Самооборона для женщин в Москве

20 специалистов · с отзывами 19 · с фото работ 18 · цены у 19

Сергей Александрович Модин

Москва, Сухаревская · выезд, дистанционно
Основное направление: Обработка фотографий
Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Центр организационно-методического обеспечения физического воспитания департамента образования города Москвы, спортивные единоборства, 2004 г. • Московский государственный институт электроники и математики (технический университет), квалификация – инженер по специальности «Электронные приборы и устройства», 1999–2005 гг. • Черный пояс, 2 дан тхэквондо (ITF), 2003–2018 гг. • Московский институт современного академического образования, тренер-преподаватель (профессиональная переподготовка), 2020 г.

Самооборона для женщин 4 000–5 000 ₽ / ч
Бокс 3 500–4 000 ₽ / 60 мин.
Единоборства 3 500–4 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 44 услуги

Сергей ответил очень оперативно. Тренировка оправдала все ожидания. Рекомендую! — Клиент, 10.09.2025

Отзыв с замечаниями*** Сначала сказал что сделает фото, затем заставил 4 ч ждать, сказал чтобы искала другого ретушёра, затем предъявил сумму в 2 раза больше чем в ТЗ, затем пропа... — Клиент, 25.02.2023 · отзыв по услуге «обработка фотографий»

Николай Анатольевич Фомин

Москва, Лесопарковая · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 6

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической культуры, программа «Физическая культура и спорт», 2013–2014 гг. • Университет государственного и муниципального управления. программа «Тренер по физической культуре и спорту», 2020 г. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, программа «Инструктор по спорту», 2022 г. • МГУСиТ, программа «Нутрициология: рациональное питание спортсменов, тренирующихся на разных этапах спортивной подготовки», 2025 г. • ГЦОЛИФК, программа «Современные технологии спортивной подготовки в рукопашном бое», 2025 г. Опыт: • Московский центр боевых искусств — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Российский спортивный центр «Панкратион», заслуженный тренер по панкратиону, 2023 г.

Самооборона для женщин от 5 000 ₽ / ч
Бои без правил от 5 000 ₽ / ч
Микс файт от 5 000 ₽ / ч
Ещё 5 услуг

Всё по факту, без лишних слов и без лишних трат сил и времени, за что очень ценю, и продолжаем дальше. — Клиент, 13.07.2025

Максим Валерьевич Лапушкин

Москва, Алексеевская · выезд, дистанционно
Основное направление: Бокс
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» прошёл профессиональную переподготовку в Институте физической культуры, спорта и здоровья по программе «Преподавание физической культуры в образовательных организациях различных типов и видов спортивной подготовки занимающихся», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Самооборона для женщин от 4 500 ₽ / 90 мин.
Кикбоксинг от 4 500 ₽ / 90 мин.
ОФП от 4 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 12 услуг

Хочу поблагодарить Максима за отличный подход. Все понравилось: с первых минут нашли общий язык, ожидания полностью совпали с реальностью. Максим — профессионал... — Клиент, 26.01.2026 · отзыв по услуге «бокс»

Михаил Владимирович Клименченко

Москва, Долгопрудный · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • БГПИ, преподаватель дошкольной педагогики и психологии по специальности «Дошкольная педагогика и психология», 1993–1998 гг.

Самооборона для женщин 2 000–10 000 ₽ / ч
Самооборона 2 000–10 000 ₽ / ч
Ушу 2 000–10 000 ₽ / ч
Ещё 27 услуг

Начали заниматься, очень довольны тренером. Настоящий профи. Дополню отзыв после курса занятий: Михаил Владимирович дал нам те знания по самообороне, которых не... — Клиент, 10.12.2025

Георгий Витальевич Гунин

Москва · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет психологии, квалификация – психолог, 2006 г. • Повышение квалификации в Центре организационно-методического обеспечения физического воспитания (г. Москва), «Организация и методика проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях образования и ДО», 2012 г. • Сертификат курса «Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья» по программе благотворительного фонда «Дом Роналда Макдоналда», 2012 г. • Международный сертификат по кундалини рейки, мастер-учитель, 2012 г. • Профессиональная переподготовка в Столичном учебном центре (г. Москва), диплом фитнес-тренера, 2018 г. • Курсы обучения по программам «Спортивная диетология и нутрициология», «Нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика, беби йога», 2019 г. • Сертификат международного образца с присвоением квалификации профессионального фитнес-тренера Academy of Bodybuilding & Fitness, 2019 г. • Профессиональная переподготовка в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения (г. Москва), диплом тренера по боксу и кикбоксингу, 2019 г. • Профессиональная переподготовка в учебном центре «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио» (г. Москва), диплом инструктора по фитнес-йоге, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы, школы) — 19 лет.

