HIIT в Санкт-Петербурге

Опыт: • Фитнес-клуб «Чердак», персональный тренер, инструктор групповых программ, 2014–2015 гг. • Нутрициолог, диетолог-консультант — 6 лет. • Онлайн-тренировки — 5 лет. • Бассейны «Атлантика», инструктор групповых программ, персональный тренер — 4 года. • Фитнес-клуб «Район», собственный фитнес-клуб, персональный и групповой тренер, 2015–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • Серебряный призёр Дельфийских игр в номинации «Современные танцы», 2009 г.

Образование, спортивные звания: • СГУ им. Чернышевского, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагогическое образование, бакалавр, 2016–2018 гг. • Образовательный центр физической культуры спорта и фитнеса, персональный тренер, инструктор тренажерного зала, 2019–2020 гг. • Балашовский политехнический лицей, мастер по обработке цифровой информации, 2017–2021 гг. • Образовательный центр физической культуры спорта и фитнеса, профессиональная программа «Персональный фитнес-тренер в тренажерном зале», 2020–2021 гг. • GeekUniversity, Python-developer, 2020–2021 гг. Опыт: • ООО «Звездный», тренер групповых занятий, 2016–2018 гг. • Фитнес-центр «Фантастика», персональный тренер, 2017–2018 гг. • Международная айти кибершкола — 4 года.

Образование, спортивные звания: • «FitnessProfi», International fitness trainer qualification (тренер по фитнесу международного уровня), 2017 г. • Санкт-Петербургский химико-фармацевтический университет, факультет промышленной технологии лекарств, квалификация – химическая технология, 2015–2019 гг. • Проект «Тело человека» от Христины Жариковой, 2020–2021 гг. Опыт: • Ecofitness, инструктор групповых программ (замена тренера) Step 1, Upper body, Lower body, Body Sculpt, Pilates Mat, Stretching, 2017 г. • Vida Reformer Club, тренер по Pilates Mat (персональные), 2018 г. • Mind&Body, тренер по растяжке и пилатес, 2018 г. • PVS, персональный тренер по Pilates Mat, Stretching, 2018–2021 гг.

Занимается фитнесом с 2010 года. Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2017 года (клуб, частная практика).

Образование, спортивные звания: • ПСПБГМУ Павлова (с 2021 г.). • Персональный фитнес тренер (с 2021 г.). Опыт: • Rassvet fit, 2022–2023 гг. • Stretch me, 2022–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Диагностика боли в нижней части спины (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • ЛГУ им. А.С. Пушкина, магистр, педагогическое образование, 2017–2019 гг. • Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу, 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Будь готов», персональный тренер — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Призер первенства Карачаево-Черкесского района по художественной гимнастике, 2001 г. • Призер на открытом кубке СПб по классическому троеборью, 2016 г.

Вице-чемпион (2014 г.) в категории – пляжный бодибилдинг «менс-физик», участник городских соревнований по бодибилдингу. Бронзовый призер по бодибилдингу в конкурсе среди лучших тренеров сети D'athletics (2017 г.). Открытый чемпионат по бодибилдингу и фитнесу на кубок D'athletics, пятое место в абсолютной категории по классическому бодибилдингу (2017 г.). Занимается бодибилдингом с 2002 года. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Санкт-Петербург (2012 г.). Ведущий мастер классов по основам правильного питания (2017 г.) в трансформационном проекте «Перезагрузка». Опыт тренерской работы – с 2006 года (частная деятельность, фитнес-студии).

Опыт: • YouStretch Тренер-универсал групповых и индивидуальных программ (с 2026 г.).