Йога дыхательные практики у метро «Север-2»

Образование, спортивные звания: • Сертификат инструктора хатха-йоги, 2020 г. Опыт: • Практикую йогу с 2001 года — 19 лет. • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Практикует йогу с 2011 года. Инструктор хатха-йоги, сертификат международного стандарта YTTC-200 подготовки специалистов в области йоги Международной федерации йоги и Международного альянса йоги и Альянса йоги США (2018 г.). Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги», направление – теория и практика хатха-йоги (2018 г.). Центр «Резонанс», базовый курс – оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами (2018 г.). Образовательный центр «Коннессанс», квалификация – массажист-универсал. Опыт работы – с 2017 года.

Образование, спортивные звания: • Преподаватель йоги Айенгара (с 2002 г.). • МГУ имени адмирала Г.И. Невельского, психология, 2001–2006 гг. • Институт консультирования и системных решений, курс «Духовная семейная расстановка Б. Хеллингера», 2009 г. • Институт интегративной семейной терапии, обучение по программе «Интегративной системная семейная терапия. Базовый курс», 2009–2010 гг. • Институт интегративной семейной терапии, системные расстановки, 2009–2011 гг. • Сертификат Лондонского центра йоги, курс «Йога для детей», 2011–2014 гг. • Kundalini Research Institute, учитель кундалини-йоги (с 2016 г.). • Erickson Coaching International, модули I–IV «Искусство и наука коучинга», практикующий коуч, 2017 г. • АНО ДПО «Учебный центр „Доктор Борменталь“», программа «Основы нутрициологии и психологическая коррекция расстройств пищевого поведения», 2019 г. Опыт: • Тренинговый центр «Авторитет», психолог, руководитель проекта, 2005–2007 гг. • ООО «Центр йоги „Сарасвати“», преподаватель йоги для взрослых и детей, 2008–2012 гг. • ГОАУ ДОД «ДЮЦ Приморского края», педагог-психолог дополнительного образования, 2012–2013 гг. • Частная практика, коуч, психолог, преподаватель йоги для взрослых и детей — 11 лет. • Студия йоги Yogihall, преподаватель йоги, 2013–2014 гг. • ООО «Детский центр „Школа радости“ », специалист по работе с детьми, 2015–2016 гг. • Центр снижения веса «Доктор Борменталь», 2019–2020 гг. • ООО «Алекс фитнес», инструктор по йоге, 2020–2021 гг. • Детский клуб «Хюгге», 2021–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г. • Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа ребалансинга, глубокая работа с телом «Осознанное прикосновение», 2025 г. • Школа СПА, банного дела «Внуки русского пара», семинар «Банное мастерство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Школа йоги «Крылья Совершенства» г. Санкт-Петербург, 2012–2013 гг. • Сертификационный курс по универсальной йоге 1, 2, 3 части (300 часов), 2015–2018 гг. • Санкт-Петербургский институт восточных метолов реабилитации, курс профессиональной переподготовки «перинатальная йога», 2017–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, специальность – инструктор-методист адаптивной физической культуры, 2017 г. • Окончила курс по перинатальной йоге под руководством Марии Хавкиной, 2017 г. • Школа медицинского фитнеса, семинар по проблемам шейного отдела позвоночника, 2019 г.

Образование: Санкт-Петербургский государственный университет им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специализация - физическая реабилитация. Курс «Восстановительная двигательная терапия и работа с фасцией» (Германия). Школа йоги «Патанджали», курс хатха-йога, руководитель Марина Семенова. Школа йоги «Экаграта», йога Айенгара, под руководством Сергея Михайлова. Курс «Физиология йоги» под руководством профессора СПбГУ Р.С. Минвалеева. Опыт работы – с 2011 года.

Образование, спортивные звания: • Rishikul Yogashala, Rishikesh, India, 2017 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификат инструктора Скандинавской ходьбы, 2018 г. Опыт: • Йога для детей и взрослых в благотворительном фонде «Ольга» — 1 год.

Практикует янтра-йогу с 2012 года. Сертифицированный инструктор хатха-йоги, 1 уровень, Центр йоги «Гаутама» (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.