ЛФК при ожирении в Архангельске

Образование, спортивные звания: • САФУ, тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта, 2017–2018 гг. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Стопы. Техники и упражнения», центр «Анатомия», 2018 г. • Учебный центр «ДёмГер», семинар «ФМТ с основами двигательной анатомии в 3D», 2018 г. • Академия фитнес-наук, курс по нутрициологии и спортивной диетологии, 2019 г. • Учебный центр «ДёмГер», курс «Визуальная диагностика статического положения тела. Функциональные тесты ОДА», 2019 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2019 г. • Академия фитнес наук, фитнес-тренер (инструктор тренажёрного зала), 2019 г. • Центр механотерапии, сертификат об окончании курса обучения по программе «Тренировка в эксцентрике», 2019 г. • Фитнес-школа «Тенсегрити», сертификат об окончании курса обучения по программе «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА», 2020 г. • Учебный центр «Эвотрен», курс Outdoor (концепция движения, функциональный тренинг, работа с подвесными петлями, плиометрика, тренировки с гирями, стретчинг, ротационные тренировки, суставная гимнастика, интервальный тренинг, тренировка с амортизаторами), 2020 г. • Тренинговая компания «Ростфит», курс «Здоровая спина», 2020 г. • Лицей «Учёный фитнес», сертификат «Жиротопка 2.0» (курс о современном питании), 2020 г. • Учебный центр «Эвотрен», курс «Архитектура тела», 2020–2021 гг. • Kinesiopro, вебинар «Физиология дыхания», 2021 г. • Kinesiopro, курс «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2021 г. • Kinesiopro, курс «Шейный отдел. Головная боль», 2021 г. • Фитнес-студия «Тенсегрити» Оксаны Килиной, курс обучения «Система коррекции. Верх тела», 2021 г. • Курс Нины Руденко «Здоровая осанка», 2021 г. • Школа адаптивного массажа, семинар «Биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи», 2022 г. • Школа адаптивного массажа, курс «Клинический разбор и составление коррекционных программ при типичных особенностях осанки и нарушениях движений», методист Волоткевич Александр, 2023 г. • Обучающий вебинар Нины Руденко «Таз и тазобедренный сустав», 2023 г. • Pinnacle Performance, Conor Harris, 12 week Biomechanics Course, 2023 г. • Курс Ксении Пушкиной «FOCUS-система», 2024 г. • Enter the Human Matrix, Enter the Human Matrix, 2024 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Л. Ф. Васильевой, курс семинаров «Спиральная стабилизация», 2025 г. • Anatomy in Motion, The flow motion model, 2025 г. • Anatomy in Motion, Closed chain biomechanics of the Lower limb, 2025 г. • Anatomy in motion, Biomechanics of the upper body in motion, 2025 г. • "Мануально-мышечное тестирование", Институт функциональной неврологии Хосе Паломара, 2026 г. Опыт: • Студия фитнеса INTEGRAFIT — 6 лет.

Образование, спортивные звания: • САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг. • RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г. • RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г. • Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г. • Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г. • Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г. • Школа адаптивного массажа, биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи, методист А. Волоткевич, 2022 г. Опыт: • Частный опыт работы фитнес-тренером — 13 лет. • Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренера, лечебной физкультуры и спортивной медицины, 2015 г. • Школа фитнеса RKS, курс «Прикладная фитнес-нутрициология», 2018 г. • САФУ, факультет по физической культуре (с 2019 г.). • «Стопа, настоящие произведение искусства», УЦ «Дёмгер», 2021 г. • Учебно-методический центр подготовки специалиста в сфере фитнеса и оздоровительный технологий Body Coach, «Хатха йога», 2021 г. • Программа «Сколиоз. Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2021 г. • Body Coach, курс «Сколиоз. Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2021 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, коррекция сколиоза, базовый курс, 2021 г. • Wellcom, Lite онлайн-курс «Протоколы персональной тренировки для восстановления функции стопы», 2021 г. • Учебно методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body coach, хатха йога, 2021 г. • Body coach, сколиоз методики оздоровительной физической культуры и реабилитации (с 2021 г.).

Образование, спортивные звания: • Фитнес-школа «Олимп», тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном, 2014 г. • FizEn специалист в области биомеханики. Alexey Mirko, 2021 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Олимп», 2015–2017 гг. • ООО «Трансформация», тренажерный зал «Свой зал» — 3 года.

