Спортивный массаж возле метро Университет

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

По рейтингу По отзывам Сначала дешевле
4,8
115 отзывовиз них 9 по этой услуге

Алиса-Евгения Валерьевна Нестерова

Москва · принимает у себя
4,8115 отзывов, 9 по этой услуге
Основное направление: Массаж для расслабления мышц
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 2

Образование, курсы: • Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлению бодифлекс, 2014 г. • Массажист-универсал, 2014 г. • МЦПО, программа «Медицинский массаж», 288 часов, 2020 г. • Программа «Тайский массаж», МЦПО, 2020 г.

Спортивный массаж по договорённости
Массаж от 4 000 ₽ / ч
Ещё 33 услуги

Это был мой первый массаж и он был прекрасен😍 после него будто не шла, а летела) очень приятные ощущения! — Клиент, 27.02.2024

Отзыв с замечаниямиРегулярно хожу в массажные салоны, попробовал тут ради любопытства… не понял прелести. «Кабинет»-раздолбанная комнатушка в подвале с рваным крайне узким и неудо... — Клиент, 10.10.2021 · отзыв по услуге «массаж для расслабления мышц»

Выбрать специалиста Профиль
5,0
66 отзывовиз них 4 по этой услуге

Дмитрий Алексеевич Шаталов

Москва · принимает у себя, выезд
5,066 отзывов, 4 по этой услуге
Паспорт проверен

Образование, курсы: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера, миофасциальный фитнес, 2018 г. • Стопа (Crow Studio), 2018 г. • Коленный сустав возможные травмы и способы реабилитации (club of smart coach), 2019 г. • Мануально мышечное тестирование (club of smart coach), 2019 г. • Позвоночник. Особенности опроса, оценки и тренировки клиента с нарушениями ОДА и синдромом офисного работника (club of smart coaches), 2019 г. • Комбинированные техники тейпирования (kinesio course), 2019 г. • Тренировка мышц тазового дна, шеи и пояса верхних конечностей (club of smart coaches), 2019 г. • Тренировка ягодиц и мышц кора (club of smaet coaches), 2019 г. • Квест по телу фасциальная анатомия - нижние конечности (movebetter), 2019 г. • Мягкие мануальные техники (club of smart coaches), 2019 г. • Основы мануально мышечного тестирования и визуальной диагностики (Nl School, applied kinesiology), 2020 г. • Школа доктора Крутова, курс «Рефлексотерапия. Второй модуль», 2021 г. • Школа доктора Крутова, курс «Структурная коррекция эндокринной системы и фитотерапия», 2021 г. • Школа доктора Крутова, «Рефлексотерапия. Первый модуль», 2021 г. • Школа доктора Крутова, практический курс «Прикладная кинезиология. Базовый курс», 2020–2021 гг. • Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации, классический массаж, 2022 г. • Школа доктора Крутова, курс «Химический аспект сердечно-сосудистой системы», 2023 г. • Школа доктора Крутова, курс «Висцеральная система и позвоночник», 2023 г. • Школа доктора Крутова, курс «Суставы и зубочелюстная, висцеральная система», 2023 г. • Центр Механотерапии им. Густава Цандера, мастер-класс «Тренировка в эксцентрике», 2023 г. • Школа доктора Крутова, курс «Продвинутый курс прикладной кинезиологии», 2023 г. • FDM академия, The Fascial Distortion Model by Dr. Stephen Typaldos, Module 1, 2024 г. • FDM академия, The Fascial Distortion Model by Dr. Stephen Typaldos, Module 2, 2024 г. • Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации, ИММТ по телу — инструментальная мобилизация мягких тканей, 2024 г.

