ЛФК при грыже позвоночника в Химках

Образование, спортивные звания: • Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова, факультет медико-профилактического дела, квалификация «врач», 2004–2010 гг. • Экспресс-диагностика ОДА, Wellcom, Wellness Company, 2015 г. • Подвесной тренинг, Fitness Production, Антон Шапочка, 2015 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия проблем плечевого сустава» (преподаватель Георгий Темичев), 2016 г. • Основы мануально-мышечного тестирования и биомеханики человека. Kinesio Course, Школа кинезиотейпирования (Касаткин Михаил), 2016 г. • Лицей «Учёный Фитнес», программа «Мастер функционального тренинга», 2016 г. • Fascial Movement Taping, Level 1. Rocktape, 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров», 2017 г. • Certification in Applied Functional Science, Module 1, CAFS, Gray Institute, 2017 г. • KinesioPro, преподаватель Ваидас Сталиораитис, семинар «Коленный сустав, диагностика и лечение», 2017 г. • Лицей «Учёный фитнес», программа «Наука о гибкости», 2018 г. • KinesioPro, преподаватель Максим Никитин, семинар «ПНФ: Практическое занятие», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия боли в поясничном отделе», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 18 лет.

Образование, курсы: • МГАФК, специальность «физическая культура и спорт», 2004–2010 гг. • НОУ «Колледж», специальность – эпиляция, 2016 г. • МЦПО курс профессиональной переподготовки, «методист-инструктор по лечебной физической культур», 2020 г. • Росфит Курс "Здоровая спина" (с 2022 г.). Опыт: • ГОУ СОШ №83, 2004–2011 гг. • ОФП с детьми и взрослыми, инструктор по ЛФК — 4 года.

Образование, курсы: • Медицинское училище №9, медицинская сестра, 1981–1984 гг. • Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства, «Лечебная физкультура», 2006 г. • Международный центр «Интер-Лайн-Сервис», « Антицеллюлитная программа», специализация — антицеллюлитный массаж (коррекция фигуры, обёртывание, стоун-массаж, медовый массаж), 2009 г. • Международный центр «Интер-Лайн-Сервис» (г. Москва), курс массажа, 2009 г. • Сертификат «Интер-Лайн-Сервис», антицеллюлитная программа массажа, 2009 г. • Международный центр «Интер-Лайн-Сервис» (г. Москва), «Детский массаж» (профессиональная переподготовка), 2009 г. • Образовательное учреждение «Колледж Интер -Сервис» (некоммерческая организация), курс «Общий, частный, гигиенический массаж», 2009 г. • Московский городской педагогический университет, «Оздоровление опорно-двигательного аппарата», 2013 г. • Московский налоговый институт, менеджер по специальности «Менеджмент организации», 2008–2013 гг. • Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства, сестринское дело, 2018 г. • Компания «АЕТЕРРА», программа «Испанский моделирующий лифтинг-массаж лица (Хиромассаж)», 2023 г.

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта, физическая реабилитация, 2004–2008 гг. • Массажная школа им. В.В. Гадлишина, классический массаж, 2009 г. • НОУЧ ДПО «Институт современной кинезитерапии и физической реабилитации», семинар «Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С.М. Бубновского», 2020–2022 гг. • МАМР, онлайн-вебинар «ПНФ для начинающих», 2022 г. • МАМР, курс «Методика ПНФ. I ступень», 2022 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Онтогенез человека», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Биомеханика человека», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Бобат для детей новой генерации», 2 ступень, 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Бобат для детей новой генерации», ступень 3, 2026 г. Опыт: • Цент доктора Бубновского (г. Донецк), старший инструктор-методист, 2012–2014 гг. • Центр доктора Бубновского (г. Москва), инструктор-методист, 2014–2015 гг. • Центр доктора Бубновского на Кутузовском проспекте, инструктор - методист, г. Москва, 2015–2019 гг. • Клиническая больница «Медси» в Отрадном, инструктор-методист ЛФК, 2019–2020 гг. • «Центр доктора Бубновского на Авиамоторной» (г. Москва), инструктор-методист, 2019–2021 гг. • «Центр доктора Бубновского на Белорусской» (г. Москва), старший инструктор-методист — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призёр чемпиона Украины по футболу (U14), 2002 г. • Бронзовый призёр чемпиона Украины по футболу (U16), 2004 г.

Образование, спортивные звания: • Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г. • ООО «Атлетический фитнес России», World Fitness Federation — World Bodybuilding Federation qualifying seminar, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 30 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпионата Мира по бодибилдингу, бронзовый призер, 2004 г. • Получил карту профессионала IFBB, 2009 г. • Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г. • Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019. • Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019). • Международный любительский турнир «Мистер Олимпия Восточной Европы — 2023», подготовил бронзового призёра в категории свыше 60 лет.

Образование, спортивные звания: • Семинар по программе «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники» (презентер: Антон Шапочка), 2018 г. • Семинар по программе «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г. • Семинар по программе «Грыжи и тренировка при болях в спине «тянуть нельзя закачивать!» (презентер: Антон Шапочка), 2019 г. • Семинар по программе «Функциональная анатомия. Нижние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г. • Семинар по программе «Функциональная анатомия. Корпус и верхние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г. • Семинар «МФР: Update», повышение квалификации по миофасциальному релизу и самомассажу, автор: Антон Шапочка, 2019 г. • Семинар по RumbleRoller, базовый курс обучения (презентер: Антон Шапочка), 2019 г. • Семинар по программе «Квест по телу. Таз и позвоночник» (презентер: Антон Шапочка), 2020 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, программа «Прикладная кинезиология (базовый курс реабилитации)», курс «Кинезиофитнес», 2020–2021 гг. Опыт: • Опыт работы тренером — 5 лет.

Образование: • ГБОУ ВПО СОГМА, лечебное дело, врач, 2006–2012 гг. • ГБОУ ВПО СЗГМУ им. Мечникова, интернатура по общей хирургии, 2012–2013 гг. • ГАУ здравоохранения г.Москвы МНПЦР, профессиональная переподготовка, врач ЛФК и спортивной медицины, 2019 г. Опыт: • ГБУ НПРЦ, заведующий отделением, врач лечебной физкультуры — 8 лет. • ООО «Никамед», врач хирург, 2017–2018 гг. • АО «Семейный доктор», 2018 г. Достижения: • Врач высшей категории (с 2025 г.).

Образование: • Медицинский колледж №2, 2012–2016 гг. • МГАФК, 2016–2020 гг. Опыт: • АО «Реабилитационный центр для инвалидов Преодоление» — 5 лет. • ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ города Москвы — 3 года. • ГКБ им. Юдина, отделение реанимации и интенсивной терапии, 2021–2022 гг. • Реабилитационный центр Некрасовка( ГАУЗМНПЦМВРСМ ДЗМ) (с 2022 г.).