Йога дыхательные практики в Москве

Образование, спортивные звания: • Сертификаты Федерации «Йога-практика», преподаватель йоги Айенгара, основной уровень, 2018 г. • Сертификат Института йоги Айенгара (RIMYI), инструктор йоги, уровень Introductory II, г. Пуна, Индия, 2017–2018 гг. • Сертификат «Базовый курс по йога-терапии», Студия йоги Айенгара Ольги Ильинской, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт преподавания — 4 года.

Образование: Учебно-производственный комбинат бытового обслуживания ГУП, парикмахер-универсал (2004 г.). Академия Loreal, курсы «Ключи к цвету», «Платиниум», «Смена цвета» (2005 г.). Учебный центр «АртСтилист», визажист-стилист (2013 г.). УЦ «Академия красоты», курс «Аквагрим» (2013 г.). Курс Александра Тодчука «Умная стрижка» (2012 г.). Сертификат Estel, мастер-колорист (2009 г.). Сертификат Kerarganic «Кератиновое выпрямление и восстановление волос» (2016 г.). Компания Inoar, мастер-класс «Бережное осветление» (2016 г.). Студия Green Light, мастер-класс «Биозавивка Mossa» (2010 г.). Опыт работы – с 2004 года.

Образование, курсы: • Академия нетрадиционной медицины и систем оздоровления, программа «Основы аюрведы. Практика аюрведического массажа», 2010 г. • Новочеркасский медицинский колледж, курс «Основы классического массажа» (200 ч, 2017 г.). • УЦ Vortex, курс «Методы и приемы эндермологических и лимфодренажных процедур на аппарате Vortex», 2018 г. • Дом «Со-Вершение», курс «Восстановление психофизического состояния человека», 2017–2018 гг. Опыт: • Опыт частной практики — 9 лет.

Образование, курсы: • Авторский курс «Оздоровительный массаж по методике профессора Шевцова А.В.», 2015 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, международный диплом II ступени, 2015 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, тайский массаж, 2015 г. • Школа «Метта Скул», тайский массаж лица, шеи и головы, 2015 г. • Метта-скул, физиология и анатомия тайского массажа, 2015 г. • Учебно-оздоровительный центр «Предтеча», авторский курс висцеральной терапии по методике А.Т. Огулова, 2016 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, Thai Foot Reflexology, 2019 г. • Школа массажа Квинсллэнда (Австралия), Certificate IV In Massage Therapy (реабилитационный массаж), 2020–2021 гг. • Школа массажа Квинсллэнда (Австралия), курс «Рефлекторный массаж стоп», 2021–2022 гг. • Метта-скул, тайский массаж горячими травяными мешочками, 2015–2024 гг. • Артикуляция суставов в тайской терапии, 2025 г. • Висцеральные техники Флоринды Чейя, желудочно-кишечный тракт, 2025 г. Опыт: • Аштанга йога центр (Санкт-Петербург), 2011–2017 гг. • Частная практика массажа и йогатерапии в г. Санкт-Петербург, 2011–2017 гг. • Мастер массажа (Австралия, Квинсленд), 2019–2022 гг. • Мастер массажа и йогатерапии в г. Владимир — 3 года. • Частная практика г. Пушкино, Московская область — 1 год.

Образование: • Институт профессионального массажа, повышение квалификации по программе «Медицинский массаж», 2017 г. • Центр психологии и развития личности «СоБытие», повышение квалификации по программе: «Телесно-ориентированная психотерапия», 2017 г. • Московская гуманитарно-техническая академия, кафедра психологии, квалификация – бакалавр психологии, 2015–2019 гг. • ФГБНУ «Институт управления образованием Российской академии образования», телесно-ориентированная терапия,, 2019 г. • Учебный центр «Методика и практика йоги», программа «Проведение групповых программ по йоге: "Практика асан"», 2019–2020 гг. • УЦ «Профи», онлайн-курс «Я — йогатерапевт», 2022–2023 гг. • Центр профессионального развития «Сфера роста», семинар «Тайский масляный массаж», 2023 г. Опыт: • Фитнес-центр, ведение групповых и индивидуальных занятий — 4 года. • Центр Московского долголетия — 1 год. Достижения: • Благодарственное письмо от Центра московского долголетия, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • МПГУ, 2007–2012 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, программа «персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2015–2016 гг.

Образование, спортивные звания: • Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги, 2016 г. • Сертификат Международного йога-альянса с правом преподавания хатха-йоги (YTTC200), 2016 г. • Сертификат Голландского института йоги и йога-терапии критического выравнивания с правом проведения терапевтических занятий, 2017 г. • Сертификат Голландского института йоги и йога-терапии точного выравнивания с правом проведения терапевтических занятий, 2018 г. Опыт: • Фитнес-клуб, йога-студия, тренер по направлениям: хатха-йога и йога, йогатерапия по методу критического выравнивания — 10 лет.