Спортивный массаж от 4 000 ₽ / 60 мин.
Восстановительный массаж от 4 000 ₽ / ч
Классический массаж 3 000–3 500 ₽ / ч
Ещё 45 услуг

Внимание к деталям, тщательная проработка зажимов и спазмов. Анализ травм и соответствующая работа с мышцами. Также Дмитрий посоветовал несколько упражнений. По... — Клиент, 30.06.2024

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать спортивного массажиста

Образование и сертификатыПосмотрите, указано ли в анкете медицинское образование или курсы спортивного массажа. После травмы лучше выбирать массажиста с медицинской подготовкой.
Опыт с вашим спортомСпросите, работал ли массажист с бегунами, пловцами или борцами, если вы занимаетесь тем же. Нагрузка у них разная, и прорабатывать приходится разные мышцы.
Единица цены в прайсеПроверьте, за что указана цена: за сеанс, за зону или за 30 минут. Сравнивайте анкеты по одной единице, иначе разница в ценах вводит в заблуждение.
Выезд или кабинетФильтрами «выезд к клиенту» и «принимает у себя» отберите удобный формат. При выезде узнайте, привезёт ли массажист свой стол и входит ли дорога в цену.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы о спортивном массаже, а не о расслабляющем или антицеллюлитном. Больше всего скажут отзывы тех, кто ходил курсом и описывает восстановление после нагрузок.
Тревожные признакиСтоит задуматься, если массажист не спрашивает о травмах, давлении и самочувствии перед сеансом. Сомнительно и обещание вылечить грыжу или старую травму за пару сеансов.

Частые вопросы

Чем отличается спортивный массаж?

От классического он отличается задачей и темпом. Его подстраивают под нагрузку: перед стартом разогревают мышцы, после тренировки снимают забитость. Приёмы глубже и интенсивнее, и массажист больше работает с мышцами, которые нагружены в вашем виде спорта. Классический массаж равномерно прорабатывает всё тело и чаще нужен для расслабления.

Какие бывают виды спортивного массажа?

Чаще всего выделяют четыре вида. Тренировочный делают в период подготовки, предварительный перед соревнованием или тяжёлой тренировкой. Восстановительный нужен после нагрузки, чтобы ушли усталость и скованность. Лечебный применяют при восстановлении после травм, и его назначает врач.

Делают ли спортивный массаж ребёнку?

Да, детям, которые занимаются спортом, его делают, но мягче и короче, чем взрослым. Перед первым сеансом обсудите это с педиатром и тренером. В анкете посмотрите, работает ли массажист с детьми и есть ли отзывы родителей.

Нужен ли спортивный массаж?

Он нужен тем, кто регулярно тренируется и чувствует забитость мышц, скованность или медленно восстанавливается после нагрузок. При небольших нагрузках многим достаточно классического массажа. При травмах, болях в суставах и хронических заболеваниях решение о массаже принимает врач.

Сколько длится спортивный массаж?

Сеанс на всё тело обычно длится около часа, на одну зону уходит меньше. Многое зависит от задачи: разминочный массаж перед стартом короче восстановительного. Частоту сеансов массажист подбирает под график тренировок. В прайсе анкеты посмотрите, сколько минут входит в указанную цену.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Спортивный массаж рядом

Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Спортивный массаж у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Спортивный массаж на востоке Москвы Спортивный массаж на западе Москвы Спортивный массаж у станций Кожуховской линии Спортивный массаж у станций МЦК на востоке Москвы Спортивный массаж у станций МЦК на западе Москвы

