Артём Андреевич Монтаровский

Артём грамотно объяснил технику упражнений в зале, дал советы по программе и питанию. Рекомендую!

Договорились на онлайн-ведение. Моя цель похудеть к свадьбе на 5-7 кг. Тренировки я не очень люблю, поэтому договорились на 1-2 в неделю. Акцент был сделан на питание. Артем расписал подробно план тренировок, первые тренировки мы по видеосвязи вели, потом я уже сама стала все делать по его программе. Питание сделали с учетом моих пожеланий, так как я сладкоежка. Артем даже поделился своими личными рецептами пп-десертов.
В итоге за 3 недели -4,5 кг. Очень довольна результатами. Буду продолжать. Спасибо тренеру!

Артём – топовый тренер!

Раньше плечи хрустели, как несмазанные петли, а теперь двигаются плавно – всё благодаря его грамотным тренировкам. 

Что круто: 
- Объясняет так, что даже я всё понял) 
- Мотивирует не криком, а так, что самому стыдно прогулять тренировку 
- Расписал питание по КБЖУ – результат видно и в зале, и в зеркале 
- С ним можно и потягать, и потрындеть (но без фанатизма 😄) 

Если хотите качаться с умом – вам к Артёму! 💪