Людмила Ивановна Чабан

Очень удивлена, что я выжита как лимон всего за 15 минут, хотя я привыкла к часовым тренировкам в зале. Сразу почувствовала все свои мышцы 💪🏼🙌🏼 чувствуется опыт и профессионализм тренера🙌🏼 удобно для тех у кого совсем нет времени для тренировки 🤗 рекомендую 💡

Тренировка показалась мне эффективной, утром чувствовала каждую мышцу, запрос был на похудение, подтяжку мышц, договорились на пару тренировок в неделю для старта, надеюсь, быстро придем к желаемому результату, спасибо, рекомендую)

Очень эмпатичный тренер. Внимательно выслушала, учла особенности – в моем случае дикий график, набор веса после перелома и мольба о конфиденциальности, я не хотела публикации фоток «до» и записи тренеровок. И главное – на заметку всем занятым, крутые функциональные тренировки 15 минут + гибкий рацион питания. Да и вообще, человек приятный. А это тоже важно

Программа тренировок была прописана, все понятно и ясно, чувствую уже результат, спасибо большое Людмиле, настоящий профессионал своего дела!!!

Занятие с Людмилой прошли хорошо и продуктивно. Хорошего специалиста видно сразу, теперь планирую заниматься только с ней. Люда профессионал своего дела, в меру строга, работает на результат, подбирает программу тренировки индивидуально, что очень важно в достижении поставленного результата. Внимательна к особенностям здоровья и возможностям организма, коммуникабельна, на позитиве, поддерживает во время тренировки. Также всегда готова дать обратную связь вне занятия. Девушки, за фигурой мечты с комфортом - определенно к ней!)

Отличный специалист с грамотным подходом, учитывает особенности здоровья, чтобы подобрать оптимальную нагрузку! Тренировка понравилась, рекомендую.

Очень понравилась тренировка, все четко и понятно объяснено, все максимально показано, Люда следит за каждым движением, чтоб выполнялось правильно и четко, если даже захочешь схалтурить, с Людой не получится. Рекомендую от всего сердца, буду заниматься еще, потому что даже после первой тренировки болят мышцы, а значит будет результат!

Замечательный тренер! Все рассказала и показала как нужно, безмерно благодарна. Буду заниматься дальше только с Людой💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Людмила очень классный тренер, не только нацеленный на результат больше тебя самого, но и индивидуально подходящий к твоему запросу и цели. Ещё один огромный плюс что тренировка длится всего 15 минут, а по результату не уступает тренировке которая длится час. Обязательно буду обращаться к ней ещё,благодарю.

Я человек, постоянно находящийся либо на работе, либо занимающийся рабочими моментами дома и мне просто невозможно найти время на то, чтобы посетить спортзал И я очень хотела найти тренера, с которым смогу заниматься удаленно, так как для меня это самый удобный формат. Сегодня прошла наша тренировка, готова поделиться основными моментами: 1. Людмила не просто дала мне стандартный перечень упражнений, а задала вопросы касаемо моей физической подготовки, хронических заболеваний, опыта в занятиях ранее, ритма и образа жизни. Основываясь на этой информации, она составила план тренировки конкретно под меня, что меня привело в восторг! 2. Наше занятие прошло в формате «Я вам демонстрирую, вы пробуете и я помогаю скорректировать технику, если есть ошибки». Для меня крайне важно, чтобы тренер не просто 1 раз показал упражнение и я сама делала, надеясь, что всё делаю правильно! Людмила на протяжении КАЖДОГО упражнения внимательно следила за моими действиями и корректировала, так что у меня даже не возникло ни капли сомнения в том, что на следующих подходах я уже делала все правильно 3. Также договорились о том, что Людмила составит мне план питания, чтобы мой процесс приведения себя в форму усилился Делая вывод из проведенной тренировки, могу с уверенностью выразить огромную благодарность Людмиле за её профессионализм и ответственный подход к тренировкам!! Уже договорились о последующих занятиях вместе, благодарна сервису за помощь в подборе такого профессионала!!