Выберите город

Краснодар Москва Санкт-Петербург Абакан Абинск Агидель Агрыз Адыгейск Адыгея Азнакаево Азов Аксай Алабушево Алапаевск Алейск Александров Алексеевка Алексин Алзамай Алтай Алупка Алушта Альметьевск Амурская область Анапа Ангарск Андреевка Апатиты Апрелевка Апшеронск Арамиль Арзамас Армавир Армянск Арсеньев Арск Артём Артёмовск Артёмовский Архангельск Архангельское Асбест Асино Астрахань Ахтубинск Ачинск Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балтийск Барабинск Барвиха Барнаул Батайск Бежецк Белгород Белово Белогорск Крым Белогорск Амурская обл Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Бердск Березники Берёзовский Кемеровская обл Берёзовский Свердловская обл Бийск Бирск Бирюсинск Бирюч Благовещенск Благодарный Бобров Богданович Богородск Богородский Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугры Бугульма Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бурятия Бутурлиновка Быково Валдай Валуйки Ватутинки Великий Новгород Вельск Верея Верхотурье Видное Вилючинск Вихоревка Вичуга Владивосток Владикавказ Владимир ВНИИССОК Волгоград Волгодонск Волгореченск Волжск Вологда Володарск Волоколамский Волосово Волхов Волчанск Вольск Воркута Воронеж Ворсма Воскресенск Воткинск Вуктыл Выборг Выкса Высоковск Высоцк Вытегра Вязники Вязьма Гагарин Гаджиево Газопровод Галич Гатчина Гвардейск Геленджик Георгиевск Глазов Голицыно Голубое Горняк Городец Гороховец Грайворон Грязи Грязовец Губаха Губкин Гуково Гулькевичи Гурьевск Кемеровская обл Гурьевск Калининградская обл Гусев Гусиноозёрск Давлеканово Дагестан Далматово Данилов Данков Дегтярск Дедовск Дербент Десногорск Джанкой Дзержинск Дзержинский Дивногорск Димитровград Дмитриев Дмитровский Добрянка Долгопрудный Домодедово Донецк Донской Дорогобуж Дрезна Дубна Дубовка Дудинка Дюртюли Дятьково Евпатория Еврейская АО Егорьевск Ейск Екатеринбург Елабуга Елец Елизово Еманжелинск Емва Енисейск Ермолино Ессентуки Ефремов Жаворонки Железноводск Железногорск Красноярский край Железногорск Курская обл Жиздра Жирновск Жуков Жуковка Забайкальский край Заводоуковск Заволжск Заволжье Задонск Заинск Закаменск Заозёрск Зарайск Заречный Заринск Звенигово Звенигород Зверево Зеленогорск Красноярский край Зеленогорск Ленинградская обл Зеленоград Зеленоградск Зеленодольск Зерноград Зима Златоуст Злынка Змеиногорск Знаменск Зуевка Ивангород Иваново Ивантеевка Ивдель Игарка Ижевск Избербаш Изобильный Икша Ингушетия Инкерман Инсар Ирбит Иркутск Исилькуль Искитим Истра Ишим Ишимбай Йошкар-Ола Кабардино-Балкария Кадников Казань Калач Калачинск Калининград Калмыкия Калтан Калуга Калязин Каменка Каменногорск Камешково Камчатский край Камызяк Камышин Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карасук Карачаево-Черкесия Карачев Каргат Каргополь Карелия Карпинск Касимов Касли Каспийск Качканар Кашин Кашира Кемерово Кемь Керчь Кизилюрт Кизляр Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киренск Киржач Кириллов Кириши Киров Киров (Калужская обл) Кировград Кировск Ленинградская обл Кировск Мурманская обл Кирс Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Ковдор Ковров Ковылкино Кодинск Козельск Кокошкино Кола Кологрив Коломна Коломяги Колпашево Колпино Кольчугино Коми Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондрово Константиновск Копейск Кореновск Коркино Королёв Короча Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино Красково Красноармейск Красногорск Краснозаводск Краснознаменск Московская обл Краснознаменск Калининградская обл Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск Краснослободск Мордовия Краснослободск Волгоградская обл Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крым Крымск Кстово Кубинка Кувшиново Кудрово Кудымкар Кузнецк Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Кучино Кушва Кыштым Кяхта Лабинск Ладушкин Лаишево Лакинск Лахденпохья Лахта Лебедянь Лениногорск Ленинск Лермонтов Лесосибирск Липецк Лиски Лихославль Лобня Ломоносов Луга Луза Лысково Лысьва Лыткарино Льгов