Анна Эдуардовна Душухина

Очень комфортно, все понятно, Анна прекрасный проводник в мир йоги!🧘🩷🙏благодарю

Хотим выразить огромную благодарность Анне за восхитительную онлайн-йогу! 🙏 Для нашей компании это был совершенно новый формат, и, возможно, не все прошло идеально с нашей стороны, но Анна провела занятие просто потрясающе! ✨ Начиная с заботливой разминки для глаз и заканчивая комплексной работой со всем телом, Анна создала невероятно гармоничную и эффективную практику. И отдельное спасибо за шавасану! Это был настоящий рай для души! 💖 Отдельно хотим отметить, что с Анной очень легко договариваться. Она всегда идет навстречу, предлагает альтернативы и проявляет гибкость в решении любых вопросов. Рекомендуем Анну как высококлассного профессионала и прекрасного человека! Спасибо за этот замечательный опыт!

Около месяца занимаюсь йогой с Анной. Очень удобно, что занятия проходят онлайн в комфортной домашней обстановке — не нужно тратить время на дорогу. Ещё один огромный плюс — у Анны лицензионный Zoom, поэтому не нужно переподключаться каждые 40 минут. Анна объясняет всё чётко и подробно, всегда предлагает альтернативные варианты для разных уровней подготовки, что особенно важно для меня. Уроки структурированы, и чувствуется, что программа продумана. После занятий ощущаю лёгкость и прилив энергии. Чувствую, что тело стало сильнее, а осанка улучшилась. Спасибо Анне за её труд! Однозначно рекомендую этого специалиста.

Занятия с Анной очень понравились! Сначала меня напугал высокий темп занятия, но потом мы скорректировались, я рассказала про свои противопоказания и ограничения, и Анна перестроила упражнения под подходящий темп и мои ограничения (слабые руки и забитые трапеции). Стало комфортно, и при этом полезно, и ощущается полезная нагрузка. Уже научились дыханию в живот и в ребра, хотя сначала я толком не понимала, как это. Буду продолжать заниматься с Анной, мне гораздо лучше после занятий, улучшается самочувствие и приходит спокойствие, даже если до занятия я была в стрессе. Спасибо!

❤️

Очень рада, что нашла мастера Анну, чтобы практиковать йогу во время беременности. Аня - опытный учитель, который невероятно четко и бережно ведет занятие. Каждая практика непохожа на предыдущие, всегда что-то новое, чтобы это не стало рутиной. Для меня это очень ценно. Я, как человек, который уже пробовал практику йоги, каждый урок узнаю что-то новое! Она уверенно направляет своим голосом, так описывая необходимое движение или дыхательную технику, что создается впечатление присутствия, а не он-лайн практики. Можно даже не смотреть на экран, а просто слушать, расслабляться, доверять и чувствовать. Ценные минуты для отдыха, перезарядки и наполнения энергией. И это потрясающе! Поскольку, у Анны всегда припасен точный план занятия, за час мы успеваем всё! Практика не затянутая, интересная, увлекательная и очень эффективная. Я чувствую, как укрепляется мое тело и дыхание, как разминаются сухожилия, как определенные движения готовят тело к мягким родам. Бережная работа изнутри и снаружи.

Замечательный специалист и прекрасная практика. Это не первая моя попытка подружиться с йогой, но точно самая позитивная. Занятие было для меня очень комфортным и понятным. Планирую продолжать дальше! Отдельно рекомендую всем тревожным трудоголикам шавасану, оцениваю ее на 100 из 10 :)

Очень понравилась тренировка с Аней, очень ответственный и бережный подход, у Ани очень приятный голос, который ведет за собой. Видно, что тренер действительно тренер, а не любитель! До этого ходила к другому инструктору и уже думала, что наверное йога мне все-таки не подходит, но от занятия с Аней осталось такое приятное ощущение , что хочется продолжать. Выбираю Аню и надеюсь, что наша работа будет долгой, продуктивной и очень увлекательной) большое спасибо!🙏

Анна - классный специалист, замечательное погружение в работу с телом! Всё очень бережно, спокойно, при этом я прочувствовала все мышцы и здорово продышалась! Рекомендую!

Супер специалист