Самооборона для женщин 3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Бокс 3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Кикбоксинг 3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 39 услуг

Георгий -профессиональный тренер, обратились к нему, чтобы научить самообороне ребёнка с плохой физической подготовкой. Был внимателен, установил контакт с сыно... — Клиент, 24.08.2024 · отзыв по услуге «единоборства»

Олег Юрьевич Фаенков

Москва, Тушинская · выезд
Основное направление: Айкидо
Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 10

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», "физическая культура и спорт, "тренер-преподаватель по Айкидо", 2014 г. • Мастер спорта России по Айкидо, 2021 г. • 4 дан Aikido Yoshinkan Foundation, 2022 г. • Сертификат инструктора,с правом принимать экзамены на 2 дан, 2022 г. Опыт: • Тренер по айкидо — 17 лет. • Руководитель клуба Goseiryukan, шеф-инструктор — 9 лет. • Департамент спорта города Москвы, тренер/судья — 6 лет. • Президент региональной спортивной общественной организации «Федерация ёсинкан айкидо города Москвы», 2018–2026 гг. Спортивные достижения, награды: • Чемпионат России по айкидо, 2 место, 2020 г. • II место на Всероссийском турнире по Айкидо Ёсинкан, 2020 г. • 2 место в открытых соревнованиях клуба КАДЗЕ-НО-РЮ по Томики Айкидо «Кубок Дракона 2021». • III место в спортивной дисциплине Дзю-вадза всероссийских соревнований по айкидо «Кубок Федераций 2021». • 3 место на всероссийских соревнованиях по Айкидо «Кубок Федераций 2021», в категории «Кихон-вадза, парный разряд, мужчины». • 3 место в финале Кубка Федераций 2021 по Томики Айкидо Опен ката. • III место на Всероссийском турнире по Айкидо Ёсинкан, 2021 г. • Чемпионат России по Айкидо, дисциплина «Дзюи-вадза — парный разряд, мужчины», 3 место, 2021 г. • Департамент спорта города Москвы, первая судейская категория, айкидо, 2021 г. • 2 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Дзюи-вадза (с 2022 г.). • 3 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Кихон-вадза (с 2022 г.). • Чемпионат России по Айкидо, дисциплина «Дзюи-вадза — парный разряд, мужчины», 3 место, 2022 г. • I место на Открытом Всероссийском турнире по Айкидо Ёсинкан, 2022 г. • 1 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Дзюи-вадза, 2023 г. • 1 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Кихон-вадза, 2023 г. • 2 место на Всероссийских соревнованиях Кубок России по Айкидо (с 2024 г.). • Школа японского джиу-джитсу, 1 кю Дайто-рю айкидзюдзюцу, 2025 г. • Чемпионате Москвы по айкидо в дисциплине «Кихон-вадза» — парный разряд (мужчины), 1 место, 2025 г. • Чемпионате Москвы по айкидо в дисциплине «Дзюи-вадза» — парный разряд (мужчины), 2 место, 2025 г.

Самооборона для женщин от 6 000 ₽ / ч
Айкидо от 6 000 ₽ / 60 мин.
Самооборона от 6 000 ₽ / ч
Ещё 8 услуг

Олег Юрьевич отличный тренер по айкидо! Профессионально объясняет техники, внимателен и создает дружелюбную атмосферу на тренировках. Занятия помогают не только... — Клиент, 09.04.2026 · отзыв по услуге «айкидо»

Джамалутдин Магомедович Джанаев

Москва, район Сокольники · выезд
Основное направление: Бокс
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • ООО «Центр повышения квалификации «Движение»,профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура: теория и методика единоборств», квалификация – тренер, специалист по единоборствам, 2021 г. Опыт: • Клуб единоборств RingTime, тренер — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель турнира «Moscow muay thai stadium», 2016 г. • Чемпион Москвы по кикбоксингу (с 2019 г.). • Чемпион кубка Москвы по кикбоксингу (с 2020 г.). • Победитель открытого турнира ГБУ МГФСО по кикбоксингу, 2021 г. • Победитель открытого турнира ГБУ МГФСО по кикбоксингу, 2022 г. • Победитель всероссийского турнира «Кубок Кавказа», 2022 г. • Министерство спорта Российской Федерации, мастер спорта России по кикбоксингу, 2023 г.

Самооборона для женщин от 4 000 ₽ / ч
Бокс от 4 000 ₽ / 60 мин.
Кикбоксинг от 4 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 5 услуг

Тренировка прошла отлично! Поработали над техникой. Хороший, чистый зал. Все понравилось. Буду заниматься ещё. — Клиент, 06.02.2024 · отзыв по услуге «кикбоксинг»

Илья Николаевич Банчило

Москва, Крестьянская Застава · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 30 %

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, тренер-преподаватель по тхэквондо, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Черный пояс, 4 дан тхэквондо (ITF, 2015 г.), мастер спорта по тхэквондо (ITF, 2003 г.), 2017–2019 гг.

