2.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2008 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2002 года.
Образование: Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта, педагогический факультет, кафедра силовых видов спорта, специализация – пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика (2008 г.).
Тренерский опыт – с 2004 года.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2005 г.).
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (1999 г.).
Первый взрослый разряд по тяжелой атлетике (2004 г.), легкой атлетике (1997 г.), плаванию (2003 г.), пулевой стрельбе (1996 г.), по спортивной гимнастике (2005 г.).
Занимается спортом более 20 лет.
Образование: Липецкий государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года, воспитал мастеров спорта и мастеров спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпиона Московской области по бодибилдингу.
Опыт:
• Тренер — 7 лет.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2014 г.).
Чемпион России.
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года.
Образование: высшее.
Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-центры).
Мастер спорта по лёгкой атлетике (метание диска, 2000 г.).
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2005 г.).
Участник соревнований STRONGMAN (2002 г.).
Неоднократный победитель и призёр первенств России по лёгкой атлетике.
Занимается лёгкой атлетикой с 1990 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, преподаватель (2003 г.).
Диплом IAAF Academy, курс для главных тренеров (2009 г.).
Сертификат Международной федерации лёгкой атлетики, направление – обучение юных атлетов, г. Минск, Беларусь (2015 г.).
Тренер высшей категории по легкой атлетике (2010 г.).
Опыт работы:
• инструктор тренажёрного зала (2002-2005 гг.);
• преподаватель кафедры физического воспитания Подольского института МГОУ (2005-2006 гг.);
• старший тренер сборной команды России по лёгкой атлетике.
Подготовил победителей и призёров первенств и чемпионатов России (направление – метание).
Образование, курсы:
• Московская медицинская академия им.И.М.Сеченова, специальность «фармация», 1992–1997 гг.
Опыт:
• Опыт работы — 15 лет.
Достижения, награды:
• Мастер спорта России (с 2012 г.).
Немного не мое, надо было посетить пару сеансов без акции (специалист предложил хорошую скидку 10 тр за 6 сеансов), а я сразу внесла оплату и пришлось посещать, чтобы не пропали деньги.
Ходил на 10 занятий, спина болеть перестала. Советую мастера