Анастасия Ивановна Тачук

Анастасия быстро поставила базовую технику, дала упражнения для ее укрепления, указала на ошибки - через два занятия катание на лыжах перестало быть невозможным!
Занятия проходили в позитивной дружественной атмосфере, что помогало легко справляться с трудностями.
Спасибо!

Анастасия — отличный тренер! Терпеливая и понятно объясняет. Особенно понравился индивидуальный подход, поэтапное погружение, сочетание теории и практики. Конечно же хорошее настроение на тренировке, улыбки и поддержка. Буду развивать и укреплять полученные навыки!

В конце прошлого года решил встать на беговые лыжи и научиться кататься коньком. До этого никогда не занимался. В детстве катались классикой на физкультуре и все. Планировал освоить этот вид спорта самостоятельно и с помощью друзей. Провели несколько тренировок, друзья рассказали, что и как нужно делать, но лыжи все не ехали и голова не понимала почему, хотя старался делать все по науке. Решил обратиться к специалисту и полез сюда. Выбрал несколько кандидатов и написал им. Анастасия первая ответила, мы сразу договорились о первой тренировке и понеслась. С друзьями, конечно, хорошо, но когда специалист рядом, это абсолютно другой уровень. Все четко по делу, никакой воды и траты времени. Упражнения даёт по нарастающей сложности, всегда придумывает что-то новенькое и интересное. Занимаемся обычно по два часа на лыже, это значительно ускоряет прогресс. За это время проводим множество упражнений начиная с рук и заканчивая подъемами в гору. Всего четыре тренировки позади, а уже и лыжи поехали, и голова поняла, что и как нужно делать. Кроме того, тренер отправил несколько полезных роликов для домашней практики, которые тоже внесли весомый вклад в чувство баланса и уверенность на лыжне. Очень доволен, что обратился к Анастасии. Всем рекомендую!

Искал тренера по лыжным гонкам для работы над техникой.
Анастасия пунктуальна, ориентирована на клиента, работает в соответствии с запросом. При таком подходе эффективность если не гарантирована, то очень вероятна.
Я не новичок, есть опыт в качестве спортсмена-любителя, поэтому могу прокомментировать некоторые детали. Например, для меня один из показателей качества тренера на технических тренировках - это то, как тренер способен "угадать" в моменте требуемую сложность и оптимальное количество фокусов внимания спортсмена при исправлении ошибок. В этом было точное попадание с самого начала.
А если говорить субъективно, то могу сказать, что с ней еще и по-человечески комфортно.
Всячески рекомендую!

Очень хорошее занятие .