Софья Сергеевна Гренкова

Образование, спортивные звания:

• Училище олимпийского резерва №4 им. А.Я. Гомельского, отделение фигурного катания на коньках, 2011–2017 гг.

• РГУФКСМиТ. направление «Физкультурно-оздоровительная деятельность и фитнес», 2018–2022 гг.

• InstructorPRO, программа «Теория и методика составления тренировочных программ в тренажёрном зале», 2022 г.

• Многофункциональный учебный центр дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт», повышение квалификации по программе «Инструктор детского фитнеса», 2023 г.

• АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению „Пилатес“», 2023 г.

• АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика и беби-йога», 2023 г.

• ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка по программе «Тренер-диетолог», 2023 г.

Опыт:

• Индивидуальная работа в спорте (фигурное катание) Работа с техникой движения, осанкой, балансом и координацией, 2017–2023 гг.

• Онлайн-формат Индивидуальная работа с клиентами: коррекция осанки, мягкий фитнес — 3 года.

• Фитнес-клуб Групповые и индивидуальные занятия: пилатес, стретчинг, суставная гимнастика, коррекция осанки. Работа с детьми и взрослыми, 2023–2024 гг.

• Беременность и послеродовое восстановление Сопровождение клиенток во время беременности и восстановление после родов — 2 года.

Спортивные достижения, награды:

• Мастер спорта по фигурному катанию (с 2016 г.).