Тренеры по силовому тренингу в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Свидетельство о повышении квалификации НГУ им. П.Ф. Лесгафта, «Методика и практика проведения занятий в фитнесе», 2009–2010 гг. • НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, СПб, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2005–2010 гг. Опыт: • Тренер тренажёрного зала в фитнес клубе «Графит», 2009–2011 гг. • Тренер тренажёрного зала New Age Fitness, 2010–2011 гг. • ШСК «Олимпиец», руководитель и тренер — 11 лет. • Тренер ОФП филиала Академии Зенит «Невский Фронт», 2014–2015 гг. • Тренер ОФП футбольной школы «Динамо-Центр», 2022–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация «Специалист по эргогенической диететике», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Нутрицевтики», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2020 г. • Высшая школа фитнеса, семинар «Руки, туловище», 2020 г. • Evotren, семинар «Периодизация тренировочного процесса», 2020 г. • Национальный университет фитнеса, повышение квалификации по программе «тренерское мастерство: PRO SPORT ТРАНСФОРМАЦИЯ by SN PRO & Alex Fitness», 2020 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки», 2021 г. • РостФит, тренинг «Базовый курс по стретчингу», 2021 г. • StartFit, семинар «Ноги, ягодицы — путь к совершенству!», 2021 г. • Семинар «Диагностика и работа со стопой, тазобедренным и коленным суставами», преподаватели Соркин М.Э. и Дягтерёв А.Г, 2021 г. • H.L.S.A, семинар «Полное избавление от целлюлита. Современные научные достижения», 2021 г. • Семинар «Тренировка и активация ягодиц», преподаватель Дягтерёв А.Г, 2021 г. • VP Fitness Consulting, семинар «Стретчинг и Коррекция осанки», 2022 г. • VP Fitness Consulting, семинар «Функциональный тренинг», 2022 г. • Fasciq, тренинг «Percussive therapy (FTC)», 2022 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс лекций «Прогрессивные методики миофасциального релиза», 2023 г. • Evotren, семинары «Скрининг опорно-двигательного аппарата. Коррекция опорно-двигательного аппарата. Работа с болями в колене», 2023 г. • Velogera, курс «Функциональный тренинг. Модуль 1», 2023 г. • Velogera, курс «Функциональный тренинг. Модуль 2», 2024 г. • Velogera, курс «Pop Up», 2024 г. • ЧОУ «Центр ДПО, ДПП и ПП», повышение квалификации по программе «Основы физиологии и функциональный тренинг», 2024 г. • «Школа Эвотрен», повышение квалификации по программе «Тренировки с мышечным балансом и опорно-двигательным аппаратом», 2024–2025 гг. Опыт: • Москва, фитнес-клуб "FitOstrov", тренер тренажерного зала, 2019–2021 гг. • Санкт-Петербург, фитнес-клуб "MyTimeFitness", тренер тренажерного зала — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Университет им. Герцена, тренерский факультет, 1992–1997 гг. • Национальный университет фитнеса, инструктор тренажёрного зала, 2011 г. • УИЦ ССК OLYMP, инструктор тренажёрного зала, pilates matwork, strip dance, 2013 г. • Московский открытый институт, менеджмент, 2016–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • ЕвроФитнес, благодарственное письмо, 2013 г.

Образование, спортивные звания: • Михайловский профессионально-педагогический колледж им В. В. Арнаутова, учитель физической культуры, 2017–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «Интенсив «Тазовое дно», 2019–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «МФР руками (Биомеханический подход)», 2019–2020 гг. • Фитнес-кола «Тенсегрити», курс «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата», 2020–2021 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», интенсив «Проблемные зоны все тело. Диагностика», 2020–2021 гг. Опыт: • Фитнес-клуб «Griff2» г. Михайловка, фитнес-тренер, тренер по растяжке, менеджер по работе с клиентами, 2018–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кандидат в мастера спорта по народному жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кубок мира России, 1 место в открытой весовой категории по жиму лёжа, 2016 г. • Открыты Национальный Кубок Чемпионов по жиму лёжа, становой тяге и народному жиму, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Открытый Кубок России по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму г. Белгород, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • East european cup, кубок Восточной Европы по пауэрлифтингу и жиму лёжа г. Ростов—на—Дону, 1 место в абсолютной весовой категории, 2016 г. • WORLD RAW POWERLIFTING FEDERATION, мастер спорта по классическому жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2019 г. • Территориальный Чемпионат Юга России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, 1 место весовой категории 48 кг, с результатом 52,5 кг, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербург, VP Fitness-Consulting, Инструктор групповых программ, 2019 г. • Семинар «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов» (Жаенц-Зайцев В.В.), 2019 г. • VP Fitness-Consulting (Санкт-Петербург), персональный тренер тренажерного зала, 2020 г. • Семинар – Дмитрий Желдаков: Стретчинг, Коррекция осанки, 2020 г. • Семинар Ольги Коробковой, миофасциальный релиз, 2020 г. • Романовы Анастасия и Максим, «Стопа. Паттерн шага», 2020 г. • Курс Оксаны Килиной для тренеров «Диагностика 2.0», 2021 г. • Сертификат «Vp Fitness-Consulting», физиология беременности и послеродовое восстановление, 2021 г. • Сертификат, «Мир стопы» PRO, 2021–2022 гг. Опыт: • Студия фитнеса и растяжки «Пластилин», г. Ухта, инструктор групповых программ, 2019 г. • Частная практика. Персональный тренер по фитнесу, тренер групповых программ. Проведение безопасных персональных тренировок, основанных на методе диагностики тела. Работа в студии персональных тренировок и онлайн — 3 года.