Самооборона для женщин от 4 000 ₽ / ч
Бокс от 4 000 ₽ / ч
Кикбоксинг 3 000–10 000 ₽ / ч
Ещё 5 услуг

Тренер отзывчивый, подбирает интересные программы, что бы 5ти летке было интересно и не скучно продолжать. Пунктуален. — Клиент, 16.06.2021 · отзыв по услуге «единоборства»

Леонид Петрович Ли

Москва, Верхние Лихоборы
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 9

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по дзюдо, 1991 г. • Узбекский государственный институт физической культуры (г. Ташкент), тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, тренер по дзюдо, 1993–1998 гг. • Федерация тайского бокса республики Дагестан (г. Махачкала), прошел обучение, специализация: тренер-преподаватель по тайскому боксу, 2008–2009 гг. • Международная федерация тхэквондо, международный инструктор по тхэквондо, 2013 г. Опыт: • Боевые искусства — 46 лет. • Опыт тренерской работы — 35 лет. Спортивные достижения, награды: • Благодарность за выдающееся выступление на 16-м Национальном чемпионате по хапкидо (с 2011 г.). • Тренер высшей категории (с 2015 г.). • Официальный представитель Хайдонг Кумдо UWHKF JSKR в Москве и Московской области (с 2015 г.). • II открытый чемпионат России по Хэдонг Кумдо, 1 место (с 2020 г.). • Президент МРОО «Ассоциации Хэдонг Кумдо России» (с 2023 г.). • The Korea Hapkido Federation, Certificate Of Black Belt Rank, 8 Dan, 2024 г. • United World Haedong Kumdo Federation, 5 дан, 2025 г.

Самооборона для женщин 3 000–5 000 ₽ / ч
Айкидо 3 000–5 000 ₽ / ч
Бокс 3 000–5 000 ₽ / ч
Ещё 26 услуг

Высокопрофессиональный тренер, очень разносторонне развит не только в своей тренерской обязанности, но и в других видах спорта, что тоже помогает тренировкам. В... — Клиент, 01.02.2022 · отзыв по услуге «тхэквондо»

Сергей Анатольевич Федосенко

Москва, Преображенская площадь · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики стрелковых видов спорта, квалификация – тренер-преподаватель по стрелковым видам спорта, профессиональная переподготовка, 2011 г. Опыт: • Тренирую в направлении метания ножей с 2000 г — 25 лет.

Самооборона для женщин 2 000–12 000 ₽ / 120 мин.
Рукопашный бой 1 500–5 000 ₽ / 90 мин.
Тайский бокс от 3 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 12 услуг

Искала тренера для дочери подростка. Очень рада, что обратилась к этому специалисту. Тренировка прошла отлично, дочь в восторге. Все очень понравилось. Прекрасн... — Клиент, 04.11.2025

Павел Валерьевич Шульман

Москва, Нагатинская · выезд
Основное направление: Тайцзицюань
Паспорт проверен

Опыт: • Опыт работы инструктором — 15 лет. Спортивные достижения, награды: • Первое место на Чемпионате Северо-Запада России по тайцзи-туйшоу, 2000 год. Первое место на открытом чемпионате Санкт-Петербурга по тайцзи-туйшоу, 2001 год.

Самооборона для женщин от 3 000 ₽ / 60 мин.
Самооборона от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ушу от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 10 услуг

Отличный тренер! Дает нужную физическую и дыхательную нагрузку и учит самостоятельной работе с телом. — Клиент, 18.01.2026 · отзыв по услуге «тайцзицюань»

Александр Павлович Салмин

Москва, Лацкова · дистанционно
Основное направление: Рукопашный бой
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 3

Образование, спортивные звания: • Bachelor of Philosophy of Martial Arts, International University of Martial Arts Sciences, бакалавр философии боевых искусств, 2012 г. • Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов, тренер-преподаватель по дзюдо и самбо, 2020–2021 гг. Опыт: • Тренер-преподаватель Федерации боевого самбо России (2010 г.). Спортивные достижения, награды: • Удостоверение тренера-преподавателя Федерации боевого самбо России, 2010 г. • Special Forces Combat Karate, 6t DAN, 2012 г. • Серебряный призёр Кубка мира по боевому самбо, 2019 г. • Федерация боевого самбо России, мастер боевого самбо, 2023 г.

Самооборона для женщин по договорённости
Бои без правил от 2 000 ₽ / ч
Джиу-джитсу от 2 000 ₽ / ч
Ещё 10 услуг

Хочу сказать огромное спасибо Александру Павловичу за успешную подготовку моего сына к сдаче нормативов по рукопашному бою. Хочу отметить его профессионализм, т... — Клиент, 25.02.2019 · отзыв по услуге «рукопашный бой»

Михаил Владимирович Кошенков

Москва, Измайловская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 36 лет.