Любань Людиново Магадан Магнитогорск Макарьев Малаховка Малмыж Малоярославец Мамадыш Мамоново Мантурово Мариинск Марий Эл Маркс Махачкала Мглин Мегион Медвежьегорск Медынь Междуреченск Мезень Меленки Мелеуз Менделеево Менделеевск Мензелинск Металлострой Мещовск Миасс Микунь Миллерово Минусинск Мирный Михайловск Мичуринск Можайск Можга Монино Мончегорск Мордовия Морозовск Мосальск Мураши Мурманск Муром Мыски Набережные Челны Наволоки Назарово Нариманов Нарткала Нахабино Находка Невинномысск Невьянск Неман Немчиновка Ненецкий АО Нерехта Нерчинск Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижний Новгород Николаевск Никольск Вологодская обл Никольск Пензенская обл Никольское Новоалтайск Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новомичуринск Новомосковск Новороссийск Новосибирск Новотроицк Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нягань Няндома Обнинск Обоянь Обухово Обь Одинцово Ожерелье Озёрск Калининградская обл Озёрск Челябинская обл Озёры Окуловка Оленегорск Олонец Омск Омутнинск Онега Опалиха Орёл Оренбург Орлов Орск Оса Осинники Осташков Островной Острогожск Отрадное Отрадный Павлово Павловск Воронежская обл Павловск Ленинградская обл Палласовка Парголово Пенза Первоуральск Пересвет Пермь Пестово Петергоф Петрозаводск Петропавловск-Камчатский Петушки Пикалёво Пионерский Питкяранта Плёс Поворино Подольск Подпорожье Покачи Покров Полевской Полесск Полысаево Полярный Похвистнево Почеп Правдинск Приволжск Приморск Калининградская обл Приморск Ленинградская обл Приморский край Приозерск Прокопьевск Пролетарск Протвино Прохладный Псков Пудож Путилково Пучеж Пушкин Пушкино Пущино Пятигорск Радужный Ханты-Мансийский АО Радужный Владимирская обл Развилка Райчихинск Раменское Рассказово Ревда Реж Реутов Ржев Родники Рославль Россошь Ростов Ростов-на-Дону Рошаль Рубцовск Руза Рузаевка Рыбинск Рыбное Рыльск Рязань Саки Салават Салаир Салтыковка Сальск Самара Саранск Сарапул Саратов Саров Сатка Сафоново Саянск Светлогорск Светлый Светогорск Свирск Свободный Севастополь Северная Осетия Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Серафимович Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Симферополь Скопин Славгород Славск Сланцы Слюдянка Смоленск Снегири Снежногорск Собинка Советск Калининградская обл Советск Тульская обл Советск Кировская обл Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Сольвычегодск Сольцы Сортавала Сосновка Сосновоборск Софрино Сочи Среднеуральск Ставрополь Старица Стародуб Старый Оскол Стерлитамак Стрельна Строитель Струнино Ступино Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сухиничи Сходня Сызрань Сыктывкар Сысерть Сясьстрой Тавда Таганрог Тайга Тайшет Талдом Талица Тамбов Таруса Татарск Таштагол Тверь Тейково Темрюк Терек Тетюши Тимашёвск Тихвин Тихорецк Тобольск Тогучин Тольятти Томилино Томск Торжок Тосно Тотьма Трёхгорка Троицк Челябинская обл Трубчевск Туапсе Тула Тулун Туринск Тутаев Тыва Тында Тюмень Углич Удельная Удмуртия Удомля Ужур Узловая Улан-Удэ Ульяновск Унеча Уржум Урюпинск Усинск Усмань Уссурийск Устюжна Уфа Ухта Уяр Фатеж Феодосия Фирсановка Фокино Приморский край Фокино Брянская обл Фролово Фрязино Фурманов Хабаровск Хадыженск Хакасия Ханты-Мансийский АО Харабали Харовск Хасавюрт Химки Холм Хотьково хутор Ленина Цимлянск Чайковский Чапаевск Чаплыгин Чебаркуль Чебоксары Чегем Челябинск Черемхово Черепаново Череповец Чернушка Черняховск Чехов Чечня Чистополь Чита Чувашия Чудово Чукотский АО Чулым Чусовой Чухлома Шадринск Шарыпово Шарья Шатура Шахты Шебекино Шелехов Шенкурск Шилка Шимановск Шлиссельбург Шумиха Шуя Щёкино Щёлкино Щигры Щучье Электрогорск Электросталь Электроугли Энгельс Эртиль Южа Южно-Сахалинск Южноуральск Юрга Юрьевец Юхнов Якутия Якутск Ялта Ялуторовск Ямало-Ненецкий АО Янино-1 Яранск Яровое Ярославль Ярцево Ясногорск Яхрома

Для специалистов

Войдите в кабинет, чтобы видеть заявки клиентов и управлять анкетой.

Войти Стать исполнителем

Ищете специалиста? Регистрация не нужна — создайте заказ