Образование, спортивные звания: • «ДемГер» учебный центр, «Функционально-мышечное тестирование», 2018 г. • «Учёный фитнес», г. Москва, персональный тренер, 2019 г. • Оценка подвижности суставов, обнаружения и устранения дисфункций. Авторский курс Алексея Мирко, 2019 г. • Центр «Анатомия», г. Москва, курс «Улучшение подвижности суставов», 2020 г. • «Учёный фитнес», нутрициолог, 2020 г. • «Учёный Фитнес», семинар «Жиротопка. Тонкая настройка», 2020 г. • Фитнес-студия Оксаны Килиной, курс «Диагностика», 2020 г.

Образование, курсы: • Северный государственный медицинский университет, диплом о среднем профессиональном образовании, квалификация – фельдшер, 2010 г. Опыт: • Опыт работы — 10 лет.

Образование, спортивные звания: • RKS, программа «Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины», 2015 г. • FPA, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2017 г. • RKS, программа «Прикладная кинезиология (углублённый курс)», 2018–2019 гг. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Техники глобальной коррекции височно-нижнечелюстного сустава», 2022 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Застойные головные боли. Мануальная диагностика и терапия венозных синусов мозга», 2023 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Всё о ягодичных мышцах. Расширенный алгоритм восстановления кровоснабжения, иннервации и функции ягодичных мышц», 2023 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Снижение веса через биометрическую 3D-коррекцию», 2023 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Жиросжигающий массаж живота и тела PRO», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова, программа «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2018 г. • FPA, особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, 2019 г. • ФГАОУ ВО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова», психофизиология, аспирант (с 2023 г.). • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», переобучение движению, 2024 г. • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», динамические растяжки, 2024 г. • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», функциональный тренинг, 2024 г. • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», миофасциальный релиз (МФР), 2024 г. Опыт: • Сеть фитнес-клубов «Палестра» г. Архангельск, 2018–2022 гг. • Фитнес-клуб «ZaWoD» г. Архангельск — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Архангельская область по пауэрлифтингу (жиму классическому), призёр абсолютного первенства, 2018 г. • EUROPE CHAMPIONSHIP IN POWERLIFTING 2019 по жиму лёжа, WRPF, призёр абсолютного зачёта. • Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, призёр соревнований по кроссфиту, 2021 г. • Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, победитель командных соревнований по жиму штанги лёжа среди студентов, 2021 г. • Всероссийский мастерский турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по жиму лежа, победитель абсолютного зачёта, 2021 г. • Всероссийский мастерской турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по строгому подъему штанги на бицепс, 1 место, 2021 г. • OPEN CHAMPIONSHIP OF EASTERN EUROPE по русскому жиму, WRPF, победитель, 2022 г. • Союз пауэрлифтеров России, рекорд России по строгому подъёму штанги на бицепс, 2022 г. • Рекорд России по русскому жиму, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В.Ломоносова, педагог по физической культуре, физическая культура, 2008–2013 гг. Опыт: • ШВСМ г. Архангельск, 2010–2013 гг. • МБУ СШ «Каскад» — 5 лет. • ФК «Палестра», 2014–2017 гг. • ФК Nord Gym — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Учебный центр «ИНФО», сертификат «Основы массажа» (с 2014 г.). • Сертификат, «Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины» (с 2017 г.). • Академия Wellness, свидетельство, «Тренажёрный зал. Инструктор/персональный тренер» (с 2017 г.). • Сертификат, «Функциональная анатомия» (с 2017 г.). • Сертификат участника семинара, «Фитнес-нутрициология» (с 2018 г.). • МБУ СШ «Каскад», грамота за участие в конкурсе «Спротматсер-2021».

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2018 г. • САФУ им. М.В. Ломоносова, факультет физической культуры, 2016–2019 гг. • Функциональное мышечное тестирование с основами двигательной анатомии в 3D (семинар), 2018–2019 гг. • Продвинутый спецкурс работы с ОДА по средствам МФР и ПИР, 2019 г. • Кинезиотейпиррвание, продвинутый курс (практическое обучение), 2019 г. Спортивные достижения, награды: • Флорбол-футбол, чемпион России среди студентов, 2010 г.