Самооборона для женщин 1 500–8 000 ₽ / ч
Айкидо 1 500–10 000 ₽ / 90 мин.
Кендо 5 000–10 000 ₽ / 90 мин.
Ещё 10 услуг

Муж сходил на пробное занятие по айкидо. Тренер понравился, занятие интересное. С радостью продолжает ходить на тренировки. — Клиент, 31.08.2024 · отзыв по услуге «айкидо»

Виктор Борисович Стерликов

Москва, Опалиха · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 6

Образование, спортивные звания: • IHQF, 6 дуань по Оздоровительному Цигун, 2010 г. • Международный славянский институт, юрист по специальности «Юриспруденция», 2005–2011 гг. • ВГАППССС, программа «Адаптивная физическая культура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья», 2016–2017 гг. • IHQF, 5 дуань по оздоровительному цигун, 2019 г. • Московский учебно-спортивный центр, профессиональная переподготовка по программа «Теория и методика спортивной подготовки», квалификация «тренер», с правом на ведение профессиональной деятельности в области «физическая культура и спорт», 2020 г. • DAO YIN KANG YANG INTERNATIONAL SCHOOL, Даоинь Канъян ФАНГ, 7 Дуань, 2021 г. Опыт: • Тренерская деятельность — 38 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель международного турнира по оздоровительному цигун, Португалия, 2015 г. • Победитель международного турнира по оздоровительному цигун, Китай, 2016 г. • Победитель международного турнира по оздоровительному цигун, Нидерланды, 2017 г. • Победитель Международного турнира по оздоровительному цигун, 2019 год, Австралия. Дополнительная информация: реальное карате, ушу для начинающих и продолжающих обучение, кунг фу

Самооборона для женщин 2 000–10 500 ₽ / 60 мин.
Рукопашный бой 2 000–9 000 ₽ / 60 мин.
Тайцзицюань 2 000–9 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 11 услуг

Мой руководитель не живет постоянно в России, но когда приезжает, занимается цигун с Виктором Борисовичем. Тренер очаровал Геннадия. Это человек, увлеченный сво... — Клиент, 26.10.2015 · отзыв по услуге «цигун»

Андрей Андреевич Улещенко

Москва · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 50 % Дипломы и сертификаты: 10

Образование, спортивные звания: • Армавирский государственный педагогический университет, физическая культура, 2016 г. • Московский институт психоанализа, психология спорта, 2022 г. • Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде, программа повышения квалификации «Теория, приёмы и методы эмоционально образной терапии» (1 ступень), 2023 г. • Златина Е.С., курс эмоционально-образной терапии, 2-я ступень, 2023 г. Спортивные достижения, награды: • Федерация Кёкусин-кан каратэ-до, ХІІ открытое первенство ЮФО по киокусинкай, 1 место, 2014 г. • Министерство спорта РФ, диплом 1 степени, 2015 г. • German Kyokushin-kan organization, 5th European Championship Kyokushin-Kan Karate, 2 place, 2015 г. • Федерация кекусин-кан каратэ-до России, кубок России по киокусинкай, 1 место, 2015 г. • German Kyokushin-kan organization, 5th European Championship Kyokushin-Kan Karate, 2 place, 2015 г. • Министерство спорта РФ, мастер спорта России международного класса по киокусинкай, 2016 г. • Министерство спорта РФ, диплом 1 степени, 2016 г. • Ν.Κ.Κ.Ο, award mentioned above in the 30th European Championships, 1 place, 2016 г. • Ν.Κ.Κ.Ο, award mentioned above in the 30th European Championships, 1 place, 2016 г. • XII Open International tournament of karate Shinkyokushinkai Astana Cup, 1 place, 2017 г.

Самооборона для женщин от 10 000 ₽ / ч
Самооборона от 10 000 ₽ / ч
ОФП от 10 000 ₽ / ч
Ещё 6 услуг

Отличная тренировка! Интересно, продумано по содержанию и нагрузке, есть подход к детям (им тоже понравилось 👍) — Клиент, 02.02.2024 · отзыв по услуге «микс файт»

Цены: самооборона для женщин в Москве

Самооборона для женщин от 1 500 ₽ / ч · обычно 4 000 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Частые вопросы

Самооборона для женщин в Москве: сколько стоят услуги?

По прайсам 10 специалистов — от 1 500 ₽ за ч, обычно около 4 000 ₽. Точную цену специалист назовёт после уточнения задачи.

Можно ли вызвать специалиста на дом в Москве?

Из 20 специалистов на этой странице 17 выезжают к клиенту. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Похожие услуги и места