Спортивный массаж возле метро Тропарёво

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

Дмитрий Алексеевич Шаталов

Москва · принимает у себя, выезд
Паспорт проверен

Образование, курсы: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера, миофасциальный фитнес, 2018 г. • Стопа (Crow Studio), 2018 г. • Коленный сустав возможные травмы и способы реабилитации (club of smart coach), 2019 г. • Мануально мышечное тестирование (club of smart coach), 2019 г. • Позвоночник. Особенности опроса, оценки и тренировки клиента с нарушениями ОДА и синдромом офисного работника (club of smart coaches), 2019 г. • Комбинированные техники тейпирования (kinesio course), 2019 г. • Тренировка мышц тазового дна, шеи и пояса верхних конечностей (club of smart coaches), 2019 г. • Тренировка ягодиц и мышц кора (club of smaet coaches), 2019 г. • Квест по телу фасциальная анатомия - нижние конечности (movebetter), 2019 г. • Мягкие мануальные техники (club of smart coaches), 2019 г. • Основы мануально мышечного тестирования и визуальной диагностики (Nl School, applied kinesiology), 2020 г. • Школа доктора Крутова, курс «Рефлексотерапия. Второй модуль», 2021 г. • Школа доктора Крутова, курс «Структурная коррекция эндокринной системы и фитотерапия», 2021 г. • Школа доктора Крутова, «Рефлексотерапия. Первый модуль», 2021 г. • Школа доктора Крутова, практический курс «Прикладная кинезиология. Базовый курс», 2020–2021 гг. • Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации, классический массаж, 2022 г. • Школа доктора Крутова, курс «Химический аспект сердечно-сосудистой системы», 2023 г. • Школа доктора Крутова, курс «Висцеральная система и позвоночник», 2023 г. • Школа доктора Крутова, курс «Суставы и зубочелюстная, висцеральная система», 2023 г. • Центр Механотерапии им. Густава Цандера, мастер-класс «Тренировка в эксцентрике», 2023 г. • Школа доктора Крутова, курс «Продвинутый курс прикладной кинезиологии», 2023 г. • FDM академия, The Fascial Distortion Model by Dr. Stephen Typaldos, Module 1, 2024 г. • FDM академия, The Fascial Distortion Model by Dr. Stephen Typaldos, Module 2, 2024 г. • Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации, ИММТ по телу — инструментальная мобилизация мягких тканей, 2024 г.

Спортивный массаж от 4 000 ₽ / 60 мин.
Классический массаж 3 000–3 500 ₽ / ч
Ещё 45 услуг

Внимание к деталям, тщательная проработка зажимов и спазмов. Анализ травм и соответствующая работа с мышцами. Также Дмитрий посоветовал несколько упражнений. По... — Клиент, 30.06.2024

Денис Васильевич Марингос

Москва · принимает у себя, выезд
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 4

Образование, курсы: • Медицинское училище №8, сестринское дело, медицинская сестра, 1994–1997 гг. • Учебно-производственный центр «Мастер» при Железнодорожной больнице г. Симферополя, специальность – массажист, 2003 г. • Школа восточных видов массажа, семинар «Классический тайский массаж», 2010 г. • ХІ специализированная выставка BEAUTY INDUSTRY, участник, 2013 г. • НАНМ, семинар «Мышечное тестирование в оздоровительный практиках», 2022 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Васильевой Людмилы Фёдоровны, курс «Кинезиомассаж», 2026 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Васильевой Людмилы Фёдоровны, курс «Кинезиомассаж», 2026 г. Опыт: • Массажист — 28 лет.

Спортивный массаж от 3 000 ₽ / ч
Аппаратный массаж от 3 000 ₽ / ч
Ещё 8 услуг

Великолепный специалист, профи своего дела. Денис тщательно подбирает методику и силу во время массажа, что даёт отличный результат. Приятный в общении — Клиент, 22.03.2024

Как выбрать спортивного массажиста

Образование и сертификатыПосмотрите, указано ли в анкете медицинское образование или курсы спортивного массажа. После травмы лучше выбирать массажиста с медицинской подготовкой.
Опыт с вашим спортомСпросите, работал ли массажист с бегунами, пловцами или борцами, если вы занимаетесь тем же. Нагрузка у них разная, и прорабатывать приходится разные мышцы.
Единица цены в прайсеПроверьте, за что указана цена: за сеанс, за зону или за 30 минут. Сравнивайте анкеты по одной единице, иначе разница в ценах вводит в заблуждение.
Выезд или кабинетФильтрами «выезд к клиенту» и «принимает у себя» отберите удобный формат. При выезде узнайте, привезёт ли массажист свой стол и входит ли дорога в цену.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы о спортивном массаже, а не о расслабляющем или антицеллюлитном. Больше всего скажут отзывы тех, кто ходил курсом и описывает восстановление после нагрузок.
Тревожные признакиСтоит задуматься, если массажист не спрашивает о травмах, давлении и самочувствии перед сеансом. Сомнительно и обещание вылечить грыжу или старую травму за пару сеансов.

Частые вопросы

Чем отличается спортивный массаж?

От классического он отличается задачей и темпом. Его подстраивают под нагрузку: перед стартом разогревают мышцы, после тренировки снимают забитость. Приёмы глубже и интенсивнее, и массажист больше работает с мышцами, которые нагружены в вашем виде спорта. Классический массаж равномерно прорабатывает всё тело и чаще нужен для расслабления.

Какие бывают виды спортивного массажа?

Чаще всего выделяют четыре вида. Тренировочный делают в период подготовки, предварительный перед соревнованием или тяжёлой тренировкой. Восстановительный нужен после нагрузки, чтобы ушли усталость и скованность. Лечебный применяют при восстановлении после травм, и его назначает врач.

Делают ли спортивный массаж ребёнку?

Да, детям, которые занимаются спортом, его делают, но мягче и короче, чем взрослым. Перед первым сеансом обсудите это с педиатром и тренером. В анкете посмотрите, работает ли массажист с детьми и есть ли отзывы родителей.

Нужен ли спортивный массаж?

Он нужен тем, кто регулярно тренируется и чувствует забитость мышц, скованность или медленно восстанавливается после нагрузок. При небольших нагрузках многим достаточно классического массажа. При травмах, болях в суставах и хронических заболеваниях решение о массаже принимает врач.

Сколько длится спортивный массаж?

Сеанс на всё тело обычно длится около часа, на одну зону уходит меньше. Многое зависит от задачи: разминочный массаж перед стартом короче восстановительного. Частоту сеансов массажист подбирает под график тренировок. В прайсе анкеты посмотрите, сколько минут входит в указанную цену.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Спортивный массаж рядом

Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Спортивный массаж на востоке Москвы Спортивный массаж на западе Москвы Спортивный массаж у станций Кожуховской линии Спортивный массаж у станций МЦК на востоке Москвы Спортивный массаж у станций МЦК на западе Москвы