Пилатес в Новосибирске

Образование, спортивные звания: • Новосибирский государственный медицинский университет, специальность – неврология, 2008–2009 гг. • Алтайский государственный медицинский университет, сфера «Лечебная физкультура и спортивная медицина», 2012 г. • ООО «Академия дополнительного образования», специальность лечебная физкультура и спортивная медицина, 2020 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», специальность «тренер по фитнесу», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Инструктор групповых программ — универсал», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Силовая аэробика», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Детский фитнес», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Кроссфит», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Нутрициология», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Персональный тренер тренажерного зала. Консультант по спортивному питанию», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Пилатес», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», курс «Стретчинг», 2021 г. • Новосибирский государственный медицинский университет, квалификация «врач – педиатр», 2022 г. Опыт: • Поликлиника, детский невролог, 2013–2015 гг. • Фитнес-тренер, в том числе и детский — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • FPA (ассоциация профессионалов фитнеса), персональный фитнес-тренер, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • НРОО «Федерация фитнес-аэробики», профессиональная переподготовка по программе дополнительного профессионального образования «Физическая культура, фитнес-аэробика», 2017 г. • PROFIT, функциональный реформер, 2022 г. • Reforma, курс «Сбалансированное тело», 2022 г. • PROFIT, воркшоп «Тренировки при кифозе», 2022 г. • PROFIT, воркшоп «Стопа. Тренировка стоп», 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Обучение на мастер-классах ведущих преподавателей йоги, 2015 г. • Сертификат преподавателя йоги для продолжающего и начинающего уровней, 2017–2018 гг. Опыт: • Тренер по йоге групповых программ в Метрофитнес, 2017–2021 гг.

Спортивные достижения, награды: • Красноярская краевая федерация аэробики, семинар «Belly dance» (с 2006 г.). • Танцевальная аэробика «Free2dance» (с 2017 г.). • Функциональный тренинг (с 2017 г.). • Семинар «Пилатес. Мат 1», 2017 г. • Aquafitness school, семинар «Оборудование для верхней части тела» (с 2017 г.). • Воркшоп «Тазовое дно», 2018 г. • Семинар «Подвесной тренинг», 2018 г. • Lewel, благодарность тренеру весеннего сезона 2018. • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Диетологическое сопровождение спортсмена», фитнес-нутрициолог (с 2018 г.). • Aquafitness school, семинар «Оборудование в интервальных тренировках» (с 2018 г.). • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «Про восстановление после родов» (с 2019 г.). • Семинар «Плечевой пояс» (с 2019 г.). • Семинар «Базовый курс. Функциональный тренинг», 2019 г. • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Основы рационального питания» (с 2021 г.). • ООО «Аквафит24», семинар «Аквафитнес: продвинутый уровень» (с 2021 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Основы фитнес-тренировок с использованием гамаков», групповые программы (с 2021 г.). • Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия при патологиях верхних конечностей (с 2021 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Инструктор тренажерного зала. Уровень 1», персональный тренинг (с 2022 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Fly-йогатерапия», групповые программы (с 2022 г.). • Функциональная конвенция «MIOFF smart functional 2022», сертификат участника.

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «Учебно-методический центр "Профессионалы фитнеса"», персональный фитнес-тренер, 2019–2020 гг. • Вебинар «Умный фитнес. Модуль 1. Диагностика и терапия: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Вебинар «Умный фитнес. Модуль 2. Работа со стопой, коленным суставом и ТБС», 2021 г. • Тенсегрити, курс «МФР руками (Биомеханический подход)», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Квест по телу. Фасция», 2022 г. • Курс «Специалист по биомеханике и продажам», 2023 г. Опыт: • Genesis, 2023 г. • SkolioPilates — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Обучающий центр Exstreme fitness, тренер групповых программ, 2017 г. • Сертификат Strenght training от From the Top, 2019 г. • Академия нутрициологии, нутрициология и превентивная диетология, 2020–2021 гг. • Семинар «Стретчинг МФР» (миофасциальный релиз), 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Курс Хатха - Йоги, 2015–2016 гг. • Курс Тайского Массажа, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, 2018–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Polestar, Pilates Mat Props, 2018 г. • KinesioPro, женское здоровье, возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии, 2019 г. • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес-тренер, 2019–2020 гг. Опыт: • ИП Караковская Валерия Игоревна — 6 лет. • X-fit, 2018–2022 гг.

Образование: • Новосибирское государственное хореографическое училище, артист балета, 2010–2018 гг. Опыт: • Педагог классической хореографии — 5 лет. • Детская хореография, 2019–2022 гг. • Спортивная хореография (художественная гимнастка, чир-спорт) — 2 года. • Тренер по пилатесу — 2 года. • Тренер по растяжке — 2 года.

Образование, спортивные звания: • НОККиИ, руководитель хореографического коллектива, 2020 г. Опыт: • Фитнес-тренер, женский клуб «Лотос» — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Международная академия профессионального обучения, специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта по системе InsideOut, 2023–2024 гг. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2024 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2024 г. Опыт: • Malina fit — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Новосибирский государственный педагогический университет, факультет «Физическая культура», квалификация «Педагог по физической культуре», 2004–2009 гг. • Семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2021 г. • Курс «Здоровая спина», 2021 г. • Курс «Постуральная тренировка», 1 уровень, 2021 г. • Курс «Лимфодренажная тренировка», 2021 г. • Курс «Скрининг тела», 2021 г. • Курс «Восстановление паттерна шага», 2021 г. • Сертификат семинара «Основы функционального тренинга», 2022 г. • Семинар «Прикладные неврологические техники», 2022 г. • Сертификат семинара «Динамическая анатомия», 2022 г. • Семинар «Стопы: анатомия, биомеханика, упражнения», 2022 г. Спортивные достижения, награды: • Получение разряда КМС во Всероссийском турнире по пауэрлифтингу AWPC, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Удостоверение по ЛФК и реабилитационному фитнесу, 2019 г. • Тренер тренажерного зала/персональный тренер, 2020 г. • Тренер-преподаватель по пилатесу, 2020 г. Спортивные достижения, награды: • Сертификат по силовому тренингу-силовые тренировки, 2019 г.

Занимается фитнесом с 2009 года. Федерация аэробики и фитнеса (г. Новосибирск), пилатес (2009 г.); инструктор групповых программ (2010 г.); детский фитнес (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.