Спортивный массаж возле метро Белорусская

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 1 · цены у 2

Елена Николаевна Соловьева

Москва · принимает у себя, выезд
Основное направление: Массаж
Паспорт проверен

Образование: Медицинский колледж №4, г. Москва, квалификация – медицинская сестра (2013 г.). Институт восстановительной медицины, г. Москва, специальность – медицинский массаж (2009 г.). Курс Екатерины Шевченко «Даосский массаж» (2015 г.). Академия профессиональных психотерапевтических мастерских, г. Москва, курс «Клиенто-центрированная психотерапия» (2008 г.). Курс Павла Шнейдермана «Телесный терапевт» (интегральные телесно-ориентированные практики), ежегодно с 2016 года. Опыт работы – с 2012 года, частная практика. Используемый бренд: Egia.

Спортивный массаж от 2 500 ₽ / ч
Ещё 17 услуг

Очень понравилась Елена, прекрасный массаж, с первого раза помог расслабить зажатые мышцы спины после работы. Во время массажа была очень приятная атмосфера. К... — Клиент, 29.01.2021 · отзыв по услуге «массаж для расслабления мышц»

Образование, курсы: • Московская государственная академия физической культуры, массажист по спортивному и медицинскому массажу, 2008–2009 гг. • Московская государственная академия физической культуры, специалист по адаптивной физической культуре по специальности «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 2008–2013 гг. • АНО ДПО «Академия медицинского образования», программа «Медицинский массаж», 2019 г. • АНО ДПО «АМО», медицинский массаж, сертификат действителен до 2024 года, 2019 г. • ФГБОУ ВО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского», участие в Межвузовской научной конференции со школой для молодых учёных «Адаптационные и компенсаторные механизмы системы кровообращения в норме и при патологии», 2020 г. • РВШОМ, повышение квалификации по программе «Фасциальные и краниальные техники. МЭТ в диагностике и коррекции соматических дисфункций опорно-двигательного аппарата», 2021–2022 гг. • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, участие в работе VIII Всероссийской научной конференции (с международным участием) «Философия и/или новое интегративное знание», 2023 г. Опыт: • Индивидуальный предприниматель — 10 лет. • ООО «ДомСо-Вершение», основатель и генеральный директор — 9 лет. Достижения, награды: • Российское авторское общество, объект интеллектуальной собственности – рукопись научного труда «Восстановление психофизического состояния человека», 2007 г. • НОО «Здоровье», диплом за развитие и совершенствование образовательных технологий, почётное звание «Заслуженный деятель натуральной медицины», 2012 г. • Российское авторское общество, свидетельство о депонировании результата интеллектуальной деятельности, научная статья «Формирование мировоззренческих основ женщины», 2014 г. • ФГБОУ ВО «МГАФК», VI Международная научная конференция студентов и молодых учёных «Университетский спорт: здоровье и процветание нации», 1 место за лучший доклад «Медико-биологические аспекты физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности», 2016 г. • 76-я научная конференция Латвийского университета «Междисциплинарные исследования в медицинских колледжах», выступление с докладом, 2018 г. • ГАУ ДПО «Институт развития образования», благодарность за представленный опыт в рамках работы Межрегиональной научно-практической конференции «Пространство образования и личностного развития: практики исследования и сотрудничества», 2021 г. • РВШОМ, диплом стипендиата премии им. Э.Т. Стилла, 2022 г. • ГАУ ДПО «Институт развития образования», благодарность за содействие в организации и проведении «Декады инклюзивного образования в Ярославской области», 2023 г.

Спортивный массаж от 5 000 ₽ / 30 мин.
Лимфодренажный массаж от 5 000 ₽ / 30 мин.
Ещё 9 услуг

К данному специалисту пришла по рекомендации. Приятно, когда ожидания совпадают с действительностью. Работа понравилась. После проведенной работы прошла боль, и... — Клиент, 29.12.2023 · отзыв по услуге «массаж спины»

Как выбрать спортивного массажиста

Образование и сертификатыПосмотрите, указано ли в анкете медицинское образование или курсы спортивного массажа. После травмы лучше выбирать массажиста с медицинской подготовкой.
Опыт с вашим спортомСпросите, работал ли массажист с бегунами, пловцами или борцами, если вы занимаетесь тем же. Нагрузка у них разная, и прорабатывать приходится разные мышцы.
Единица цены в прайсеПроверьте, за что указана цена: за сеанс, за зону или за 30 минут. Сравнивайте анкеты по одной единице, иначе разница в ценах вводит в заблуждение.
Выезд или кабинетФильтрами «выезд к клиенту» и «принимает у себя» отберите удобный формат. При выезде узнайте, привезёт ли массажист свой стол и входит ли дорога в цену.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы о спортивном массаже, а не о расслабляющем или антицеллюлитном. Больше всего скажут отзывы тех, кто ходил курсом и описывает восстановление после нагрузок.
Тревожные признакиСтоит задуматься, если массажист не спрашивает о травмах, давлении и самочувствии перед сеансом. Сомнительно и обещание вылечить грыжу или старую травму за пару сеансов.

Частые вопросы

Чем отличается спортивный массаж?

От классического он отличается задачей и темпом. Его подстраивают под нагрузку: перед стартом разогревают мышцы, после тренировки снимают забитость. Приёмы глубже и интенсивнее, и массажист больше работает с мышцами, которые нагружены в вашем виде спорта. Классический массаж равномерно прорабатывает всё тело и чаще нужен для расслабления.

Какие бывают виды спортивного массажа?

Чаще всего выделяют четыре вида. Тренировочный делают в период подготовки, предварительный перед соревнованием или тяжёлой тренировкой. Восстановительный нужен после нагрузки, чтобы ушли усталость и скованность. Лечебный применяют при восстановлении после травм, и его назначает врач.

Делают ли спортивный массаж ребёнку?

Да, детям, которые занимаются спортом, его делают, но мягче и короче, чем взрослым. Перед первым сеансом обсудите это с педиатром и тренером. В анкете посмотрите, работает ли массажист с детьми и есть ли отзывы родителей.

Нужен ли спортивный массаж?

Он нужен тем, кто регулярно тренируется и чувствует забитость мышц, скованность или медленно восстанавливается после нагрузок. При небольших нагрузках многим достаточно классического массажа. При травмах, болях в суставах и хронических заболеваниях решение о массаже принимает врач.

Сколько длится спортивный массаж?

Сеанс на всё тело обычно длится около часа, на одну зону уходит меньше. Многое зависит от задачи: разминочный массаж перед стартом короче восстановительного. Частоту сеансов массажист подбирает под график тренировок. В прайсе анкеты посмотрите, сколько минут входит в указанную цену.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Спортивный массаж рядом

Спортивный массаж у метро Менделеевская Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Спортивный массаж на востоке Москвы Спортивный массаж на западе Москвы Спортивный массаж у станций Кожуховской линии Спортивный массаж у станций МЦК на востоке Москвы