Потрясающий специалист
Илья Владимирович Белоусов
Работает дистанционно
Районы:
Аэропорт, Деловой центр, Крылатское, Лужники
показать все скрыть
Выезд к клиенту:
Связаться
Москва
О специалисте
Мастер спорта по лёгкой атлетике (2005 г.).
Неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России, международных соревнований по лёгкой атлетике (2004-2011 гг.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года.
Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики легкой атлетики, квалификация – тренер по физической культуре и спорту (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы).
Фотографии
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 2500 ₽
скандинавская ходьба
4000 - 7000 ₽ / 90 мин.
бег
от 2500 ₽ / ч
бег марафон
4000 - 7000 ₽ / 90 мин.
ОФП
4000 - 7000 ₽ / 90 мин.
фитнес
4000 - 7000 ₽ / 90 мин.
лёгкая атлетика
от 2500 ₽ / ч
СФП
по договорённости
подготовка к ГТО
4000 - 7000 ₽ / 90 мин.
Количество просмотров: 8
Отзывы
Тренировку провели. Провели тестирование. Разработали план. Будем работать. Думаю должно все получиться. Видно, что человек профессионален в своей теме. Рекомендую
29.10.2023
Очень довольны , что нашли данного специалиста, результат был уже после 1 занятия, планируем заниматься на долговременной основе !!!
26.04.2023
Отличная тренировка для ребенка. Сын вновь захотел заниматься спортом.
15.09.2022
Просто класс
30.04.2021
Плюсы: Четко и грамотно было указано на исправление технических ошибок в беге.
Минусы: Не заметил .
Описание: Советую .
15.02.2020
Об Илье могу сказать только хорошее. На занятиях выматывал меня по полной - за 2 месяца результаты изменились - километр стал пробегать на 1.5 минуты быстрее.
09.08.2016
Большое спасибо Илье за проведённые тренировки. Ранее я уже начала бегать самостоятельно и достигла неплохих результатов для новичка, но чувствовала, что с техникой бега что-то не так. Буквально на первом же занятии мы разобрали мои основные ошибки, Илья указал на проблемы, дал основные рекомендации по укреплению мышц, которые помогут мне в будущем начать бегать правильно. Сама тренировка была нацелена именно на исправление моих ошибок, она была очень интенсивной и эффективной. Хоть я и занимаюсь самостоятельно достаточно много, после этой тренировки мышцы болели основательно :) Уже на 2-ой тренировке я почувствовала, что у меня начинает что-то получаться. Продолжу дальше готовиться к марафону самостоятельно, а к Илье буду периодически обращаться для улучшения своей техники.
04.07.2016
Самые положительные впечатления о тренере. За полтора месяца занятий, не бегая раньше вообще, нам удалось увеличить мою дистанцию с двух километров до семи. Он очень общительный, он всегда интересуется самочувствием, есть ли где-то болевые ощущения, внимателен к своему ученику.
24.12.2015
Илья - профессионал с большой буквы, у меня очень хорошее впечатление о нем. С ним очень комфортно заниматься, он пунктуальный, хорошо знает свое дело и грамотно выстраивает программу тренировок. За месяц занятий значительно повысилась моя выносливость. Более того, теперь к занятиям присоединился мой муж, и мы с удовольствием занимаемся вместе!
24.11.2015
Илья - хороший тренер. Быстро поставил технику бега, научил правильно дышать, разминаться до и после тренировки. В течение нескольких занятий мы выполняли целый комплекс беговых упражнений на скорость и выносливость. В результате грамотно выстроенного тренировочного процесса мы успешно преодолели дистанцию в 10 км на Московском Марафоне. Останавливаться на достигнутом не планируем. Спасибо большое
26.09.2015
