Спортивный массаж возле метро Планерная

3 специалиста · с отзывами 1 · с фото работ 2 · цены у 3

5,0

Владимир Сергеевич Гроссу

Москва · принимает у себя, выезд

Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 10

Образование, курсы: • Институт массажа и косметологии, краткосрочное повышение квалификации, программа «Лимфодренаж, лимфатический дренаж тела», 2012 г. • Aromaderm, сертификат информационной аккредитации, профессиональная косметика Aromaderm, 2012 г. • Институт массажа и косметологии, медицинский массаж, 2012 г. • International academy for traditional Tibetan medicine, traditional Tibetan massage and therapy, 2012–2013 гг. • Медицинский колледж №2, квалификация – медицинский брат, 2014–2018 гг. • Институт профессионального массажа, семинар «Мягкие мышечно-суставные техники с элементами ПИР», 2020 г. • Fysiolab, course Instrumental assisted soft tissue mobilisation course IASTM, 2020 г. • Институт массажа и косметологии, курс «Пластифицирующий массаж лица», 2021 г. • Институт массажа и косметологии, курс «Классический массаж лица», 2021 г. • Институт массажа и косметологии, курс «Стрейн-контрстрейн», 2023–2024 гг. • Институт массажа и косметологии, курс «Мышечно-энергетические техники (МЭТ)», 2023–2024 гг. • Институт массажа и косметологии, курс «Висцеральная терапия», 2023–2024 гг. • Институт массажа и косметологии, курс «Артикуляция», 2023–2024 гг. • ЧУ ДПО «ИМИК», программа «Остеопатия для массажистов», 2023–2024 гг. • Институт массажа и косметологии, курс «Прикладная кинезиология», 2023–2024 гг. • Институт массажа и косметологии, курс «Остеопатия для массажистов», 2023–2024 гг. • Институт массажа и косметологии, курс «Миофасциальный релиз», 2023–2024 гг. Опыт: • Опыт работы – частно с 2010 года — 14 лет.

Спортивный массаж 6 000–7 000 ₽ / 90 мин.

Антицеллюлитный массаж 6 000–7 000 ₽ / 90 мин.

Висцеральный массаж от 3 500 ₽ / 30 мин.

Ещё 16 услуг

Занимаюсь активно теннисом на протяжении многих лет. Массаж Владимира позволяет быстро восстановиться после тренировок, избавиться от микротравм. Владимир вника... — Клиент, 25.03.2020

Выбрать специалиста Профиль

Сергей Владимирович Золотухин

Москва · принимает у себя, выезд

Паспорт проверен Скидка 25 % Дипломы и сертификаты: 1

Образование, курсы: • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, специалист индустрии красоты, 2025 г.

Спортивный массаж от 3 000 ₽ / ч

Антицеллюлитный массаж от 3 000 ₽ / ч

Восстановительный массаж от 3 000 ₽ / ч

Ещё 16 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Абакумов Андрей Андреевич

Москва, Планерная

Паспорт проверен

Образование: • Адыгейский государственный университет, инструктор по ЛФК и массажу, 1993 г. Опыт: • Футбольный клуб «Дружба», массажист — 5 лет. • Массажный салон «Про здоровье», специалист по банным процедурам и массажу, 2017–2019 гг. • Горный приют «Фишт», массажист, 2021–2023 гг.

Спортивный массаж от 2 000 ₽ / 90 мин.

Спа-массаж от 1 500 ₽ / 90 мин.

Массаж от 1 500 ₽ / 60 мин.

Ещё 28 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать спортивного массажиста

Образование и сертификатыПосмотрите, указано ли в анкете медицинское образование или курсы спортивного массажа. После травмы лучше выбирать массажиста с медицинской подготовкой.

Опыт с вашим спортомСпросите, работал ли массажист с бегунами, пловцами или борцами, если вы занимаетесь тем же. Нагрузка у них разная, и прорабатывать приходится разные мышцы.

Единица цены в прайсеПроверьте, за что указана цена: за сеанс, за зону или за 30 минут. Сравнивайте анкеты по одной единице, иначе разница в ценах вводит в заблуждение.

Выезд или кабинетФильтрами «выезд к клиенту» и «принимает у себя» отберите удобный формат. При выезде узнайте, привезёт ли массажист свой стол и входит ли дорога в цену.

Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы о спортивном массаже, а не о расслабляющем или антицеллюлитном. Больше всего скажут отзывы тех, кто ходил курсом и описывает восстановление после нагрузок.

Тревожные признакиСтоит задуматься, если массажист не спрашивает о травмах, давлении и самочувствии перед сеансом. Сомнительно и обещание вылечить грыжу или старую травму за пару сеансов.

Частые вопросы

Чем отличается спортивный массаж?

От классического он отличается задачей и темпом. Его подстраивают под нагрузку: перед стартом разогревают мышцы, после тренировки снимают забитость. Приёмы глубже и интенсивнее, и массажист больше работает с мышцами, которые нагружены в вашем виде спорта. Классический массаж равномерно прорабатывает всё тело и чаще нужен для расслабления.

Какие бывают виды спортивного массажа?

Чаще всего выделяют четыре вида. Тренировочный делают в период подготовки, предварительный перед соревнованием или тяжёлой тренировкой. Восстановительный нужен после нагрузки, чтобы ушли усталость и скованность. Лечебный применяют при восстановлении после травм, и его назначает врач.

Делают ли спортивный массаж ребёнку?

Да, детям, которые занимаются спортом, его делают, но мягче и короче, чем взрослым. Перед первым сеансом обсудите это с педиатром и тренером. В анкете посмотрите, работает ли массажист с детьми и есть ли отзывы родителей.

Нужен ли спортивный массаж?

Он нужен тем, кто регулярно тренируется и чувствует забитость мышц, скованность или медленно восстанавливается после нагрузок. При небольших нагрузках многим достаточно классического массажа. При травмах, болях в суставах и хронических заболеваниях решение о массаже принимает врач.

Сколько длится спортивный массаж?

Сеанс на всё тело обычно длится около часа, на одну зону уходит меньше. Многое зависит от задачи: разминочный массаж перед стартом короче восстановительного. Частоту сеансов массажист подбирает под график тренировок. В прайсе анкеты посмотрите, сколько минут входит в указанную цену.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Спортивный массаж рядом

Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Спортивный массаж на востоке Москвы Спортивный массаж на западе Москвы Спортивный массаж у станций Кожуховской линии Спортивный массаж у станций МЦК на востоке Москвы Спортивный массаж у станций МЦК на западе Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