Личностный тренинг в Центральном районе Барнаула

2 специалиста · с фото работ 1 · цены у 2

Мария Владимировна Микова

Барнаул · принимает у себя, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 7

Образование: • Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Алтайская государственная педагогическая академия», программа «практическая психология», 2010–2012 гг. • Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Алтайская государственная педагогическая академия», педагог-психолог, 2008–2013 гг. • Алтайский государственный педагогический университет, психолого-педагогическое образование, магистр, 2013–2015 гг. • Алтайский государственный педагогический университет, исследователь, преподаватель-исследователь, 2015–2018 гг. • Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Институт консультирования», программа обучения «Клиент-центрированная психотерапия», 2022 г. • Институт консультирования, курс «Гештальт-терапия», 2022 г. • Санкт-Петербуржский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, программа повышения квалификации «Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР», 2024 г. • ЧУ ОДПО ИСПТ, повышение квалификации «Методы когнитивно-поведенческой терапии в консультировании и психотерапии», 2023–2024 гг. Опыт: • Алтайская государственная педагогическая академия, педагог-психолог, 2013–2014 гг. • Детский оздоровительно-образовательный (профильный) центр «Валеологический центр», педагог-психолог, 2013–2014 гг. • МБОУ «Лицей № 86», педагог-психолог, 2014–2015 гг. • АлтГПУ, ассистент кафедры дошкольного и дополнительного образования, 2020–2021 гг. Достижения: • АлтГПА, почётная грамота за лучший доклад на Всероссийской научно-практической конференции молодых учёных, магистрантов, студентов с международным участием «Актуальные вопросы педагогики и психологии образования», 2013 г. • Ишимский государственный педагогический институт им. П.П. Ершова, диплом первой степени за участие в Международной научно-практической конференции «Студенты вузов — школе и производству», 2013 г. • МГУ имени М. В. Ломоносова, грамота за лучший доклад на 13 Международной научной конференции студентов, аспирантов и молодых учёных «Ломоносов», 2016 г.

Личностные тренинги по договорённости
Конфликтологи от 1 500 ₽ / 60 мин.
Психология по договорённости
Ещё 20 услуг

Как выбрать тренера личностного роста

Сформулируйте запрос заранееНазовите тренеру конкретную задачу: перестать бояться выступлений, навести порядок в делах, научиться отказывать. Сильный специалист предложит план под неё, слабый ответит общими словами про «раскрытие потенциала».
Образование и методПосмотрите в анкете, где тренер учился психологии или коучингу и по какому методу работает. Спросите, по каким признакам он поймёт, что ваш запрос решён.
За что указана ценаСравните единицу в прайсе: час, сессия или курс из нескольких встреч. Уточните длительность одной встречи и входит ли в цену проверка заданий между занятиями.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы по личностному тренингу или лайф-менеджменту, а не по другим услугам того же специалиста. Ценнее всего отзывы, где описаны задача и результат.
Начните с одной встречиДоговоритесь сначала о вводном занятии, без длинного пакета. За одну встречу проще понять, комфортно ли вам работать с этим человеком.
Признаки сомнительного тренингаСтоит задуматься, если тренер обещает изменить жизнь за выходные, давит, требует сразу оплатить следующие ступени или просит привести друзей. Нормальный специалист спокойно отвечает на вопросы и не торопит с решением.

Частые вопросы

Что такое тренинг личностного роста?

Это занятия с коучем или психологом, на которых отрабатывают конкретные навыки: уверенно говорить, ставить цели, договариваться, распределять время. В каталоге в эту категорию входят тренинги soft skills и лайф-менеджмент. Занятия проходят в группе или один на один, очно или онлайн. Результат во многом зависит от того, насколько точно сформулирован запрос.

Где смотреть отзывы о тренинге личностного роста?

Отзывы клиентов собраны в анкете специалиста, и часть из них привязана к конкретной услуге. Включите фильтр «с отзывами» и сортировку по отзывам. Самые полезные отзывы описывают, с каким запросом человек пришёл и что изменилось после занятий. Восторг без деталей мало что говорит о работе тренера.

Из чего состоит программа тренинга личностного роста?

Программу строят вокруг запроса: публичные выступления, тайм-менеджмент, работа с целями, общение в команде. В неё входят короткая теория, упражнения, разбор ваших ситуаций и задания между встречами. Попросите тренера до начала показать план занятий и сказать, сколько встреч он закладывает на вашу задачу.

Бывает ли тренинг личностного роста для подростков?

Да, часть тренеров работает с подростками. На занятиях учатся выступать перед классом, планировать учёбу, справляться с волнением перед экзаменами и общаться со сверстниками. Посмотрите в анкете, указан ли опыт работы с этим возрастом и есть ли отзывы родителей. Цели первого занятия лучше обсудить и с подростком, и с родителями.

Какие бывают тренинги личностного роста?

Их различают по теме и формату. По теме это навыки общения и soft skills, управление временем и личными делами, постановка целей, уверенность в себе. По формату бывают индивидуальные сессии с коучем, групповые встречи и онлайн-занятия по видеосвязи. В онлайн-формате между встречами вы выполняете задания и присылаете тренеру отчёт.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Личностный тренинг рядом