Спортивный массаж возле метро Бульвар Рокоссовского

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

Паспорт проверен

Опыт: • Опыт работы — 21 год. • Опыт частной деятельности — 21 год.

Спортивный массаж от 1 500 ₽ / 30 мин.
Антицеллюлитный массаж от 1 500 ₽ / 30 мин.
Баночный массаж от 1 500 ₽ / 30 мин.
Ещё 17 услуг

Потрясающий массаж , замечательный мастер , теперь хожу на постоянной основе ) огромное спасибо — Клиент, 30.10.2025

Отзыв с замечаниямиПлюсы: Думаю, что Людмила Леонидовна мастер своего дела, но она не предупредила, что в комнате-кабинете живут кошки, и для меня- аллергика это неприемлемо! Мину... — Клиент, 21.03.2020 · отзыв по услуге «лечебно-оздоровительный массаж»

Алеся Викторовна Тимофеева

Москва · принимает у себя, выезд
Основное направление: Детский массаж
Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 10

Образование, курсы: • Брянский медицинский колледж №1, специальность – лечебное дело, квалификация – фельдшер, 1994–1998 гг. • Медицинский колледж №2, специальность «медицинский массаж» (г. Москва), 2018 г. • ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж №2», повышение квалификации по программе — «Медицинский массаж и ЛФК у новорожденых и у детей грудного возраста при врожденных патологиях», 2019 г. • Медицинский колледж № 2, обучение по программе «Медицинский массаж и ЛФК у детей дошкольного и младшего школьного возраста» (г. Москва), 2019 г. • Медицинский колледж №1, профессиональная переподготовка по направлению «сестринское дело в педиатрии», 2020 г. • Международная академия медицинской реабилитации, онлайн курс «Этапы онтогенеза ребёнка от 0 до 3 лет. Фундаментальные основы для перехода от диагностики к реабилитации», 2021 г. • Международная академия медицинской реабилитации, офлайн курс «Функциональная терапия в педиатрии 2 ступень из 8. Мануальные техники», 2022 г. • «PhysioSapiens», семинар — «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2022 г. • «PhysioSapiens», семинар — «Практическое занятие по сколиозу», 2022 г. • Международная академия медицинской реабилитации, онлайн-курс «Функциональные инструментальные техники: ножи», 1 ступень (из 3), 2023 г. • Международная академия медицинской реабилитации , вебинар «Лимфодренажное тейпирование», 2023 г. • Международная академия медицинской реабилитации, функциональная терапия для взрослых и детей, практика тейпирования, 2023 г. • МАМР, ПНФ-Т в практике работы с асимметрией, 2023 г. • МАМР, лимфодренаж: противоотёчные техники, 2023 г. • Международная академия медицинской реабилитации, функциональный кинезиотейпинг для взрослых и детей, 2023 г. • Международная академия медицинской реабилитации, офлайн-курс «Методика Войта Новой Генерации», 2024 г. • Тренинг Алины Войцеховска «Концепция метода Войта — диагностика и терапия. Нейробиомеханический анализ пациента специально для специалиста по физиотерапии», 2022–2024 гг. • Участие в программе Алины Войцеховска по обучению детской нейрофизиотерапии, 2022–2024 гг. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Методика Войта новой генерации. Ступень 7. Профильный уровень», 2024 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Биомеханика человека. Ступень 2. Патобиомеханика у пациентов с ДЦП», 2024 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Нормальная биомеханика», 2024 г. • KinesioCourse, нейрологотерапия, 2026 г. • Терапия инсульта (с 2026 г.).

Спортивный массаж по договорённости
Лимфодренажный массаж от 6 000 ₽ / 120 мин.
Мануальная терапия от 4 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 27 услуг

Отличный специалист, чудесная женщина и замечательный человек. Очень рада, что нашла ее. От всей души рекомендую. — Клиент, 27.10.2025 · отзыв по услуге «массаж детей с ДЦП»

Отзыв с замечаниямиМассажист приятная, миловидная. На этом все положительные характеристики заканчиваются. Мы планировали курс из 12 массажей двоим детям. В первый визит Алеся опо... — Клиент, 17.12.2020 · отзыв по услуге «детский массаж»

Как выбрать спортивного массажиста

Образование и сертификатыПосмотрите, указано ли в анкете медицинское образование или курсы спортивного массажа. После травмы лучше выбирать массажиста с медицинской подготовкой.
Опыт с вашим спортомСпросите, работал ли массажист с бегунами, пловцами или борцами, если вы занимаетесь тем же. Нагрузка у них разная, и прорабатывать приходится разные мышцы.
Единица цены в прайсеПроверьте, за что указана цена: за сеанс, за зону или за 30 минут. Сравнивайте анкеты по одной единице, иначе разница в ценах вводит в заблуждение.
Выезд или кабинетФильтрами «выезд к клиенту» и «принимает у себя» отберите удобный формат. При выезде узнайте, привезёт ли массажист свой стол и входит ли дорога в цену.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы о спортивном массаже, а не о расслабляющем или антицеллюлитном. Больше всего скажут отзывы тех, кто ходил курсом и описывает восстановление после нагрузок.
Тревожные признакиСтоит задуматься, если массажист не спрашивает о травмах, давлении и самочувствии перед сеансом. Сомнительно и обещание вылечить грыжу или старую травму за пару сеансов.

Частые вопросы

Чем отличается спортивный массаж?

От классического он отличается задачей и темпом. Его подстраивают под нагрузку: перед стартом разогревают мышцы, после тренировки снимают забитость. Приёмы глубже и интенсивнее, и массажист больше работает с мышцами, которые нагружены в вашем виде спорта. Классический массаж равномерно прорабатывает всё тело и чаще нужен для расслабления.

Какие бывают виды спортивного массажа?

Чаще всего выделяют четыре вида. Тренировочный делают в период подготовки, предварительный перед соревнованием или тяжёлой тренировкой. Восстановительный нужен после нагрузки, чтобы ушли усталость и скованность. Лечебный применяют при восстановлении после травм, и его назначает врач.

Делают ли спортивный массаж ребёнку?

Да, детям, которые занимаются спортом, его делают, но мягче и короче, чем взрослым. Перед первым сеансом обсудите это с педиатром и тренером. В анкете посмотрите, работает ли массажист с детьми и есть ли отзывы родителей.

Нужен ли спортивный массаж?

Он нужен тем, кто регулярно тренируется и чувствует забитость мышц, скованность или медленно восстанавливается после нагрузок. При небольших нагрузках многим достаточно классического массажа. При травмах, болях в суставах и хронических заболеваниях решение о массаже принимает врач.

Сколько длится спортивный массаж?

Сеанс на всё тело обычно длится около часа, на одну зону уходит меньше. Многое зависит от задачи: разминочный массаж перед стартом короче восстановительного. Частоту сеансов массажист подбирает под график тренировок. В прайсе анкеты посмотрите, сколько минут входит в указанную цену.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Спортивный массаж рядом

Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Спортивный массаж на востоке Москвы Спортивный массаж на западе Москвы Спортивный массаж у станций Кожуховской линии Спортивный массаж у станций МЦК на востоке Москвы Спортивный массаж у станций МЦК на западе Москвы