ЛФК при ожирении в Новосибирске

Образование, курсы: • Новосибирский колледж Центр парикмахерского искусства и эстетики «Людмила», косметик, 2017 г. • Новосибирский медицинский колледж (с 2018 г.). • Центр массажных методик и оздоровительных практик, курс «Миофасциальный массаж лица и головы, 1 и 2 ступень», угол молодости, блефаропластика, 2019 г. • ООО «Центр косметологии», мезотерапия в эстетической косметологии, 2021 г. • Новосибирский государственный медицинский университет, лечебная физкультура, 2024 г. • Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования, реабилитационное сестринское дело, 2024 г.

Образование, курсы: • Медицинский университет Новосибирск, факультет лечебное дело, 1992–1998 гг. • Международная академия медицинской реабилитации, онлайн-курс «Онтогенез человека», 2024 г. • МАМР, онлайн-курс «Основы Методики PNF-терапии», 2024 г. • Международная академия медицинской реабилитации, онлайн-курс «Методика ПНФ», 2024 г. • МАМР, офлайн-курс «Нейрофизиологические методики в реабилитации (ПНФ). Ступень 1», 2024 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Мягкие мануальные техники», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Методика Бобат для взрослых: базовый уровень», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Методика Бобат для взрослых: продвинутый уровень», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Терапия сухими иглами. Нижняя часть тела», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, программа «Мягкие мануальные техники. Ступень 3 (4)», 2025 г. Опыт: • МСЧ №25, 1998–2005 гг. • Массаж и реабилитация, частная практика — 9 лет. • Мануальная терапия мышц и суставов (с 2025 г.).

Образование, спортивные звания: • НГПУ, физическая культура, педагог по физической культуре, 2012 г. • Новосибирский медицинский колледж, сестринское дело, медицинская сестра, 2019 г.

Спортивные достижения, награды: • Красноярская краевая федерация аэробики, семинар «Belly dance» (с 2006 г.). • Танцевальная аэробика «Free2dance» (с 2017 г.). • Функциональный тренинг (с 2017 г.). • Семинар «Пилатес. Мат 1», 2017 г. • Aquafitness school, семинар «Оборудование для верхней части тела» (с 2017 г.). • Воркшоп «Тазовое дно», 2018 г. • Семинар «Подвесной тренинг», 2018 г. • Lewel, благодарность тренеру весеннего сезона 2018. • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Диетологическое сопровождение спортсмена», фитнес-нутрициолог (с 2018 г.). • Aquafitness school, семинар «Оборудование в интервальных тренировках» (с 2018 г.). • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «Про восстановление после родов» (с 2019 г.). • Семинар «Плечевой пояс» (с 2019 г.). • Семинар «Базовый курс. Функциональный тренинг», 2019 г. • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Основы рационального питания» (с 2021 г.). • ООО «Аквафит24», семинар «Аквафитнес: продвинутый уровень» (с 2021 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Основы фитнес-тренировок с использованием гамаков», групповые программы (с 2021 г.). • Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия при патологиях верхних конечностей (с 2021 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Инструктор тренажерного зала. Уровень 1», персональный тренинг (с 2022 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Fly-йогатерапия», групповые программы (с 2022 г.). • Функциональная конвенция «MIOFF smart functional 2022», сертификат участника.

Образование, спортивные звания: • ИрГТУ, квалификация – специалист по социальной работе, 2009–2014 гг. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, «Основы реабилитации в фитнесе», 2019 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии имени З.М. Никифоровой, «Лечебная физкультура», 2019 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии имени З.М. Никифоровой, лечебная физкультура, 2019–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Обучающий центр «Экстрим фитнес», программа «Персональный тренер», 2018 г. • Новосибирское училище (колледж) олимпийского резерва, специальность «физическая культура», педагог по физической культуре и спорту, 2014–2019 гг. • Новосибирский медицинский колледж, специальность «сестринское дело», медицинская сестра, 2020–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Polestar, Pilates Mat Props, 2018 г. • KinesioPro, женское здоровье, возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии, 2019 г. • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес-тренер, 2019–2020 гг. Опыт: • ИП Караковская Валерия Игоревна — 6 лет. • X-fit, 2018–2022 гг.

Образование: • Инженер, 2006–2011 гг. • LINNIK FITNESS, вебинар «Навыки оказания доврачебной помощи в фитнес-клубе», 2023 г. • Повышение квалификации фитнес тренер (с 2023 г.). Опыт: • Freyssinet, инженер, 2011–2012 гг. • Инструктор по фитнесу и ЛФК Оформление проф деятельности - самозанятая — 3 года. • Мастер по тейпированию восстановительному Оформление проф деятельности - самозанятая (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • MOVE4S, курс «Постуральная тренировка», курс «Лимфодренажная тренировка», курс «Триада таза», курс «Тазовая диафрагма», курс «Грудная диафрагма», 2020–2022 гг.