Образование: • The CPD Accreditation Group, Strength and Bodybuilding Coach, 2021–2022 гг. • The CPD Accreditation Group, Fitness Trainer, 2021–2022 гг. • The Chinese University of Hong Kong, Fundamental Sports related Musculoskeletal Anatomy, 2022–2023 гг. • University of Colorado Boulder, Science of Exercise, 2022–2023 гг. • Korea Advances Institute of Science and Technology, Biochemical Principals of Energy Metabolism, 2022–2023 гг. • Body Coach, основы биомеханики и силовых упражнений, 2023 г. • Body Coach, основы нутрициологии, научный подход, 2023 г. Опыт: • Fitness House — 1 год. • Спортлайф — 1 год.

Образование, спортивные звания: • НОУ «Союз педагогов», инструктор по фитнесу, 2006 г. • Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор групповых занятий по аэробике, 2011 г. • Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор фитнеса, групповых занятий в аэробных классах, 2011 г. • Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2011 г. • Zumba fitness, инструктор танцевальных классов, 2012 г. • Национальный университет фитнеса, функциональная тренировка в фитнесе, 2019 г. • ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Боль в верхней конечности. От диагностики к решению», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Нестабильность суставов верхней конечности», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», г. Москва, программа «Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Тейпирование в фитнесе и спорте», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», Москва, курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2020 г. • Московский финансово-промышленный университет «Синергия», психология, 2016–2021 гг. • Профессионалы фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2021–2022 гг. • Лицей «Учёный фитнес», курс «Тренер по фитнес-бикини», 2023 г. • VPFitness Consulting, курс «Мышцы тазового дна. Анатомия. Укрепление, расслабление», 2023 г. • VPFitness Consulting, курс «Построение женских тренировочных программ в рамках циклических гормональных колебаний», 2023 г. • Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, педагог-психолог, 2023–2024 гг. • Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, профессиональный коучинг, лайф-коучинг, 2023–2024 гг. • Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, коучинг предназначения, продвижения духа, 2023–2024 гг. • Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, детско-родительский коучинг, 2023–2024 гг. • Университет коучинга Павла Качагина, программа «Семейный коучинг. Коучинг семейных и любовных отношений», 2023–2024 гг. • Международный университет коучинга и психологи, программа «Бизнес-коучинг. Управление командами и системами», 2023–2024 гг. • Международный университет коучинга и психологии, MBA, 2023–2024 гг. • Академия наставничества, менторинга и методологии, программа «Наставничество», 2023–2024 гг. Опыт: • Гостиница “Анжи” - инструктор групповых фитнес программ, 2007 г. • Фитнес-клуб "Телосложение" - инструктор групповых фитнес программ, 2008–2009 гг. • Alex Fitness/Ai Fitness, персональный фитнес-тренер, инструктор оздоровительных и танцевальных классов — 15 лет. • ДДТ "Пушкинец" - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2012–2016 гг. • REMIX dance studio - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2016–2017 гг. • ТСК “Лидер” - клуб спортивных бальных танцев - инструктор фитнес и танцевальных программ, 2014–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • Благодарность за активное участие в организации и проведении культурно-досуговых, спортивно-массовых мероприятий для детей, подростков и молодёжи посёлка Шушары, пропаганду здорового образа жизни и поддержку творческих инициатив, 2013 г. • Благодарность от Администрации Колпинского района за поддержку социально-значимых инициатив, активное участие в общественной жизни Колпинского района СПб и большой личный вклад в организацию и проведение форума молодых семей «Счастливы вместе», 2021 г. • ООО «Алекс Фитнес», номинация «Сотрудник года», благодарность за высокий профессиональный вклад в развитие и популяризацию спорта, фитнеса и здорового образа жизни, 2023 г. • Официальный конкурс красоты и волонтерства Колпинского района, Новой Ижоры и п.