Образование, спортивные звания: • Йога-клуб «Прана», инструктор по йоге, 2014–2015 гг. • Семинар «Эффективная гибкость», Глеб Мазаев, 2015 г. • Центр йоги «Прана», курс по отстройкам и правкам в асанах, 2015 г. • Курс Игоря Ковалева «Fresh Yoga. Fresh Fit», 2016 г. • Йога-клуб «Материал» The touch. Искусство ассистирования. Семинар Ольги Оскорбиной и Анны Лунеговой, 2017 г. • Курсы по медитации Элины Матвеевой (с 2018 г.). • Авторский курс Ковалёвой А.А. «Основы мексиканского массажа полотном ребозо», 2021 г. • ООО «Учебный центр «Первая Помощь», оказание первой помощи, 2022 г. • ООО «БАЗИС», практики интегративной гинекологии, 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • МГГУ им. М.А. Шолохова, психолого-педагогическое образование, 2011–2015 гг. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», йогатерапия, 2022 г. Опыт: • Студия «Собака мордой вверх», инструктор по йоге направлений «Кундалини», «Здоровая спина», 2022 г. • ООО Торговый Дом «ДВС», Фитнес-клуб X-fit , тренер групповых программ: «Йога», «Йога-терапия», «Здоровая спина», 2022 г. • АНО «Новые перспективы» (благотворительная организация в Санкт-Петербурге), педагог-воспитатель, социальный куратор, организатор поездок, 2019–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Федерация йоги России, сертификат инструктора хатха-йоги, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • ООО «Учебный центр "ПРОФИ" лод», курс «Инструктор системы комплексного развития "Сварга" 1 уровня», 2024–2025 гг. • Федерации йоги России, Hatha Yoga Teacher, 2026 г. • Школа инструкторов йоги, программа «Теория и практика хатха йоги», 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Саратовская муниципальная специализированная спортивно-хореографическая школа «Антре», полный курс обучения, 1996–2003 гг. • УКЦ «Знание», инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики, 2005 г. • Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель, 2003–2008 гг. • Yoga Kids, ознакомительный семинар по теории и практике метода школы YogaKids® Россия, 2008 г. • Курсы повышения квалификации работников культуры и искусства г. Москвы, обучение по программе «Русский региональный танец», 2009 г. • Московский университет йоги, преподаватель йоги, 2011–2012 гг. • Yoga Alliance International, Yoga University Niketan, Moscow, Yoga Teacher course, 2013 г. • Дворец творчества детей и молодёжи «Хорошево», курс практических семинаров «Лестница», 2014 г. • Международный фестиваль-конкурс искусств «Артикс-фест», повышение квалификации по программе «Педагогическое мастерство», специализация «Хореография», 2015 г. • Международный фестиваль-конкурс «Музыкальный Диснейленд», мастер-класс по хореографии, 2016 г. • Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, факультет государственного управления, переводчик в сфере профессиональной коммуникации (английский язык), 2024–2026 гг. Опыт: • Саратовский областной театр оперетты, артист балета, 2003–2005 гг. • Государственное образовательное учреждение «Детская школа искусств 4», педагог-хореограф, 2005–2013 гг. • Театрально-хореографическая школа «Инсайд», педагог хореографических дисциплин, 2015–2017 гг. • Инструктор йоги, персональная практика — 9 лет. • Инструктор йоги, сотрудничество с йога-студиями, 2005–2018 гг. • Студия йоги Ананда — 1 год. Спортивные достижения, награды: • СЗАО г. Москвы, благодарность за большую творческую, культурно-просветительскую, концертную и педагогическую деятельность, популяризацию отечественного и мирового музыкального наследия, личный вклад в дело воспитания подрастающего поколения, 2010 г. • Арт-центр плюс, благодарность за вклад в развитие культуры и искусства, 2015 г.

Образование, спортивные звания: • «Федерация йоги» Сергея Литау, инструктор йоги, 2015–2016 гг. • Meta School, семинар «традиционный тайский массаж. Первый уровень», 2016 г. • Центр «Йога108», курс «Йога для беременных»,, 2016 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью», 2017 г. • Йога-центр «Прана», курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», 2018 г. • Yoga Practika, курс «Женская практика», 2020 г. • РСОО «Федерация „Йога-Практика“», курс «Первый шаг», 2023–2024 гг. • Федерация «Йога-Практика», программа «Преподавание йоги, уровень начальный», 2024–2026 гг.

Образование, курсы: • Медицинское училище, специальность — медицинская сестра, 1985 г. • Школа массажа «Массажи мира», классический массаж , антицеллюлитный, лимфодренажный, косметический, креольский, точечный, китайский и тибетский, 2013 г. • Om ShantiOm Yoga School, Rishikesh India, курс YOGA TEACHER, 2016 г. • Школа контактной йоги г. Москвы, преподаватель контактной (парной) йоги, 2017 г. • Массажная школа Елены Земсковой, Курс «Хиромассаж IQ, мелкоморщинистый тип старения», 2019 г. Опыт: • Опыт практики йоги и преподавания. Опыт массажных практик и работы с телом по восстановлению посттравматических состояний — 13 лет.

Занимается йогой с 2007 года. Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах ведущих специалистов мира по йоге. Сертификация в Международной федерации йоги (International Yoga Federation), квалификация – инструктор йоги (2010 г.). Курс «Артикуляция суставов» (остеопатические техники воздействия на различные суставы тела), METTA School, В. Демченко, г. Москва (2017 г.). Курс преподавания йоги в воздухе (эйр йога, йога в гамаках), Международная школа «Йога в воздухе», г. Москва, квалификация – преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ (2017 г.). Курс йога-терапии диастаза, Санкт-Петербургское йога-терапевтическое общество, квалификация – инструктор по йога-терапии диастаза (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Опыт: • Инструктор йоги, Федерация йоги России, 2011 г.