Тельмана «Миссис Ижора» благодарность за постоянную поддержку и содействие сообществу и конкурсу, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, 1982–1990 гг. • СПб Государственный университет культуры и искусств, квалификация – режиссёр театрального коллектива, 1995–2001 гг. • Университет передовых фитнес-технологий, специализация – инструктор тренажёрного зала, 2009 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, адаптивная физическая культура, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • «Ассоциация профессионалов фитнеса», профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор), 2017–2018 гг. • Vp fitness consulting, программа «Коррекция осанки», 2020 г. • AnatomyStudy, курс «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2021 г. • Kinesio Pro, вебинар «Плечевой сустав, реабилитация», 2022 г. Опыт: • Fitness life, г.Краснодар, 2018–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • 1 место среди юниоров 20-23 года по становой тяге, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • SPORT NUTRITION ACADEMY, обучение по программе «‎Современная нутрициология и основы нутригенетики (уровень 1.0)», 2021 г. • Sport Nutrition Academy, курс «Питание для здорового человека. Нутрициология. (уровень 1.0)», 2021 г. • Fitness Elite School, курс «‎PRO-здоровье и долголетие», 2021 г. Опыт: • Фитнес-клуб «‎X-line», 2015–2020 гг. • Фитнес-клуб «‎Elite Gym», 2020–2022 гг. • Фитнес-клуб «A-FITNESS‎», 2022–2025 гг. • Фитнес-клуб DDX Fitness «пассаж», 2025–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • Новосибирский медицинский колледж, акушерка, 2020–2023 гг. • ООО «Фитнес», инструктор тренажёрного зала, 2024 г. Опыт: • Салон красоты Dessange Косметолог по телу, 2023–2024 гг. • Клиника UNO Медицинская сестра, косметолог по телу, 2024 г. • Фитнес-клуб «Апельсин» Инструктор тренажерного зала, 2024–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • ПСПБГМУ Павлова (с 2021 г.). • Персональный фитнес тренер (с 2021 г.). Опыт: • Rassvet fit, 2022–2023 гг. • Stretch me, 2022–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Диагностика боли в нижней части спины (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Сеть фитнес-клубов «Палестра», семинар «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г. • Семинар «Фитнес-нутрициолог», Юлия Попова, Ассоциация профессионалов фитнеса, 2018 г. • Семинар «Ягодицы: практическое пособие», презентёр Евгений Симон, 2018 г. • Семинар «Персональный тренер», 80 ч., презентер Евгений Симон, 2018 г. • Pilates Matwork (Intermediate-advanced), 2018 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения», 2018 г. • Семинар «Основы реабилитации в пауэрлифтинге: работа с межпозвоночными грыжами, триада таза/ТБС, плечевая манжета», Синицкий Сергей, 2018 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2019 г. • Семинар «Патология голеностопного сустава и стопы. Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование», презентёр Субботин Ф.А, 2019 г. • Сертификат: Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава, 2019 г. • Сертификат: Миофасциальный болевой синдром. Этиология. Диагностика. Терапевтическое тейпирование, 2020 г. • Диплом о прохождении профессиональной переподготовке по программе и «Специалист в области физической культуры и спорта» по направлению «Физическая культура», 2020 г. Опыт: • СОЦ «Афродита», персональный тренер, 2015–2016 гг. • ФК «База», персональный тренер, 2016–2017 гг. • Сеть ФК «Палестра», персональный тренер, 2017–2019 гг. • МБУ СШ «Каскад», 2019–2022 гг. • ФК NordGym, 2019–2022 гг. • ФК EcoFitnes (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания: • Педагогический колледж №8, социальный педагог, 2010–2013 гг. • Клуб D’athletics, инструктор тренажерного зала, 2019 г. • Институт восточных методов реабилитации, инструктор-методист АФК, 2019–2020 гг. • Институт восточных методов реабилитации, йога-терапевт, 2019–2020 гг. • Университет Лесгафта, инструктор-методист АФК (с 2021 г.). Опыт: • Самозанятая — 3 года. • RehabTeam, 2021 г. • RehabSpace — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Сертификат о выступлении на конференции ИВМР, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • AF Studies fitness school, Pilates mat 1, 2013 г. • Национальный университет фитнеса, курс Pilates mat 2, 2021–2016 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Стопы. Техники в 3D», 2021 г. • Обучающий центр «Анатомия», «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2021 г. • Татьяна Макушина, «Амбассадор ягодичных мышц», 2021 г. • Обучающий центр «Анатомия», вебинар «Грудной отдел», 2021 г. • Обучающий центр «Анатомия», «Здоровье женщин. Тазовое дно», 2021 г.